Чтоб к лету похудеть. Позитивопост.
да, я знаю - надо зимой не жрать 
но не только. еще надо двигаться (смутно подозреваю, что Америку сейчас никому не открыла))) все об этом знают. И я знаю, и все таки худею так себе. Не так давно приобрела фитнес браслет. Буду делиться опытом.
Точнее говоря, таких браслетов у меня было 3. первый - Jawbone up2 он был прекрасен, стоил как три нынешних, и сломался через 3 месяца. Резинка треснула. Это их слабое место.
Второй - nabu. Ужасный. шаги считал неверно, с телефоном не "дружил"
третий - нынешний, xiaomi mi band 2. сказочно довольна.
Теперь подробнее. Он считает шаги и это главное. что он делает. считается, что за день человек должен проходит 8000-10000 шагов. Когда достигаешь нужной цели - он тебя поздравляет всплывающим значком-наградой.
Считает сон - глубокий и неглубокий. не знаю как он это делает, но похоже на правду. Вы можете спать 8 часов, окажется что только 1,5 глубоко.
Конкретно этот браслет показывает время. и это. скажу я вам, очень удобно.
еще он считает пульс. С небольшими погрешностями, что само по себе даже удивительно, ибо ручные тонометры пульс так хорошо редко считывают))
как это работает - нацепили вы браслет на руку. Застежка крепкая, браслет что то среднее между резиной и пластиком. На телефоне включили блютус, скачали туда одноименное приложение. Это очень просто, разобралась даже я )))) потом телефон сам пишет вам указания - введите рост, вес, свою цель и прочее. все, можно идти, жить дальше. Снимаете браслет когда купаетесь.
Вечерком заглядываете в приложение на телефоне и смотрите - сколько шагов прошли сегодня (это можно и на браслете посмотреть), сколько вчера, какой у вас был сон и пульс, достигли ли вы цели.
да, еще есть будильник. На Джабоне был умный будильник - он будил во время быстрого сна. Это было приятно)) на этой модели будильник обычного интеллектуального уровня, тупо сильно вибрирует в назначенное время. Проспать невозможно.
На самом браслете есть одна единственная кнопка. которая работает по типу сенсорной. Касаетесь ее и слегка проводите пальцем и информация меняется. Провели один раз - время показал, провели еще - шаги за сегодня (в 24.00 обнуляется), провели еще - пульс в этот момент посчитал, еще - заряд батареи показал. вообще что будет показывать ваш браслет вы выбираете сами, при установке. у мужа, к примеру, заряд показывает, у меня нет.
да, заряд держит месяц. К слову, джабон всего 4-5 дней. когда надо зарядить вы вытаскиваете из резиновой части собственно устройство (оно маленькое, 2 см) и присоединяете в зарядочное устройство, которое другим концом вставляется в USB вход компьютера. Несколько часов заряжается.
Фирма XIAOMI. ох уж эти ушлые китайцы, как они это делают? цена - 2000. в разных магазинах различается немного. У нас этих точек по городу несколько. в них продают еще и браслеты сменные самых разных цветов. Но как я поняла оригинальные - только черные. Но и те выходят из строя за пару месяцев активного юзанья.
Не знаю что сейчас у джабона, может есть наконец и надежные модели, но я скучаю по одной функции - там в приложении можно было соревноваться. Незнакомые люди вызывали тебя на дуэль - кто из вас больше шагов пройдет. Это очень стимулировало. по крайней мере такого азартного борца как я))
Зачем это все вообще надо? Это стимул. Просто стимул. Ничего больше. Я не успокоюсь пока не пройду свои 8 тысяч шагов.
писала сегодня наспех. на бегу. Хотелось бы вставить больше фоток. Есть вопросы - задавайте! у кого тоже браслеты - делитесь мнением.
Всем добра и красивущих фигур к лету.
и я не могу промолчать про пост, где ждут ваши добрые комментарии)))
https://www.stranamam.ru/post/13397719/
но не только. еще надо двигаться (смутно подозреваю, что Америку сейчас никому не открыла))) все об этом знают. И я знаю, и все таки худею так себе. Не так давно приобрела фитнес браслет. Буду делиться опытом.
- Поделиться
Точнее говоря, таких браслетов у меня было 3. первый - Jawbone up2 он был прекрасен, стоил как три нынешних, и сломался через 3 месяца. Резинка треснула. Это их слабое место.
Второй - nabu. Ужасный. шаги считал неверно, с телефоном не "дружил"
третий - нынешний, xiaomi mi band 2. сказочно довольна.
Теперь подробнее. Он считает шаги и это главное. что он делает. считается, что за день человек должен проходит 8000-10000 шагов. Когда достигаешь нужной цели - он тебя поздравляет всплывающим значком-наградой.
Считает сон - глубокий и неглубокий. не знаю как он это делает, но похоже на правду. Вы можете спать 8 часов, окажется что только 1,5 глубоко.
Конкретно этот браслет показывает время. и это. скажу я вам, очень удобно.
еще он считает пульс. С небольшими погрешностями, что само по себе даже удивительно, ибо ручные тонометры пульс так хорошо редко считывают))
как это работает - нацепили вы браслет на руку. Застежка крепкая, браслет что то среднее между резиной и пластиком. На телефоне включили блютус, скачали туда одноименное приложение. Это очень просто, разобралась даже я )))) потом телефон сам пишет вам указания - введите рост, вес, свою цель и прочее. все, можно идти, жить дальше. Снимаете браслет когда купаетесь.
Вечерком заглядываете в приложение на телефоне и смотрите - сколько шагов прошли сегодня (это можно и на браслете посмотреть), сколько вчера, какой у вас был сон и пульс, достигли ли вы цели.
да, еще есть будильник. На Джабоне был умный будильник - он будил во время быстрого сна. Это было приятно)) на этой модели будильник обычного интеллектуального уровня, тупо сильно вибрирует в назначенное время. Проспать невозможно.
- Поделиться
На самом браслете есть одна единственная кнопка. которая работает по типу сенсорной. Касаетесь ее и слегка проводите пальцем и информация меняется. Провели один раз - время показал, провели еще - шаги за сегодня (в 24.00 обнуляется), провели еще - пульс в этот момент посчитал, еще - заряд батареи показал. вообще что будет показывать ваш браслет вы выбираете сами, при установке. у мужа, к примеру, заряд показывает, у меня нет.
да, заряд держит месяц. К слову, джабон всего 4-5 дней. когда надо зарядить вы вытаскиваете из резиновой части собственно устройство (оно маленькое, 2 см) и присоединяете в зарядочное устройство, которое другим концом вставляется в USB вход компьютера. Несколько часов заряжается.
Фирма XIAOMI. ох уж эти ушлые китайцы, как они это делают? цена - 2000. в разных магазинах различается немного. У нас этих точек по городу несколько. в них продают еще и браслеты сменные самых разных цветов. Но как я поняла оригинальные - только черные. Но и те выходят из строя за пару месяцев активного юзанья.
Не знаю что сейчас у джабона, может есть наконец и надежные модели, но я скучаю по одной функции - там в приложении можно было соревноваться. Незнакомые люди вызывали тебя на дуэль - кто из вас больше шагов пройдет. Это очень стимулировало. по крайней мере такого азартного борца как я))
Зачем это все вообще надо? Это стимул. Просто стимул. Ничего больше. Я не успокоюсь пока не пройду свои 8 тысяч шагов.
писала сегодня наспех. на бегу. Хотелось бы вставить больше фоток. Есть вопросы - задавайте! у кого тоже браслеты - делитесь мнением.
Всем добра и красивущих фигур к лету.
и я не могу промолчать про пост, где ждут ваши добрые комментарии)))
https://www.stranamam.ru/post/13397719/
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Чтоб к лету похудеть. Позитивопост.
 |
да, я знаю - надо зимой не жрать но не только. еще надо двигаться (смутно подозреваю, что Америку сейчас никому не открыла))) все об этом знают. И я знаю, и все таки худею так себе. Не так давно приобрела фитнес браслет. Буду делиться опытом. Точнее говоря, таких браслетов у меня было 3. первый - Jawbone up2 он был прекрасен, стоил как три нынешних, и сломался через 3 месяца. Читать полностью |
| +136 |
Настия
|
233 комментария |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А еще удобно подключать, чтобы приходило уведомление о звонках. Например, я еду в метро, могу не услышать звонок, подключаю к браслету - и он вибрирует при звонке, я знаю, что надо лезть за телефоном. Но только должен быть подключен блютус.
Лучше уж не жрать все подряд зимой.
Чтоб потом массово делать марафоны "яхудею" #купилабраслет#присоеденяйся#зож
И все такое..
Девочки, очнитесь! Это позитив?
Вы сделали мой вечер!
↑ Перейти к этому комментарию
Лучше уж не жрать все подряд зимой.
Чтоб потом массово делать марафоны "яхудею" #купилабраслет#присоеденяйся#зож
И все такое..
Девочки, очнитесь! Это позитив?
↑ Перейти к этому комментарию
Если вы видите везде гадости, то это ваши проблемы)
↑ Перейти к этому комментарию
Ваш псевдопозитив, как и все другие мне неинтересно
↑ Перейти к этому комментарию
Лучше уж не жрать все подряд зимой.
Чтоб потом массово делать марафоны "яхудею" #купилабраслет#присоеденяйся#зож
И все такое..
Девочки, очнитесь! Это позитив?
↑ Перейти к этому комментарию
Недели три назад в клубе стало не протолкнуться- оборудования стало не хватать. Да что там. Даже шкафчики для переодевания в дефиците
А с браслетики это интереснее. Может,пара- тройка человек не сорвутся, уже удача. А так, после 8 марта запал пропадет и последний всплеск будет в мае, но ненадолго
Браслет- занимательная игрушка, только и всего
↑ Перейти к этому комментарию
Недели три назад в клубе стало не протолкнуться- оборудования стало не хватать. Да что там. Даже шкафчики для переодевания в дефиците
А с браслетики это интереснее. Может,пара- тройка человек не сорвутся, уже удача. А так, после 8 марта запал пропадет и последний всплеск будет в мае, но ненадолго
↑ Перейти к этому комментарию
Лучше уж не жрать все подряд зимой.
Чтоб потом массово делать марафоны "яхудею" #купилабраслет#присоеденяйся#зож
И все такое..
Девочки, очнитесь! Это позитив?
↑ Перейти к этому комментарию
Теперь со мной всегда айфон, он все и считает, записывает, и так же можно посмотреть в конце дня
Теперь со мной всегда айфон, он все и считает, записывает, и так же можно посмотреть в конце дня
↑ Перейти к этому комментарию
Девочки жрут всю зиму, потом покупают браслетики на свои айфоны-ксеоми, и начинают хвастать, кто сколько пешком прошёл. И массово худеть после жратвы селедкиподшубой.
Ну смешно ведь!
И все это обрывается позитивом))
И этим делятся друг с другом..
Основание: Пункт правил 3.4
Очень понравилась функция умного будильника, у меня проблема с подъемом))), но жаба задушит отдавать деньги, я лучше куплю тот, который 2000
Я здесь брала, довольна. Браслет водонепроницаемый, качество хорошее. Подруга тоже теперь хочет, увидела, что я с ним постоянно. Реально мотивирует пройти столько, сколько в целях указала)))У меня пока 8000 шагов, позже хочу 10000 поставить
↑ Перейти к этому комментарию
А вот креветки… кто их не любит?
У нас брокколи нежною любовью любит вся семья! Просто отваренную и политую соевым соусом. Но для приверед я могу и по другому приготовить-салатик с изысканной заправкой, запеканку и даже пирог.
Валяется ненужным. Мой вообще не вскрытый в коробке. Тоже есть программа считающая шаги и км. Другая меряет давление и пульс.
Оказался ненужный прибамбас
А на самом деле все опять же зависит от отношения к жизни. Одному моему хорошему знакомую такие (ну типа, фирмы не знаю) подарили. Так он теперь каждый день ноет, что у него мало было сна и пульс к него то бычтрый, то медленный
Короче кошмар, а не жизнь теперь с такими часами
Отдавали за часики чуть больше 1000 на алиэкспрессе
↑ Перейти к этому комментарию
На самом деле лично мне нравится в нем, что я ношу его как часы и будильник, не снимая вообще, ни в душ, ни поплавать. В качестве чисто шагомера он не так интересен. А то часы я снимаю, а потом мне лень одевать, забываю, ищу. А здесь всегда при мне. Ну и с телефоном соединение тоже удобное - не пропустишь важный звонок. И будильник разбудит только тебя, а не всех остальных в комнате.
я живу с вами в одном городе, не подскажете где мне его купить? Если можно или в центре, или на КЗТЗ или на Северозападе.
До этого ставила на телефон шагомер, но он дико садил батарею, ну и не всегда удобно с собой таскать, телефон довольно большой... А с браслетиком хорошо, тем более что от любимого мужа
До этого ставила на телефон шагомер, но он дико садил батарею, ну и не всегда удобно с собой таскать, телефон довольно большой... А с браслетиком хорошо, тем более что от любимого мужа
↑ Перейти к этому комментарию
Ходьба не всегда на пользу.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: