Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала nz tour в личном дневнике

Бросаю курить.

Бросаю курить. Всем здрям) Я окончательно дозрела до того, чтобы бросить курить. До этого попыток было 100500. Было даже такое, что 2 мес не курила, но все как обычно... Первые неприятности и срыв.
Сейчас купили с мужем таблетки от никотиновой зависимости. У меня стаж 26 лет. Очуметь.(( Ну уже часики тикают в обратную сторону и давно пора.
Короче буду записывать свои оЧучения.

Первые день выпила таблетку, было плохо. Состояние амебное, сонное.

2,3 нормально, ничего не чувствовала, все как обычно.

Вчера был 4й день. Во первых ночью был очень яркий сон, что я беременна. Проснулась в холодном поту)) Утренюю табл выпила, по состоянию изменений нет, единственное мерзкий привкус появился после сигарет. Вечером выпила вечернюю по схеме приема, уснуть не могла до 5 утра. Может быть совпало просто, не знаю.

5й день. Утрення табл. Курить мерзко и желания физического нет. Осталась привычка и рефлекс. кофе- сигарета, телефон- сигарета и т. д. Вот час назад выкурила последнюю сигарету из последней пачки. Больше покупать не будем. Буду дополнять)

19,02,18. Уснула сегодня когда муж на работу ушел в 6 утра. Весело (( Ночью выкурила 1 сигарету. У мужа стащила))
пошла пить утреннюю дозу.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Бросаю курить.
  Всем здрям) Я окончательно дозрела до того, чтобы бросить курить. До этого попыток было 100500. Было даже такое, что 2 мес не курила, но все как обычно... Первые неприятности и срыв.
Сейчас купили с мужем таблетки от никотиновой зависимости. У меня стаж 26 лет. Очуметь.(( Ну уже часики тикают в обратную сторону и давно пора.
Короче буду записывать свои оЧучения. Читать полностью
 
+23 nz tour 18.02.2018 505 3 54 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"
Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"
Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"
Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Комментарии
Славина Черныш
18 февраля 2018 года
0
Хорошее дело. Муж бросал с табексом, не курит с августа, жалеет, что раньше не созрел. Я бросала просто так, безо всяких вспомогательных приблуд, не курю почти три года.
nz tour (автор поста)
18 февраля 2018 года
0
пробовала и с табексом и с карром и сама и как только не пробовала, жевачки, пластыри.. Все пройдено. Вот сейчас уже последняя надежда на эти таблы. Физ завис снимает. Название не пишу, что бы не восприняли как рекламу.
Славина Черныш
18 февраля 2018 года
+1
Неправильная постановка вопроса. Ни одна таблетка не заставит бросить курить. Как и от другой зависимости не избавит. Все эти таблетки только помогают сгладить симптомы отмены - не более. Бросить человек должен сам.
nz tour (автор поста)
18 февраля 2018 года
+1
я не ставлю вопрос как бросить)) и бросаю потому, что сама хочу. И таблетки мне как раз помогают сгладить синдром отмены. Не поняла сути Вашего коммента.
Славина Черныш
18 февраля 2018 года
0
и бросаю потому, что сама хочу
Это хорошо. Просто из поста мне показалось, что вы излишне много надежд возлагаете на таблетки. Если бросаете, именно потому что сама, то это уже на 90% залог успеха. Удачи!
Кстати, когда зависимость окончательно проходит - ощущения непередаваемые!
nz tour (автор поста)
18 февраля 2018 года
0
Спасибо) ОООчень хочууу. И верю, что сегодня действительно была последняя сигарета в моей жизни)
Ольга Алексеевна 5
18 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий nz tour
пробовала и с табексом и с карром и сама и как только не пробовала, жевачки, пластыри.. Все пройдено. Вот сейчас уже последняя надежда на эти таблы. Физ завис снимает. Название не пишу, что бы не восприняли как рекламу.

↑   Перейти к этому комментарию
А все же напишите. Вдруг кому то поможет. У меня муж курил лет 20, потом бросил с Табексом. Года 3 не курил, потом опять начал. А сейчас не может бросить, табекс не снял тягу.
nz tour (автор поста)
18 февраля 2018 года
+1
Чампикс. Отзывов в сети много и они ооочень разные. Это уже кто как сам решит. Не панацея, но физ желание реально снимает. Остается только привычка . Если найти чем себя занять в те моменты когда обычно куришь, то решаемо. Я стала семечки грызть когда по тел треплюсь.
Ольга Алексеевна 5
18 февраля 2018 года
0
О, спасибо. Подскажу. У него желание есть бросить, а таблетки помогают зависимость снять.
nz tour (автор поста)
18 февраля 2018 года
0
Сначала внимательно почитайте отзывы и подумайте. Препарат не шуточный и побочки полно, да и цена не дешевая( но я за мес в два раза больше выкуривала, по деньгам) Я рискнула, т.к. реально устала.
Созерцание
18 февраля 2018 года
0
побочки страшные...заинтересовалась, потому нашла в сети инфу.
А вас тянет жрать или наоборот ?!
nz tour (автор поста)
18 февраля 2018 года
0
ну жрать меня тянуло всегда, когда отказывалась от сигарет. Это первую неделю, потом нормализуется.
Я Наташа
19 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий nz tour
Чампикс. Отзывов в сети много и они ооочень разные. Это уже кто как сам решит. Не панацея, но физ желание реально снимает. Остается только привычка . Если найти чем себя занять в те моменты когда обычно куришь, то решаемо. Я стала семечки грызть когда по тел треплюсь.

↑   Перейти к этому комментарию
nz tour пишет:
Чампикс.
Офигенские таблетки.
У меня муж с ними бросил и больше не курит. Курил 20 лет
Побочек не было вообще.
nz tour (автор поста)
19 февраля 2018 года
0
Кэтиринка
19 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий nz tour
Чампикс. Отзывов в сети много и они ооочень разные. Это уже кто как сам решит. Не панацея, но физ желание реально снимает. Остается только привычка . Если найти чем себя занять в те моменты когда обычно куришь, то решаемо. Я стала семечки грызть когда по тел треплюсь.

↑   Перейти к этому комментарию
У меня муж семь лет назад именно с ним бросил курить, курил много лет по две пачки в день!
nz tour (автор поста)
19 февраля 2018 года
0
Потрняжка 77
18 февраля 2018 года
0
а сегодня самый день
загуглите..
тоже попробую.
miss lilu2013
18 февраля 2018 года
0
Вот мечтаю, чтобы муж бросил курить. Уже начинаю сама нервничать! Это ж сколько денег улетает в никуда... Ругаюсь с ним из - за этого
denyscomp
18 февраля 2018 года
0
Ну как бросит разбогатеете
Славина Черныш
18 февраля 2018 года
0
У моего мужа до 6 тыс. в месяц на сигареты уходило. Не то чтобы бешеный капитал, но все-таки сумма ощутимая.
nz tour (автор поста)
18 февраля 2018 года
0
у нас на двоих как раз 6 с лишним и уходит.
Славина Черныш
18 февраля 2018 года
0
Тоже немало. Год некурения - нормальный отпуск. То есть, даже ущемлять себя ни в чем не нужно
denyscomp
18 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий Славина Черныш
У моего мужа до 6 тыс. в месяц на сигареты уходило. Не то чтобы бешеный капитал, но все-таки сумма ощутимая.

↑   Перейти к этому комментарию
За удовольствие приходится платить
nz tour (автор поста)
18 февраля 2018 года
0
да ну его на фиг такое удовольствие!(((
denyscomp
18 февраля 2018 года
0
Ну а как же с утра да под кофеёк, ням няма
nz tour (автор поста)
18 февраля 2018 года
0
я с завтрашнего дня и кофе не пью, по этой же причине.
Славина Черныш
18 февраля 2018 года
0
А от кофе-то зачем отказываться? Просто попробуйте почувствовать вкус настоящего кофе без привкуса табачного дыма. И лучше кофе без сахара)
nz tour (автор поста)
18 февраля 2018 года
0
это возможно позже. Сейчас будет рефлекс Павлова. Кофе- сигарета. Чтобы бросить курить, я не только от кофе готова отказаться))
Славина Черныш
18 февраля 2018 года
0
А если разорвать рефлекс? Сломать самой себе систему?
nz tour (автор поста)
18 февраля 2018 года
0
я ее и так сейчас ломаю. Не все сразу. Все будет, постепенно и поэтапно. Спасибо за поддержку)
Славина Черныш
18 февраля 2018 года
0
Я на море бросала курить - как только начинало тянуть к сигарете, шла купаться. Пяти дней мне хватило, чтобы переломить саму себя. Потом ещё пара месяцев чтобы закрепить успех. Несколько раз снилось что закурила снова, и каждый раз во сне сожалела - типа, вот глупая - столько времени прошло, а снова курить начала. А потом понимала, что это просто сон и так сразу легко становилось)). Муж тоже говорил, что ему снилось, что снова курить начал. Но у него и стаж курильщика больше 30 лет.
Славина Черныш
18 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий denyscomp
За удовольствие приходится платить

↑   Перейти к этому комментарию
Удовольствие сомнительное - как бывший курильщик говорю.
miss lilu2013
18 февраля 2018 года
0
В ответ на комментарий denyscomp
Ну как бросит разбогатеете

↑   Перейти к этому комментарию
Складывается впечатление, что я сама курю...
Созерцание
18 февраля 2018 года
0
ох...эти привычки..
lilleke
19 февраля 2018 года
0
курила 28 лет, бросила просто так,чему очень рада
nz tour (автор поста)
19 февраля 2018 года
0
milanar
19 февраля 2018 года
0
я бросила в один момент, затушила и сказала все! осталась дома пачка начатая сигарет, не прятала даже, тянуло? да, первые два дня ломка была страшная, потом пошла на убыль, и все прошло желание.Стаж был приличный, не скажу, что это легко, но выполнимо.
nz tour (автор поста)
19 февраля 2018 года
0
milanar
19 февраля 2018 года
0
это я написала для тех, кто может только собирается бросать, а вы уже в процессе, так Вам мой опыт может и не нужен
ольга т
19 февраля 2018 года
0
Курить начала в 11 классе. Пытаться бросить начала в 2001. Начинала с того что сначала переходила на более легкие сигареты, дошла до ONE. Потом снижала количество выкуриваемых сигарет в день. Потом дошло до "5 раз в день по пол сигареты". Потом ой, беременность.. Но окончательно перестала курить только на 4 месяце беременности. Родила. Попробовала снова - и не пошло Потом пробовала еще несколько раз - никак. Ломка преследовала меня еще года три. Потом все сошло на нет. И только лет 10 как я с уверенностью могу сказать " не курю и не тянет".
nz tour (автор поста)
19 февраля 2018 года
0
кисик-мурысик
19 февраля 2018 года
0
Я бросила полтора месяца как Тяжело психологически было,больше даже чем физически.Да еще и муж на четвертый день наших с ним "бросалок" закурил Не могла с ним несколько дней даже близко находиться...А сейчас уже как-то все равно. Подружка при мне курит,я и не замечаю,муж тоже курит.Конечно,бывает найдет на меня,мыслишки о сигаретках покоя не дают...Отвлекаюсь чем-то и забываю.Конечно,у меня стаж "некурящий" совсем маленький,но я собой горжусь И вам удачи и упорства Все получится
nz tour (автор поста)
19 февраля 2018 года
0
Держитесь)) Я почти с вами)) СПАСИБО))
кисик-мурысик
19 февраля 2018 года
0
Наталья Рыбалко
19 февраля 2018 года
0
Мой муж курил лет 30 ,2 года как бросил,поначалу хотелось,а сейчас дым от чужих сигарет ему кажется неприятным,фукает если унюхает.У вас все получится,удачи вам!
nz tour (автор поста)
19 февраля 2018 года
0
assya e
19 февраля 2018 года
0
Мы использовали "тяжёлую" артиллерию-любовь деда к внуку. Мой сын сказал как-то-Деда, я тебя так люблю! Хочу, чтобы ты жил долго, долго! А курить это же вредно... Дедушка после этих слов затушил сигарету, сказал-Всё. Последняя. 10 лет ни-ни. 25лет курительного стажа. Мотивация сильная вещь! Удачи Вам!
nz tour (автор поста)
19 февраля 2018 года
0
hgfi
19 февраля 2018 года
0
Удачи!
nz tour (автор поста)
19 февраля 2018 года
0
Татьяна Косторная
19 февраля 2018 года
0
Бог в помощь!
nz tour (автор поста)
19 февраля 2018 года
0
irena-s
19 февраля 2018 года
0
Всегда пользовалась возможностью бросить, когда сильно заболевала ОРВИ с температурой и кашлем. Первый день, когда бросаешь для меня был самый тяжелый, а когда находишься в полубреду и с саднящими горлом и бронхами, то не до сигарет... Ну а потом только терпеть ) Самый большой мои промежуток без сигарет был 2 года. Но три года назад мне предстояла сложная и тревожная операция и я решила, что в реанимации и несколько дней после у меня явно не будет сил бродить по лестницам в поиске места для курения. Перед воротами больницы я выкурила последнюю сигарету и зашла в больницу. Там было меньше провоцирующих факторов в виде кофе и болтовни с курящими) Да и думы были совсем о другом. Было лихо без никотина- один - два раза в день клеила пластырь Никоретте, он давал небольшую дозу и снимал немного ломку. Через 4 дня сделали операцию и боль заглушила желание курить. Ну а потом опять только терпеть )
Не могу сказать о себе , что я бывший курильщик. Но я очень надеюсь, что я в пожизненной завязке ))) Три года для меня это пока рекорд.
Курила 28 лет . Курила много , без сигарет не могла - искала место даже там, где нужно бы было воздержаться.
Воспоминания о курении сильно искушают, но я рада, что теперь я сама себе хозяйка, а не зависимость диктует мне правила)
Удачи вам и ТЕРПЕНИЯ !!!
nz tour (автор поста)
19 февраля 2018 года
+2

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100