Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Роза Аркадьевна в личном дневнике

Для тех, кто с нами.

Для тех, кто с нами.

Предлагаю сделать следующее. Для начала напишите мне еще раз просто слово "Да" и возраст. Я составлю список. Завтра еще один день для того, что бы решить по какой системе будете худеть, подготовить весы напольные и кухонные. Посуду, из которой будете кушать. Ну, и продукты. Взвешивание проводится утром после похода в туале и на пустой желудок. Это самый точный вес, по моим сведениям. Надо определиться со временем сообщения веса после дня похудения. Я думаю, что определимся по московскому. Пишите свои предложения. Идея хорошая. Отдельную и официальную группу пока заводить рано. Просто предлагаю завести рубрику " здоровое похудение" и туда писать. Как вам?
Доступ к этой записи: видна всем

Источник: https://www.stranamam.ru/post/13348252/
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Для тех, кто с нами.
Для тех, кто с нами.
Предлагаю сделать следующее. Для начала напишите мне еще раз просто слово "Да" и возраст. Я составлю список. Завтра еще один день для того, что бы решить по какой системе будете худеть, подготовить весы напольные и кухонные. Посуду, из которой будете кушать. Ну, и продукты. Взвешивание проводится утром после похода в туале и на пустой желудок. Читать полностью
 
+16 Роза Аркадьевна 04.02.2018 700 1 91 комментарий

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"
Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"
Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"
Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Комментарии
Ннатали_D
4 февраля 2018 года
0
Я - ЗА!!!! Наталья, 40 лет
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
+1
Наташа, я уже три твоих "добро" получила.
Ннатали_D
4 февраля 2018 года
0
У Вас пост продублировался
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
+1
Повторение - мать учения!
Буськина-Я
4 февраля 2018 года
0
И я еще разочек ДА
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
0
Главное- не пропустить!
Буськина-Я
4 февраля 2018 года
0
Ага.Лишь бы теперь боевого настроя до конца марафона хватило.
Кстати,а когда окончание?месяц?два?или до Пасхи и...отъедаемся заново
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
0
Эта диета не возвращает первоначальный вес. Желудок приучится к норме по весу съедаемого. А питаться так можно и всю жизнь, потому что правильно.
Буськина-Я
4 февраля 2018 года
0
У меня вернулся. потому что питаться стала попрежнему.И пиво пить
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
0
А это Вы сами так захотели и двери настежь весу отворили. А так бы не вернулся.
Буськина-Я
4 февраля 2018 года
0
Я знаю.По этому решила еще раз попробовать не только сбросить вес,но и пересмотреть свое пищевое поведение.
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
0
Кстати, я смотрела какой-то док. фильм на тему похудения. Вот в нем парень сбросил оченно много весу, при этом пил пиво. Если я найду этот фильм, то дам Вам посмотреть.
Буськина-Я
4 февраля 2018 года
0
Спасибо.
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
0
ras8vet8
4 февраля 2018 года
0
Да
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
0
а сколько Вам лет? Просто организмы по разному отвечают на диету. Мне уже трудно, это раньше я , как гармошка складывалась и раскладывалась в ширину.
Красная Пашечка
4 февраля 2018 года
0
Да. Прасковья, 54 года. Буду пытаться, хотя, подозреваю, что уже надо бы к доктору с моими проблемами. Но пока это невозможно, буду сама себе доктор
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
0
Прасковья. Я последние 10 лет работала в мед. области ( но не по мед. части). Всех родных и знакомых ко всяким врачам водила, а самой все некогда было. А как только уволилась, так сразу пришлось самой обратиться, да с полным обследованием. Сроду забыла что это такое. И вот , что мне все в голос врачи говорили: снижайте вес, иначе никакое лечение не поможет. Спросила как, сказали, что все равно. Так что со вторника начнем, а со среды " исповедоваться начнем".
Красная Пашечка
4 февраля 2018 года
0
Спасибо, сама уже понимаю, что пора. Надеюсь на хорошую компанию. Только вот кухонных весов у меня нет, буду стаканами мерять
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
0
Да, про метод стакана тоже слышала. Хороший. Я завтра ближе к 20-00 по московскому выставлю список участниц.
СолнцЕ82
4 февраля 2018 года
0
И еще раз да)))))))
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
0
А я Вас уже записала!!!!!
СолнцЕ82
4 февраля 2018 года
0
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
0
ras8vet8
4 февраля 2018 года
0
Мне 57 лет. Вес 89 кг, рост 164 и куча болезней. Согласна с вами, мне тоже говорят врачи снижать вес.
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
0
Вот и славненько, что с нами. Можете уже составить меню на первый день. . Хотите, я посмотрю. Если что, исправим.
azazel7704
4 февраля 2018 года
0
Да,44.
assel49
4 февраля 2018 года
0
Еще раз Да.
Гелла Неизвестная
4 февраля 2018 года
0
Я уже где-то записалась, но Да.
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
0
И сюда записали.
Гелла Неизвестная
5 февраля 2018 года
0
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
Читайте сегодняшнее в моем дневнике.
gera-2018
4 февраля 2018 года
0
да,мне 43
olo
4 февраля 2018 года
0
Здравствуйте! Можно и мне с вами, очень надо похудеть, Ольга 35 лет!
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
0
Не можно, а нужно.
olo
4 февраля 2018 года
0
Забыла написать «да»!!!😉
Роза Аркадьевна (автор поста)
4 февраля 2018 года
0
Я поняла.
Fnja
4 февраля 2018 года
0
Да, 38 лет.
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
подписывайтесь на дневник, читайте информацию.
Снежная Ведьма
5 февраля 2018 года
0
да, 44 года
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
Подписывайтесь, читайте в дневнике.
Буськина-Я
5 февраля 2018 года
0
Я уже с весом.Куда отчитываться?

68.100
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
Доброе утро. Я уже писала в предложениях, что лучше не обнародывывать свой вес начальный. В конце для эффекта можно провести сравнение показательное. А пока достаточно указывать кол-во ушедших граммов. Выглядеть это будет так: Буськина-Я 5.02.18 -минус 300г. И так каждый день. Таким образом и для нас, и для Вас будет какая-то наглядность процесса. Если не лукавить, то будет здорово. Кстати, полезно честно писать о срывах, желательно с причинами. Сегодня к вечеру постараюсь собрать основные моменты и выставлю их на обсуждение.
Буськина-Я
5 февраля 2018 года
0
Ок)))
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
В дневнике появилось новенькое.
Буськина-Я
5 февраля 2018 года
0
Подписалась еще вчера )))
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
Можете новенькое читать.
Буськина-Я
5 февраля 2018 года
0
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
жду.
elenarod 77
5 февраля 2018 года
0
Да! Елена, 56 лет. Хочу худеть с вами!!! А то где-то в области желудка безобразие в фигуре наблюдается. Как на пенсию вышла, так набрала веса около 5 кг. Явно лишние!
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
Подписывайтесь на мой дневник.
наташа девонька
5 февраля 2018 года
0
А по мне, так лучше обнародовать мое безобразие, чтоб стыдно стало
5.02- 87 кг , одно радует , в прошлом году в это время было 98
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
Если Вас это как-то стимульнет в процессе похудения, то можете и обнародовать.
Donna Rozi
5 февраля 2018 года
0
примите в свои ряды да, 38 лет
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
Надо подписаться на мой дневник, там будет информация.
ras8vet8
5 февраля 2018 года
0
Я согласна с Розой Аркадьевной, лучше не обнародывать какие-то моменты. А стыдно нам уже сейчас, если нас привело к совместному похудению, т.к. сами не смогли. Это мое мнение.
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
ЛариссаЯ
5 февраля 2018 года
0
Я с вами!52
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
Читайте мой дневник " 200 граммов через 2 часа" и то, что по теме.
zelenka 1984
5 февраля 2018 года
0
Елена, 33 года. Питание по часам
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
И по граммам.
ilca37
5 февраля 2018 года
0
Я с вами. 45 лет
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
Вместе весело шагать к похуденью...
Жужулина мама
5 февраля 2018 года
0
И я с вами, мне 40 лет
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
Подпишитесь на мой дневник и читайте информацию.
sariwka1
5 февраля 2018 года
0
Да. 33
Роза Аркадьевна (автор поста)
5 февраля 2018 года
0
пока читайте то, что уже есть.
Юльчик26
5 февраля 2018 года
0
Я с Вами. 30 лет
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
wenera1
5 февраля 2018 года
0
Да,59лет
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
Медочек липовый
5 февраля 2018 года
0
Да, 36 лет.
Роза Аркадьевна (автор поста)
6 февраля 2018 года
0
завтра отчет в комментарии

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100