День 9. ВЗЛЕТ МАЙ 2011

Добрый день, леди!

Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ МАЙ 2011, по маршруту Хаос - Порядок. Сегодня пошел девятый день нашего взлета.

Если вы делаете 8 заданий, которые обязательно делать каждый день, включая выходные:
1. Приводите себя в порядок: одеваетесь, одеваете туфли (обувь на шнурках)
2. Поддерживаете раковину в сияющем состоянии
3. Читаете электронные напоминания в ленте Клуба Идеальных Домохозяек
4. Смотрите напоминания на стикерах
5. Гасите хотспоты
6. Подготавливаете одежду на завтра
7. Записываете и выполняете свои рутины
8. Хвалите себя за каждое выполненное задание

Значит, вы ЛЕТИТЕ!!!


1. ТЕОРИЯ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер. Наши новые рутины - это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни.

УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне).
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты).

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск).
- Приготавливаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)

Сегодня мы научимся расхламлять и размусоривать свой дом . Маленькими шажками, не за один раз, потратив всего лишь несколько минут в день. Чтобы правильно выполнить это задание, надо прочитать много материала, но не беспокойся, результат того стоит. Итак, наливаем свой любимый чай (кофе) и приступаем к изучению теории:

Теория "Что такое хлам и как от него избавиться" : https://www.stranamam.ru/post/915813/
Видео "О расхламлении с Флай Леди": https://www.stranamam.ru/post/911615/
Список вещей на выброс или "Охота за хламом": https://www.stranamam.ru/post/35191/
Статья "О расхламлении" : https://www.stranamam.ru/post/910683/
Статья "Как перехитрить хлам?" https://www.stranamam.ru/post/97876/
Статья "Как безболезненно расстаться с вещами": https://www.stranamam.ru/post/750215/


Также сегодня мы будем изучать:
Пятиминутное спасение комнаты - это ежедневное действие, во время которого мы спасаем самую захламленную комнату в своем доме. Всего пять минут ежедневно, и буквально в считанные дни ваш дом изменится до неузнаваемости!!! И главное – когда начинаете работу в зоне спасения, не нужно ломать голову – с чего начать. Начните "с края". Постепенно вы дойдете до конца и очень удивитесь, что вы все это сделали.

И уверяю – ни одна зона спасения не выдерживает дольше двух недель, и это только один из приемов системы Флай Леди: как "спасти" безнадежно замусоренное пространство.

- Это может быть целая комната, заваленная хламом, в котором прячутся нужные тебе вещи – но ты их никогда не найдешь под кучей барахла.
- Это может быть шкаф, в который ты годами запихивала вещи, так что теперь даже не помнишь, что же там лежит у задней стенки.
- Это может быть куча аккуратно завязанных пакетов, любовно сложенных в пространстве между тумбочкой и стенкой.
- Это может быть письменный стол, на котором громоздится целый арсенал канцелярских принадлежностей вперемешку с любимыми безделушками.

А также это может быть пианино, заставленное мелочами, так что ты его уже никогда не откроешь, подоконник у кухонного окна, антресоли – из которых уже все вываливается, балкон, заваленный барахлом… В общем, у каждого свой объект для спасения.

Почему спасение пятиминутное? Потому что оно длится КАЖДЫЙ день ровно ПЯТЬ минут. Ставим таймер на 5 минут, и когда услышите звонок – бросаем работу. И никаких возражений! Просто бросьте.
Пять минут – это на самом деле очень много! Если посчитать, то за месяц таких пятиминуток накопится на два с половиной часа!

Основной принцип в спасении – нельзя организовать мусор. Мусор нужно выкинуть. Поэтому изучите основные принципы размусоривания – и вперед! Итак, выбираем объект спасения и отчитываемся каждый день (по возможности) или НЕМНОГО реже. Только НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не работайте больше пяти минут. Пять минут закончились - все побросали и пошли... заниматься своими делами


2. ЗАДАНИЕ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Задание на сегодняшний день: РАСХЛАМЛЯЕМСЯ

Предлагаю почитать немного теории, потом заняться своими делами, потом опять вернуться и дочитать/досмотреть. После этого заняться расхламлением. К теории стоит возвращаться КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Не спешите усвоить все за один раз. Вы будете находить что-то новое каждый раз читая эти статьи. Желательно список ненужных вещей всегда иметь при себе.

Размусоривание (расхламление) начинаем с зоны в которой мы сейчас находимся:
Зона 2: Кухня/Черный ход/Прачечная/Кладовка: (9 - 13 мая)
Ищем вещи, которые не нужны и жалко выбросить! Не жалейте! Надо освобождать место для нового!


+ Одно задание на сегодня. Добавь в свою утреннюю рутину "пятиминутное спасение комнаты".
И маленький совет – перед тем, как начать работу в зоне спасения, сфотографируйте ЭТО.
Потом тебя будет радовать РАЗНИЦА между тем, что было, и тем, что стало.
Я предлагаю выбрать объектом 5-минутного спасения то, к чему вы боитесь подступиться. То, что пугает вас больше всего, кажется, что с этим никогда не справишься и не разберешься. И просто начать делать это 5 минут каждый день.



В отчетах указывайте, как вы справились с сегодняшним заданием, показывайте фото

!!! На этом задания для начинающих флай бейбис, которые летят впервые, и прошли только предполетную подготовку, на сегодня заканчиваются. Вторая часть - Дополнительное задание - для флай леди, которые уже отлетали предыдущие взлеты.


ВНИМАНИЕ!!! Участники, которые только начинают знакомиться с системой Флай Леди, должны выполнять только основное задание Взлета, дополнительные задания публикуются для ФЛАЙ ЛЕДИ, которые уже отлетали один из Взлетов и изъявили желание продолжить полет в нашей компании.

3. ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ: (ТОЛЬКО ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)

Понедельник - Еженедельный Час Уборки (Час Благословения Дома) (8:00-9:00)

1. Встаем и одеваемся, приводим себя в порядок и одеваем туфли
2. Стирка
3. ЧБД:
- Собери/выбрось старые журналы
- Поменяй постельное белье
- Вынеси весь мусор из всех мусорных корзин в доме
- Пропылесось все комнаты
- Помой полы на кухне и в ванной комнате
- Помой все зеркала и двери
- Протри пыль на мебели при помощи дастера

Миссия недели - Балуем себя вместе с Флай Леди - https://www.stranamam.ru/post/1300618/
Привычка - привычка этого месяца (именно столько требуется нашему мозгу для привыкания) - Двигаемся! https://www.stranamam.ru/post/1283561/

На этой неделе мы будем работать в Зоне 2: Кухня/Черный ход/Прачечная/Кладовка: 9 - 13 мая

Расписание зон на этот месяц: https://www.stranamam.ru/post/1283192

Задание Келли(ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ) https://www.stranamam.ru/community/34707/?cat=5234

Напоминалки: (ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)
УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
-Заправляем постель
-Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
-Выпиваем стакан воды
-Достаем посуду из посудомоечной машины
-Гасим хотспоты
-Летаем с ершиком
-Запускаем стиральную машину с грязным бельем
- Пятиминутное спасение комнаты
- Завтракаем полезным
- Планируем меню на ужин
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить

ДНЕВНАЯ РУТИНА (у каждого своя)

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Приготавливаем одежду на завтра
- Контролируем время отходу ко сну

+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
+ Еженедельный Час Уборки (ЕЧУ) или Час Благословения Дома (ЧБД)
+ Задание Келли в зоне (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)


Дорогие Леди, большая просьба размещать отчеты только в отчетных темах своей группы.
Рекомендуем вам взять тему своей группы в избранное, чтобы вы всегда с легкостью смогли ее найти.

ОТЧЕТНЫЕ ТЕМЫ:

Группа №1 - инструктор Машуня
Группа №2 - инструктор Ну_это_же_я
Группа №3 - инструктор briz0201
Группа №4 - инструктор Валюхончик
Группа №5 - инструктор tafi-85
Группа №6 - инструктор Лана Маргулис


Обсуждение взлёта - https://www.stranamam.ru/post/1282002/

Вопросик - https://www.stranamam.ru/post/1281985/


Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме: https://www.stranamam.ru/post/1282163/

Забудьте о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Оставьте подобные мысли за бортом! Приготовьтесь, вы взлетаете!

Мы же сделаем все возможное, чтобы ваш полет был приятным. Благодарю за внимание.

"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!