Лишний вес? Нет, хочу набрать с мультипротеином.
У большинства проблема с лишним весом, а я всю жизнь была худой. И вот последние 3 года свершилось чудо 
я набрала 8 кг. Но как то они не равномерно разошлись по телу... А тут кто то идею подал - протеин попить, массу тела набрать и соответственно красиво и толстенькая 
. Да вот думаю, а стоит ли? Вдруг сильно мышцы перекачаются? Дома с небольшими нагрузками было бы самое оно, но!!! А на работе то нагрузки, то на ногу ( одну! Правую ) то на руки. Может кто пробовал или знает?
. Да вот думаю, а стоит ли? Вдруг сильно мышцы перекачаются? Дома с небольшими нагрузками было бы самое оно, но!!! А на работе то нагрузки, то на ногу ( одну! Правую ) то на руки. Может кто пробовал или знает?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Лишний вес? Нет, хочу набрать с мультипротеином.
| У большинства проблема с лишним весом, а я всю жизнь была худой. И вот последние 3 года свершилось чудо я набрала 8 кг. Но как то они не равномерно разошлись по телу... А тут кто то идею подал - протеин попить, массу тела набрать и соответственно красиво и толстенькая. Да вот думаю, а стоит ли? Вдруг сильно мышцы перекачаются? Дома с небольшими нагрузками было бы самое оно, но!!! Читать полностью |
| +4 |
miss bestiya1978
|
16 комментариев |
Комментарии
Какие именно нагрузки на работе? Характер, вес, частота?
Если бы Вы раза3-4 в недельку приседали с тридцаткой -пятидесяткой 5 по 10 и жали от груди полтишок, то Ваш вопрос был бы уместен относителбно))) а так
Спортсмены, чтоб накачать мышцы, проводят в залах много времени на больших весах. Женщины, даже пожирая спортпит, набирают хуже мужчин.
Я б с эндокринолога начала
Хотите мышцы- идите в зал веса тягать
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: