День 1. Так приятно баловать себя в выходной: индийский массаж головы.
Решила себя побаловать. И вот как я это сделала.
Взяла 10 мл масляной смеси для массажа головы:
- масло сладкого миндаля или jojoba, я взяла просто подсолнечное - 2 ч. л.,
- добавьте по 3 капли эфирных масел лаванды, чайного дерева(лептоспермума) и герани. У меня оказалось в наличии только масло лаванды, остальное я заменила маслом персика и маслом гардении, - запах получился ааааабааалденный)))))),
- всё тщательно перемешать. Перемешала пальцами и сразу стала наносить.
Но не просто так наносить, а в определённой последовательности.
Надеть надо старую футболку, или можно сидеть раздетой, масло будет капать на тело, что тоже полезно.
- нанести медленно, расчесать редким гребнем, чтобы распределить масло до кончиков волос. - сядьте поудобнее и начните пр. рукой массаж левой стороны шеи и левой руки до запястья и наоборот - сжимать плотно, но не до боли, - склоните голову к левому плечу, растягивая мышцы шеи справа и наоборот, затем склоните голову вперёд - ощутив растяжение мышц, там где начинаются мышцы шеи, - теперь кончиками пальцев давите по всей поверхности головы, помассировали один участок -переходите к другому, и так постепенно сделайте массаж всей головы, пальцы от головы не отрывать, двигать ими медленно и ритмично, расслабив плечи - это мне с первого раза не удалось - оторвите пальцы от головы, теперь захватывайте пальцами пучки волос и осторожно подёргивайте волосы, это усилит кровообращение, - вновь прижмите пальчики к голове и начните поколачивать пальцами в быстром темпе по всей голове, - всё ещё прижимая пальцы, опустите большие пальцы рук и массируйте шею вблизи головы ритмичными движениями, - теперь указательные пальцы прижмите к вискам и медленно нажмите, немного подержите так пальцы и снимите нажим, сделать 3 раза, - далее кончики указательных пальцев прижмите ко лбу над бровями и нажимайте на мускулы вокруг глаз, не касаясь глазных яблок, - напоследок пальцы рук пропускайте сквозь волосы и, когда они достигают кончиков волос, схватывайте их в пригоршни и слегка тяните. выдержите некс. мгновений и отпускайте.
Закончили??? Вымойте голову с шампунем Можно 2 раза. Затем нужно волосы ополоснуть в растворе теплой воды с добавление яблочного уксуса - для тёмных волос, для светлых - с добавлением чая из ромашки. Полощите тщательно. Волосы промокните и дайте им высохнуть в естественных условиях - мы ведь сегодня дома.
Мне очень понравилась эта процедура. Хоть вроде и много написано, но сделала её за 10 минут с учётом времени подготовки. Массаж нужен всегда, пока его делала вылезли волосы, которые должны были упасть - не жалко
, запах - повторюсь - прекрасный 
!!! голова стала светлой какой-то внутри 
, на лицо тоже масло попало - после мытья кожа на лице очень нежная. Во время мытья головы ощутила, что волоски стали плотнее, чем всегда. Волосы очень легко расчесала и они такие мягкие стали и рассыпчатые, как я и люблю, чтобы во все стороны от малейшего движения головы летели.
Сейчас очень приятное ощущение от всего - сижу и благоухаю.
Единственно, я не продумала некоторые моменты. Нужно удалить с тела всякие нежелательные элементы, так что пошла это делать и снова в душ.
P.S. Девчата, нашла ещё одну процедуру - для тела. Но там нужны ингредиенты, которых у меня сейчас нет. Пишу, что нужно, запасайтесь, а весь рецепт завтра
: - оливковое масло - небольшая суповая чашка,
- молоко - всего 2 ст. ложки,
- молотый рис - 2 полные ст. ложки,
- порошка куркумы - 1 ч. л.. сразу поясняю - (Куркума (лат. Curcuma) — род однодольных травянистых растений из семейства Имбирные. Корневища и стебли многих видов этого рода содержат эфирные масла и жёлтые красители (куркумин) и культивируются в качестве пряностей и лекарственных растений. Наибольшее распространение в качестве пряности получила куркума длинная (Curcuma longa) (другие названия — Куркума домашняя (Curcuma domestica), турмерик), порошок высушенных корней которой известен как пряность куркума.
- эфирные масла иланга-иланга, розы или жасмина, либо их смесь,
- также нужно большое старое полотенце или простыня, кружка натуральной простокваши и кисть среднего размера.
Всё остальное, что нужно сделать напишу, как приготовлюсь - кое-что есть, но мало. Готовимся? Кто со мной? Хочу себя почувствовать богиней, Клеопатрой и просто женщиной
А процедуру для головы можно сделать и для своего любимого, у кого он есть :cry
День 2 - https://www.stranamam.ru/post/1316542/
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → День 1. Так приятно баловать себя в выходной: индийский массаж головы.
Тэги: рецепты для богинь
| Решила себя побаловать. И вот как я это сделала. Взяла 10 мл масляной смеси для массажа головы: - масло сладкого миндаля или jojoba, я взяла просто подсолнечное - 2 ч. л., - добавьте по 3 капли эфирных масел лаванды, чайного дерева(лептоспермума) и герани. Читать полностью |
| +24 |
Татьяна_65
|
79 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
ну и как сделали хоть раз?
Я уже сижу с маской на голове, желтково-масляно-медовой, и немножко капнула эфирные масла миндаля и апельсина
Надо же себя в порядок приводить!
Тело тоже требует кое каких процедур! Но ингридиентов не хватает! Где мне взять молотый рис? Кофемолки нет, сразу говорю!
Здесь вообще не принято "ходить по соседям"
Я уже сижу с маской на голове, желтково-масляно-медовой, и немножко капнула эфирные масла миндаля и апельсина
Надо же себя в порядок приводить!
Тело тоже требует кое каких процедур! Но ингридиентов не хватает! Где мне взять молотый рис? Кофемолки нет, сразу говорю!
↑ Перейти к этому комментарию
Уж если кукурузная есть, почему не быть рисовой...
Я уже сижу с маской на голове, желтково-масляно-медовой, и немножко капнула эфирные масла миндаля и апельсина
Надо же себя в порядок приводить!
Тело тоже требует кое каких процедур! Но ингридиентов не хватает! Где мне взять молотый рис? Кофемолки нет, сразу говорю!
↑ Перейти к этому комментарию
хорошая штукенция, особенно впечатлило
ничего, что пара пучочков в ручках осталась???
так сказать - со всей дури!!!!!
я тебе вот что скажу - массаж забрала в избранное после того как сделала. Потому что шее получше стало СРАЗУ (остеохондроз у меня, охо-хо....), голове полегче и глаза как то отдохнувшие вроде.
Не знаю надолго ли, но время от времени сидя за компом буду так делать, действительно помогает!
дай я тебя за это чмокну!!!!!
За чмок СПАСИБО!!!!! А почему муж массаж не делает
но у нас и это не принято!!!
жаловаться на здоровье - это уже ЕГО почетная миссия...
И у меня теперь есть!!
Повторяю я её не нашла и сделала с имбирём - всё описано мной во второй теме. Если вам так она не нравится, тоже делайте с имбирём.
Оба рецепта взяты из книги.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: