смех очень полезен!
Друзья, добрый день!!! Чтобы не грустить в осенние деньки нужно всегда иметь отличное настроение, кучу позитивных эмоций))и дать волю чувствам - смеяться от души! А вы знали, что смех очень полезен?
Смех помогает улучшить память и уменьшить влияние стресса на организм.
Благодаря веселому смеху происходит расширение кровотока и кровь насыщается кислородом.
Смех дает тренировку диафрагме и мышцам брюшной полости, а также органам дыхания, лица, ног и даже спины!!!
Смех способствует укреплению иммунной системы.
Чудо - смех помогает организму в защите от инфекций дыхательных путей и от простудных заболеваний.
Так что друзья смейтесь на ЗДОРОВЬЕ!!!






Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: