Долгий путь к стройности. День третий.
Вчера вечером не стала писать отчет, пишу сегодня за вчерашний день.
Итак Вчера весы показали
сегодня утром стало
итого с начала похудения - 2 кг. Я понимаю что это вода, но так приятно.
Мое меню за вчерашний день:
завтрак - каша овсяная с долькой апельсина
первый перекус пропустила, кушать не хотелось совсем.
обед салатик
суп гороховый (наконец доела)
второй перекус творог с долькой апельсина
ужин пельмени, вот никогда не ела магазинные пельмени с мясом, а тут как с ума сошла
ну и вечерний кефир с отрубями
Вчера было занятие на растяжку и танцы, и прошла по шагомеру 6,5 тыс. шагов, перемещение по дому не считается, только на свежем воздухе.
Итак Вчера весы показали
- Поделиться
сегодня утром стало
- Поделиться
итого с начала похудения - 2 кг. Я понимаю что это вода, но так приятно.
Мое меню за вчерашний день:
завтрак - каша овсяная с долькой апельсина
- Поделиться
первый перекус пропустила, кушать не хотелось совсем.
обед салатик
- Поделиться
суп гороховый (наконец доела)
- Поделиться
второй перекус творог с долькой апельсина
- Поделиться
ужин пельмени, вот никогда не ела магазинные пельмени с мясом, а тут как с ума сошла
- Поделиться
ну и вечерний кефир с отрубями
- Поделиться
Вчера было занятие на растяжку и танцы, и прошла по шагомеру 6,5 тыс. шагов, перемещение по дому не считается, только на свежем воздухе.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Долгий путь к стройности. День третий.
Тэги: стройность, худею
| Вчера вечером не стала писать отчет, пишу сегодня за вчерашний день. Итак Вчера весы показали сегодня утром стало итого с начала похудения - 2 кг. Я понимаю что это вода, но так приятно. Мое меню за вчерашний день: завтрак - каша овсяная с долькой апельсина первый перекус пропустила, кушать не хотелось совсем. Читать полностью |
| +12 |
серикова светлана
|
9 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: