Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Лилитта Мирра в личном дневнике

Фкусножрать

О полезном питании в теории мы знаем все, а на практике, возможно это как-то так:
Двухэтажный завтрак: глазунья с зеленью и овощами и манная каша с манго и голубикой.

Вкусно. Полезно. Но как же это дорого и заморочено, е-мае!

Тэги:  завтрак

Рубрика: Из жизни

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Фкусножрать
Тэги: завтрак

  О полезном питании в теории мы знаем все, а на практике, возможно это как-то так:
Двухэтажный завтрак: глазунья с зеленью и овощами и манная каша с манго и голубикой.
Вкусно. Полезно. Но как же это дорого и заморочено, е-мае! Читать полностью
 
+11 Лилитта Мирра 27.09.2017 274 28 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"
Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Комментарии
Дракон синий
27 сентября 2017 года
+1
Покупайте ФРУКТЫ дешевле.
oksanakaraseva
27 сентября 2017 года
0
Манная каша - ПП? Я всегда думала, что это вредно. Или есть какие-то новые рекомендации? Я обычно овсянку утром варю, сейчас с инжиром и орешками, зимой с сухофруктами или бананами. А глазунью то почему дорого? - зеленый обычный салат и зелень не так уж дорого, помидоры и перец тоже. Оливки - это да, но баночка не на один же завтрак идет, и потом я в последнее время на морскую капусту подсела и зеленый горошек
Зока Бадина
27 сентября 2017 года
0
Все зависит. У меня бабушка с воспалением в кишечнике может только манку и есть. А вот от свежих овощей и фруктов ей плохо станет очень быстро.
oksanakaraseva
28 сентября 2017 года
0
Ну я так понимаю, у вашей бабушки специальная лечебная диета?
Зока Бадина
28 сентября 2017 года
0
Нет, методом перебора нашли, что подходит, а что нет. Диета штука индивидуальная
Лилитта Мирра (автор поста)
28 сентября 2017 года
+1
В ответ на комментарий oksanakaraseva
Манная каша - ПП? Я всегда думала, что это вредно. Или есть какие-то новые рекомендации? Я обычно овсянку утром варю, сейчас с инжиром и орешками, зимой с сухофруктами или бананами. А глазунью то почему дорого? - зеленый обычный салат и зелень не так уж дорого, помидоры и перец тоже. Оливки - это да, но баночка не на один же завтрак идет, и потом я в последнее время на морскую капусту подсела и зеленый горошек

↑   Перейти к этому комментарию
Любая крупа полезна, если правильно и в нужное время есть ее. Вредно как раз однообразие, та же овсянка, если есть только лишь ее эври дэй - вымывает кальций из организма.
Я про всю стоимость в целом. Манго и голубика, и даже перец (в определенные периоды он почему-то стоит чуть не по 400 р за кило), и помидоры если брать именно хорошие, а не вату непонятную тоже не дешево.
oksanakaraseva
28 сентября 2017 года
0
Ну да, хорошие продукты - это чаще сезонные, но иногда очень хочется. Помидоры и перец сейчас свои едим, поэтому для нас он биплатно, а вот на сэкономленные денюжки покупаю инжир и персики - они хоть и сезонные сейчас - но ценник все равно у нас кусачий, т.к. везут то из теплых краев. Ну мне кажется что ПП дешевле - т.к. хорошая колбаса она знаете не 200 р. стоит и конфеты самые вкусны тоже под 400, а сердний обед в Маке рублей на 400-500 тянет, так что лучше экономить и покупать что-то полезное и себе по душе, кроме того много есть вредно, не более 200 г за один раз рекомендуют
elka40ina
28 сентября 2017 года
0
Конфеты, колбасу не покупаем, в Мак не ходим, Где экономия? даже огурцы-помидоры стоили в этом году немеряно и яблок нету
oksanakaraseva
28 сентября 2017 года
0
Сладкое не едите, колбасу и фаст-фуд тоже - значит уже ПП! А то что продукты дорогие - так это жизнь такая, коммуналка, вон тоже неприподьемная, хотя к ПП отношения не имеет
elka40ina
28 сентября 2017 года
0
oksanakaraseva пишет:
значит уже ПП!
хлеб. макароны - уже не ПП. Вместо колбасы есть мясо - вот ПП. И ПП - сбалансированное питание. где нужны белки и качественные жиры. а не только углеводы и фрукты -овощи нужны - клетчатка.
oksanakaraseva
28 сентября 2017 года
0
Хлеб с цельнозерновой мукой, макароны из твердых сортов пшеницы - ПП Ну и баланс ЖБУ тоже нужен, конечно, но и с помощью недорогих продуктов его тоже можно успешно сочетать
elka40ina
28 сентября 2017 года
0
oksanakaraseva пишет:
Хлеб с цельнозерновой мукой, макароны из твердых сортов пшеницы - ПП
И? они дешево стоят?
я бы ела мясо и даже нелюбимую рыбу вместо оплаты коммуналки
oksanakaraseva пишет:
помощью недорогих продуктов его тоже можно успешно сочетать
Примеры пожалуйста
Дракон синий
28 сентября 2017 года
0
У нас бывают макароны итальянские на акциях. Так вот меньше 100 рос. руб. за 1 кг получается.
А вот хлеб я не ем.
elka40ina
28 сентября 2017 года
0
У нас не рубли и смотрела я цены даже по акциям....
Дракон синий
28 сентября 2017 года
0
гривны. Перевести можно же.
elka40ina
28 сентября 2017 года
0
можно. дешевле не станет
Дракон синий
28 сентября 2017 года
0
А чем вы питаетесь?
elka40ina
28 сентября 2017 года
0
Перевела. Твердые - от 60 грн. за кг, обычные - 20.
Дракон синий пишет:
питаетесь?
хлеб. макароны. крупы. овощи - если принесут. творог, сметана изредка - когда угостят
oksanakaraseva
29 сентября 2017 года
0
В ответ на комментарий elka40ina
oksanakaraseva пишет:
Хлеб с цельнозерновой мукой, макароны из твердых сортов пшеницы - ПП
И? они дешево стоят?
я бы ела мясо и даже нелюбимую рыбу вместо оплаты коммуналки
oksanakaraseva пишет:
помощью недорогих продуктов его тоже можно успешно сочетать
Примеры пожалуйста

↑   Перейти к этому комментарию
вместо голубики возьмите смородину или малину, салат из свеклы или салат со свежей капустой тоже недорого стоит, рыбу вместо форели возьмите скумбрию
elka40ina
29 сентября 2017 года
0
oksanakaraseva пишет:
вместо форели возьмите скумбрию
я и скумбрию не бекру ибо дорого. нечего менять на что-то
oksanakaraseva
29 сентября 2017 года
0
У нас 175 скумбрия стоит - замороженная с головой, одна рыбка - нам с дочерью на ужин рулей на 40 выходит
elka40ina
29 сентября 2017 года
0
Минус голова, шкура, кости и как минимум треть воды
oksanakaraseva
29 сентября 2017 года
0
В нашей рабе почти нет воды, и от одной рыбины плюс салат нам вполне хватает наесться
elka40ina
29 сентября 2017 года
0
Не люблю я рыбу, особенно запах свежей
LD0107
29 сентября 2017 года
0
В ответ на комментарий oksanakaraseva
Манная каша - ПП? Я всегда думала, что это вредно. Или есть какие-то новые рекомендации? Я обычно овсянку утром варю, сейчас с инжиром и орешками, зимой с сухофруктами или бананами. А глазунью то почему дорого? - зеленый обычный салат и зелень не так уж дорого, помидоры и перец тоже. Оливки - это да, но баночка не на один же завтрак идет, и потом я в последнее время на морскую капусту подсела и зеленый горошек

↑   Перейти к этому комментарию
А я манную кашу люблю.
И сын мой в детстве ее обожал так, что в 4 года уже САМ ее варил !
Конечно, под присмотром , но сам !
Еще и воспитательницу ( мать 4-х детей) научил.
Она мне потом со смехом рассказала : представляете!!! Эта сопля (извините, из песни слов не выкинешь) МЕНЯ!!! Учил, как манную кашу готовить!!!
А сварила так, как он рассказывал, мои дети в 4 глотки нахваливали и сказали, что такой вкусной они еще не ели.
Смеялись с ней громко.
И потом еще лет 20 вспоминала она мне при встрече эту сынину кашу.
Они ее дома с тех пор Данькиной кашей звали
oksanakaraseva
29 сентября 2017 года
0
Ну мой сын ее тоже любит и я готовлю, у нас проблемы с поеданием пищей, так что стараюсь готовить то что он просит, просто я не относила ее в разряд полезных как и блины и пельмени
LD0107
29 сентября 2017 года
0
Она у нас в разряд "вкусностей" входит, а не полезностей
elka40ina
27 сентября 2017 года
0
Оливки, манку не ем в принципе.Салат только как лекарство, я им давлюсь

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2026, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100