Помогите понять, мануальный терапевт
Девочки, может кто сталкивался хожу к мануальному терапевту, была четыре раза, сказал ходить до 20раз. У меня защемление в шейном и поясничном отделах. Его хвалят в основном, лежачих на ноги ставил.
Но он как то делает все мягко, то спину помасажирует, то руки ноги подергает, один раз шею крутил влево вправо там щелкало. По времени 5-10 мин. И по самочувствию не пойму, вроде и не лучше и не хуже.
А теперь он уезжает отдыхать. И вот думаю то-ли ждать его десять дней и потом ходить, то ли искать другого. Боюсь терять время измучилась болею уже четыре месяца.
И вопрос как долго вы ходили к мануальному, помогает сразу или постепенно и какие техники? Больше интересует защемление в шее
Но он как то делает все мягко, то спину помасажирует, то руки ноги подергает, один раз шею крутил влево вправо там щелкало. По времени 5-10 мин. И по самочувствию не пойму, вроде и не лучше и не хуже.
А теперь он уезжает отдыхать. И вот думаю то-ли ждать его десять дней и потом ходить, то ли искать другого. Боюсь терять время измучилась болею уже четыре месяца.
И вопрос как долго вы ходили к мануальному, помогает сразу или постепенно и какие техники? Больше интересует защемление в шее
Комментарии
Чувствую себя прекрасно!
...и еще интересно - а что можно сделать за 15 минут???
Удачи!
↑ Перейти к этому комментарию
другой, вертеброневролог, работал в паре: помощник снимал спазмы и разогревал нужные врачу мышцы, а врач сгибал в лечебные позы и тоже головой в одну сторону, другую, водить глазами по команде, длился минут 15-20 - эффект держался около двух лет, ходила 10 раз;
последние разы хожу к костоправу на лечебные массажи (отличаются порядком обработки зон и болючестью) - была в феврале 10 раз, июне 15раз, пойду в октябре. Длительность лечения зависела от того, какую болячку лечили и длилась от 5 мин до 1 часа, в разные дни по разному. За эти полгода прошло воспаление в тазобедренном суставе - нога поднимается, выровнялась спина, шейный остеохондроз не дает головных болей, горб совсем исчез, крестцовые грыжи не ноют и позволяют лежать на спине, перестала ныть правая лопатка. На период между лечебными сеансами выдали комплекс упражнений для лечения грыж и восстановления межпозвоночных дисков. Плюс комплекс упражнений по самовправке конечностей.
К мануалу-неспециалисту, опасно ходить! И это, к сожалению, не шутка..
И вот, спустя три года, решили попробовать ее поднять и стали возить в бассейн.. Носить.
Плавать она не умела.. но ее приносили и опускали на воду, где она просто лежала на воде, держась за доску..а ее просто катали по воде..за эту самую доску.....(есть такие в бассейнах.. для тех, кто не умеет плавать). Сейчас она ходит. Потребовалось времени чуть больше полугода.. И это после того, что она вообще не могла удерживать тело вертикально.
Здоровья вам.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: