Как бы мне привести свой животик в порядок?! Дело в том, что я заедаю стресс. Так как не вижу иногда других быстрых и приятных способов расслабиться. А какие вам известны способы? Читать полностью
Физические упражнения.Когда втянетесь,будете получать кайф
Вот,например:http://www.youtube.com/watch?v=tBd08lfsuLk.
Вообще,у Валери Турпин прикольные упражнения и действенные.
Если хочется есть,но Вы считаете,что не стоит,выпейте стакан воды.Потом ещё один...И так до 4-х стаканов.Думаю,охота что-нибудь съесть отпадёт сама собой
Здорово! Такие простые упражнения Спасибо.Помню после родов занималась и правда хотелось и хотелось заниматься испытываешь какое-то приятное чувство.Почему я все забросила
Комментарии
Вот,например:http://www.youtube.com/watch?v=tBd08lfsuLk.
Вообще,у Валери Турпин прикольные упражнения и действенные.
Если хочется есть,но Вы считаете,что не стоит,выпейте стакан воды.Потом ещё один...И так до 4-х стаканов.Думаю,охота что-нибудь съесть отпадёт сама собой
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: