Злость - это эмоции, а эмоции людям нужны! Без них нельзя! Злиться - это нормально. Важно не блокировать это у себя и у своих детей. А вот как выражать злость - нужно учиться! Можно сказать, что ты злишься и конкретизировать, почему, никого не обвиняя, кстати. Можно заняться рисованием: взять большой лист бумаги - можно старые обои или ватман, широкую кисть, гуашь и широко размахивая рукой от плеча нанести широкие мазки на лист бумаги. Помогает и боксерская груша или подушка.
если вы совсем не будете злится,а будете копить это все в себе,то однажды у вас окажется в руках топор,ваши глаза нальются кровью ивсе,считайте что вы серийный убийца.)))))))))))злитесь себе на здоровье,только направляйте эту злость на неодушевленные предметы(главное чтобы они были недорогие,а то денежек придется тратить на восстановление)
Да я что-то часто стала это делать, и не только дома.... Ругаю себя, что не могу сдерживаться, но и не высказаться тоже не могу. Или я просто засиделась дома? Скорее бы лето! (Вот так мы и подгоняем время, но это уже дргая история...:-)
Спасибо Вам, девочки... :-)
Комментарии
Спасибо Вам, девочки... :-)
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: