Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Закаливание. Обливание водой. Поделитесь опытом.

Девочки, поделитесь опытом по системе закаливания, обливания. Как нужно начинать, с какой температуры, как понижать температуру. В инете, конечно, информацию почитала, но хочется услышать личный опыт. Решила этим летом закаливать детей, надоели частые простуды, сниженный иммунитет. Сыну 13 лет, дочке 7.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Закаливание. Обливание водой. Поделитесь опытом.
Девочки, поделитесь опытом по системе закаливания, обливания. Как нужно начинать, с какой температуры, как понижать температуру. В инете, конечно, информацию почитала, но хочется услышать личный опыт. Решила этим летом закаливать детей, надоели частые простуды, сниженный иммунитет. Сыну 13 лет, дочке 7. Читать полностью
 

Комментарии

lioks
25 мая 2017 года
0
Мой сын решил повысить свой иммунитет с помощью дыхательных упражнений. Может задерживать дыхание уже на 4 минуты. Правда прикалист тот еще, стометровку пробежал - весь красный к финишу пришел, говорит: забыл дышать
Он и с обливанием эксперементировал, но с этим немного расслабился.
Наталья Зяблицева
25 мая 2017 года
0
я просто водой обливаю, душик на ночь. Сначала обычной, как привыкли, потом чуть похолоднее, потом еще чуточку похолоднее. Без фанатизма, температуру не меряю. Обдала водой из душа и вытираю.
vrednaya_bulka
25 мая 2017 года
0
я 4итала, 4то надо под душем всегда мьIться и потом обтираться жестким полотенем, 4тоб не замерзнуть
Хоровод игрушек
25 мая 2017 года
0
Я своих обливала с рождения))) А тех, кто спрашивает, с чего начать, я обычно предлагаю с контрастного душа- это приятно и абсолютно не навредит никак) И начинать с комфортного перепада температур, пусть даже сначала не супер холодная вода, а прохладная, но тут важно постепенно. Причем организм то не переохладится от холодного обливания и сразу, но дети могут забастовать))))))

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам