Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Qwerty123456 в личном дневнике

Я - ленивая попа)))

Разговор сегодня на работе. В кабинете нас 4. Я, самая старшая, девочка, которой только исполнилось 30 лет, упорно молодящаяся, жутко боится цифры 3 без мужа м детей, и две девочки по 23 года.
Девочка 23 лет, далее почти цитата:
- говорю вчера своему парню, вот смотри я подписалась на паблик о похудении, тут сплошь жирные бабы за 30 и у каждой отмазки - времени нет, денег нет, детей не с кем оставить, а я вот считаю что это все отговорки, просто им не хочется признавать что они ленивые *опы, я считаю что если хочется то похудеть может любая.

Я аккуратно девушке поведала что вот я, сейчас в весе 54 кг, набрала за 5 лет после родов 7 кг. Что я худела в 20 лет с 50 кг до 42, в 25 лет после родов с 54 до 47 кг, а вот после 30 в том же похудательном режиме я не могу похудеть, потому что как говорит мой гинеколог-эндокринолог организм в нормальном весе и за просто так ни грамма не отдаст, ему жить охота.

Так что я призналась - Я ЛЕНИВАЯ *ОПА!!

А вы?))

Все-таки добавлю. Вот моя проблема

  • Поделиться
Открыть в полный размер
Я - ленивая попа)))


В троллинге обвинять не надо. Это эталонные джинсы, я влезаю с трудом и появились над ними складки((
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Я - ленивая попа)))
Разговор сегодня на работе. В кабинете нас 4. Я, самая старшая, девочка, которой только исполнилось 30 лет, упорно молодящаяся, жутко боится цифры 3 без мужа м детей, и две девочки по 23 года.
Девочка 23 лет, далее почти цитата: Читать полностью
 
+120 Qwerty123456 28.03.2017 4552 375 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 574 проекта
Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"
Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"
Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Комментарии
Тимонька
28 марта 2017 года
0
Да, я лентяйка. А кому какое дело до моего веса? Толстая я, худая, ленивая или работящая это моя жизнь. Как хочу, так и живу. А девочки-тростиночки, следящие за своим весом, живут так, как хотят они. И мне по фиг, что они обо мне думают и как называют. Пусть сначала доживут до моих лет, тогда и поговорим, кто как выглядит и сколько весит.
Qwerty123456 (автор поста)
28 марта 2017 года
+1
Угу))))
arinamarinina77
28 марта 2017 года
+2
Хотелось бы мне ее послушать к сорока
У меня до 35 лет самый максимальный вес был 55 кг. И мне было жутко жаль подругу, которая только и сидела на диетах, буквально до язвы. Я же хвала все что видела и не поправлялась. А последние годы только набираю. Уже 74.
Чего только ни делала : и спорт зал, почти год исправно ходила, пресс уже по 250 раз жала и домой велотренажер и подсчет калорий. Вот тут с девочками в поединке учавствовала, пять недель не более 1400 кл, через день по 15 км на велике, еле еле 1500 сбросила, да и тех половина уже вернулась. Так что не могу сказать, что я ленивая попа, а результата то не было.
Пошла к врачу- гипотериоз, анализы
У меня никогда бы не повернулся язык обвинять людей в лишнем весе, тем более не зная, жрут они много , не двигаются совсем или со здоровьем проблемы.
восточныйветер
28 марта 2017 года
+1
Qwerty123456 пишет:
Я ЛЕНИВАЯ *ОПА!!
но вот с понедельника... следующего... раз-два-три-больше бегай-меньше жри
Серпентария
29 марта 2017 года
+3
Qwerty123456 пишет:
то я худела в 20 лет с 50 кг до 42, в 25 лет после родов с 54 до 47 кг, а вот после 30 в том же похудательном режиме я не могу похудеть,
Вы и правда считаете,что дистрофия прекрасна?
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Ну 42 кг да дистрофия))) а вот 47 самый мой вес
Серпентария
29 марта 2017 года
0
А рост у вас какой? 150 см?
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
160) фотки добавила в пост)
Серпентария
29 марта 2017 года
+2
160 и 47 кг?
Цикл у вас ещё не начал пропадать?
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Именно тогда по нему часы можно было сверять
Серпентария
29 марта 2017 года
0
Именно тогда? Сейчас всё плохо?
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Да с чего взяли что плохо?))))) Вам очень хочется чтобы было плохо?
Я же русским языком написала - был вес 46 кг, потом бац гормональный сбой, за эти годы плюсом в общей сложности 7 кг, врач лечит сбой но не обращает внимания на фактор веса))))
Серпентария
29 марта 2017 года
0
В ответ на комментарий Qwerty123456
160) фотки добавила в пост)

↑   Перейти к этому комментарию
Фоток что-то не увидела.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Передумала)))
Серпентария
29 марта 2017 года
+1
Ну, я другого и не ожидала
Анорексия и дистрофия никогда не были красивыми.
Не мучайте себя.
Лучше больше пешком ходить начните - тело подтянется и не придётся доводить себя до болезненного истощения,в погоне за мифическими идеалами.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
+1
Вес 46 кг. Где истощение?
лена трофимова89
29 марта 2017 года
0
Мне 28, рост 156. Вес где то около 50. Для меня это мало. Я себя нормально чувствую когда вес 53 кг. Но поправиться не могу. Похудела очень сильно и резко в прошлом году когда дочу грудью кормила. С тех пор вес не набирается
Надежда67
29 марта 2017 года
+4
Смотришь иногда на худых и диву даешься.... Ноги волной, опы- ноль, лицо, что лист осенний - И хочется подойти и спросить Ты себя, красоту, в зеркало видела. Но худой-шваброй быть модно и многие просто не понимаю, что ко всему надо подходить с разумом. Да, и каждый сказавший Хоп - не значит,что он уже перепрыгнул. В чужих руках все проще и легче и красивее и плотнее.
Ксиомбарг
29 марта 2017 года
0
Так может человек не здоров, а не моде следует. Или только вес зацентнер от не здоровья?))
Надежда67
29 марта 2017 года
0
Таких "нездоровых" (скорее по разуму) тьма на улицах..и поверьте нездоровый цвет лица и закрашенный можно отличить.
Ксиомбарг
29 марта 2017 года
0
Что-то я таких не видела.
Надежда67
29 марта 2017 года
0
У каждого своё видение..
Ксиомбарг
29 марта 2017 года
0
Ну и скажите примерно какой рост/вес у помутненых рассудком худышек? А то может я просто считаю их обычными.
Надежда67
29 марта 2017 года
0
Спокойной ночи..
Gal4ik
29 марта 2017 года
0
Qwerty123456 пишет:
Что я худела в 20 лет с 50 кг до 42, в 25 лет после родов с 54 до 47 кг, а вот после 30 в том же похудательном режиме я не могу похудеть
И Вы считаете, что это было нормально? У знакомых девочка в 13 лет лежала в больнице с истощением и анорексией, нормальный был ребенок, ну немного в теле, 46 размер - это много? Ее заклевали в школе, она потихоньку перестала есть, стала есть совсем мало - результат лечат до сих пор и это не только тело, но и психика уже с проблемами. Это ненормально, это ненормальный вес, ненормально клевать из-за него других, кто такого не может добиться. Для кого-то возможно да, нормальный, но их не так много на самом деле. Видела только один раз такую девушку с очень тонкими плечиками, очень тонкими бедрышками и ножками-спичечками - возможно ей лишний кг где-то равен катастрофе, там мышечной массы практически нет.
Вы сами себе можете ответить, зачем Вам меньше 50кг? Если уж врачи считают, что все в норме. Где этот невероятный склад "стратегических запасов" сосредоточился? Или просто где-то мышцы наросли?

И да, я тоже ленивая опа, надо сейчас вместо СМ пресс качать! Тоже в свои 20 думала, что никогда и ни за что не буду толстой, я же так стараюсь, бьюсь, борюсь, худею постоянно и вечно на диете. Сейчас смотрю на фотки и смешно - чему там было худеть?
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Ну я ж помню себя в 47 кг. Ниже 45 - дистрофия. А вот выше все ок
Gal4ik
29 марта 2017 года
0
Только с того веса прошло несколько лет, у Вас появился ребенок, неужели никаких изменений внутренних органов в связи с этим не произошло? Есть, чему худеть на самом деле?
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Да есть. Тото и оно... Те самые кг
мама дочурок
29 марта 2017 года
0
Тоже самое.В 19,первый раз родила-скинула без труда,в 25-тоже самое. А вот в 33 Я тоже ленивая опа)).
jozhikmanunka
29 марта 2017 года
+3
Вообще не понимаю, почему автору такие ответы дают про дистрофию, что 47 кг - вес ненормальный и т.д. Автор честно поясняет, что ей было комфортно в этом весе, и хочет испытывать прежний комфорт. И при этом комментаторы рассказывают, как ИМ комфортно в своем весе. Так ведь и автору хочется быть в своем весе! Ни ниже, не 30 кг, а всего на чуть-чуть меньше. И проблема автора в том, что эти чуть-чуть не уходят, хотя раньше уходили без проблем. Ведь для комфортных ощущений своего веса имеет значение и распределение того самого веса, и строение тела, и конституция. Я вот прекрасно автора понимаю. У меня тоже такая же проблема, и я так же физически ощущаю буквально каждый килограмм сверх МОЕГО веса. И никак не скину свои 3 кг! У меня рост 170, вес до беременности был 52 кг, это было маловато, комфортно мне в 53 было. Видимо, я тоже как бы дистрофик, потому что вес был на грани ИМТ. НО! При этом весе у меня размер был 46 внизу, 44 вверху! Я сама по себе широкая (я не про кость говорю, а именно про ширину!). У меня широкая грудная клетка, широкие плечи и бедра. И если на всё это добавлялся хоть кг, сразу объем увеличивался, и я это сразу чувствую. Хорошо, что талия достаточно узкая. При весе 65 кг (было и такое), что является для моего веса нормой, у меня был внизу 50-52 размер! В роддом шла - 70 кг! Это ужас какой-то был! После родов - 63. Сейчас ребенку 5 лет, кое-как скинула до 54, а за последние месяцы опять набрала до 56. И я тоже от этого мучаюсь, хотя для многих это очень смешно слышать. А у меня, простите, бедра друг об друга трутся, потому что наросло на них, и меня это бесит, и мне ходить тяжело, и мне не комфортно! А подруга у меня ниже меня ростом, узенькая, но для нее нормальный вес 60 кг, и при этом весе она узенькая и стройненькая! Почему же если хочешь скинуть 10 кг при весе 80 кг - это классно, тебя поддерживают, а если хочешь скинуть 3 кг при нормальном (для других!) весе - тебя убеждают, что это причуда и хватит ерундой заниматься?!
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
+2
Воооот!!! При том что скинуть вот эти несчастные 3-4 кг задача очень сложная
jozhikmanunka
29 марта 2017 года
0
Наверное, потому что организм не считает их лишними, вот и отдает с трудом. Желаю Вам удачи!
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Спасибо))
Юнька
29 марта 2017 года
+2
В ответ на комментарий jozhikmanunka
Вообще не понимаю, почему автору такие ответы дают про дистрофию, что 47 кг - вес ненормальный и т.д. Автор честно поясняет, что ей было комфортно в этом весе, и хочет испытывать прежний комфорт. И при этом комментаторы рассказывают, как ИМ комфортно в своем весе. Так ведь и автору хочется быть в своем весе! Ни ниже, не 30 кг, а всего на чуть-чуть меньше. И проблема автора в том, что эти чуть-чуть не уходят, хотя раньше уходили без проблем. Ведь для комфортных ощущений своего веса имеет значение и распределение того самого веса, и строение тела, и конституция. Я вот прекрасно автора понимаю. У меня тоже такая же проблема, и я так же физически ощущаю буквально каждый килограмм сверх МОЕГО веса. И никак не скину свои 3 кг! У меня рост 170, вес до беременности был 52 кг, это было маловато, комфортно мне в 53 было. Видимо, я тоже как бы дистрофик, потому что вес был на грани ИМТ. НО! При этом весе у меня размер был 46 внизу, 44 вверху! Я сама по себе широкая (я не про кость говорю, а именно про ширину!). У меня широкая грудная клетка, широкие плечи и бедра. И если на всё это добавлялся хоть кг, сразу объем увеличивался, и я это сразу чувствую. Хорошо, что талия достаточно узкая. При весе 65 кг (было и такое), что является для моего веса нормой, у меня был внизу 50-52 размер! В роддом шла - 70 кг! Это ужас какой-то был! После родов - 63. Сейчас ребенку 5 лет, кое-как скинула до 54, а за последние месяцы опять набрала до 56. И я тоже от этого мучаюсь, хотя для многих это очень смешно слышать. А у меня, простите, бедра друг об друга трутся, потому что наросло на них, и меня это бесит, и мне ходить тяжело, и мне не комфортно! А подруга у меня ниже меня ростом, узенькая, но для нее нормальный вес 60 кг, и при этом весе она узенькая и стройненькая! Почему же если хочешь скинуть 10 кг при весе 80 кг - это классно, тебя поддерживают, а если хочешь скинуть 3 кг при нормальном (для других!) весе - тебя убеждают, что это причуда и хватит ерундой заниматься?!

↑   Перейти к этому комментарию
эти бедра - самое гадкое. За 32 года только 2 года как узнала, что это такое (и стираются в кровь)
jozhikmanunka
29 марта 2017 года
0
Во-во, а что-то про это особо не говорят! Это что ли комфортно? Зато внешне можешь быть вполне аппетитной, и все будут говорить, что у тебя всё классно. И про спину, которая трясется по ходу движения, тоже не сообщают.
бутатот
4 апреля 2017 года
+1
В ответ на комментарий jozhikmanunka
Вообще не понимаю, почему автору такие ответы дают про дистрофию, что 47 кг - вес ненормальный и т.д. Автор честно поясняет, что ей было комфортно в этом весе, и хочет испытывать прежний комфорт. И при этом комментаторы рассказывают, как ИМ комфортно в своем весе. Так ведь и автору хочется быть в своем весе! Ни ниже, не 30 кг, а всего на чуть-чуть меньше. И проблема автора в том, что эти чуть-чуть не уходят, хотя раньше уходили без проблем. Ведь для комфортных ощущений своего веса имеет значение и распределение того самого веса, и строение тела, и конституция. Я вот прекрасно автора понимаю. У меня тоже такая же проблема, и я так же физически ощущаю буквально каждый килограмм сверх МОЕГО веса. И никак не скину свои 3 кг! У меня рост 170, вес до беременности был 52 кг, это было маловато, комфортно мне в 53 было. Видимо, я тоже как бы дистрофик, потому что вес был на грани ИМТ. НО! При этом весе у меня размер был 46 внизу, 44 вверху! Я сама по себе широкая (я не про кость говорю, а именно про ширину!). У меня широкая грудная клетка, широкие плечи и бедра. И если на всё это добавлялся хоть кг, сразу объем увеличивался, и я это сразу чувствую. Хорошо, что талия достаточно узкая. При весе 65 кг (было и такое), что является для моего веса нормой, у меня был внизу 50-52 размер! В роддом шла - 70 кг! Это ужас какой-то был! После родов - 63. Сейчас ребенку 5 лет, кое-как скинула до 54, а за последние месяцы опять набрала до 56. И я тоже от этого мучаюсь, хотя для многих это очень смешно слышать. А у меня, простите, бедра друг об друга трутся, потому что наросло на них, и меня это бесит, и мне ходить тяжело, и мне не комфортно! А подруга у меня ниже меня ростом, узенькая, но для нее нормальный вес 60 кг, и при этом весе она узенькая и стройненькая! Почему же если хочешь скинуть 10 кг при весе 80 кг - это классно, тебя поддерживают, а если хочешь скинуть 3 кг при нормальном (для других!) весе - тебя убеждают, что это причуда и хватит ерундой заниматься?!

↑   Перейти к этому комментарию
как верно написали. Тоже самое, рост 168, вес 53. Ем правильно, тренировки,не валяюсь на диване вечерами. Но как только наедаю до 55, всё, тушите свет: мне тяжеловато ходить, шмотки сидят некрасиво, не нравится собственное отражение.
jozhikmanunka
4 апреля 2017 года
0
наверное, вам тоже постоянно говорят, что надо бы еще пару кг поднабрать, слишком тощая? ну не могу я таскать их на себе и меня никак не понимают, типа я зацикленная и на пути к анорексии
бутатот
4 апреля 2017 года
0
а как же? Святой долг сказать, что я слишком худая, сисек не осталось(вообще-то, их никогда не было ), зачем извожу себя и пр.
jozhikmanunka
4 апреля 2017 года
0
у меня тоже их не было блииин, если еще и сисек добавить, так вообще гром-баба буду у меня с моим нулевым размером размер для лифчика 85 а чашка А Лет десять назад переживала, теперь думаю, что слава Богу! И так косая сажень в плечах, а еще бы и грудища была.
бутатот
5 апреля 2017 года
+1
друг прям. Я немного поуже, но тоже широкая
jozhikmanunka
5 апреля 2017 года
0
близнецы
Мармеландия
29 марта 2017 года
0
Начала я ходить в спортзал. Через одного спрашивают, зачем мол ходить, ты и так худая. А тело то хочет быть не только худым, но и подтянутым! Сначала на групповых было очень трудно, майку чуть ли не выжимать приходилось. Сейчас уже подстраиваюсь, легче.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Вот именно что. Подтянуть тело и одновременно сбросить три четыре кг. Но черт возьми где взять время(((( уж с мужем думали как выкроить время мне на зал, с учетом дороги, переодевания, хоть как 2,5-3 часа надо. Где б их взять то...
Вы как успеваете?
Мармеландия
29 марта 2017 года
0
С большим трудом, если честно. У меня есть старший сын, который выручает, забирает из садика младшего и посидит с ним. После работы сразу еду (до 5 работаю), в 17.30 занятия, около 7 дома уже. Если мелкий у бабушки,могу попозже прийти. Там каждый час новые разные занятия плюс кардиозал мне полезен. Готовлю с утра.
А если бы мне 3 часа надо было б, то не успевала бы точно. Но я как то дома по видео занималась, тоже неплохо, как альтернатива.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Пробовала дома, но начинают вокруг скакать кошка, дочка, кому-то срочно надо чаю, кто-то не может найти майку. Теперь по ночам занимаюсь. Но только кардиотенажер
jozhikmanunka
29 марта 2017 года
0
Забыла признаться, что я тоже - ленива *опа!
Юнька
29 марта 2017 года
+1
Она маленькая просто. Когда мне тогдашние 30-летние говорили, что в 30 худеть сложнее, чем в 20, я считала как она. После первого ребенка в идеал пришла через 2 недели после родов. После второй набрала +20 кг от того веса, в котором первого шла рожать. И мне 32, сбрасывается очень медленно и с большим трудом (я худею с тренером, каждую неделю новые тренировки и питание правильное без жирностей всяких). Пока за 2,5 мес ушло 7 кг. Это не так скорость, которая стукнет по организму, но и хотелось бы быстрее, конечно. Но выше головы прыгнуть не могу. Сбрасывать еще много.

Ну и по времени: эта девочка-тренер - моя находка. У меня в сутках времени нет (есть 2 часа на семью по вечерам). Потому я занимаюсь он-лайн, она дает разные программы, от 10 минут до часа (и я занимаюсь на работе, это мой бонус от переноса времени на час вперед)))
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Поддерживаю вас, пусть все получится
Юнька
29 марта 2017 года
0
спасибо)). мотивирует уменьшение веса каждое утро на пару сотен грамм и комплименты (редкие, правда) от сотрудников: "Ты что-то похудела"
ЛилюшаЯ
29 марта 2017 года
0
А у меня нет денег на зал Я по 2 км.быстро хожу вечерами.Наушники с любимой музыкой в уши и в путь
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Я ходу и бегаю больше даже. Но ...
ЛилюшаЯ
29 марта 2017 года
0
За день , конечно, я тоже набегаю не один километр
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Да понятное дело.
Мертволак
29 марта 2017 года
+1
Некоторым бы хотелось до такого ’жира’ растолстеть, чтобы ветром не сносило. А они худеют.
Делать нечего?
Вот напоркуа?
А одежду нужно свободную носить. Чтобы проблем со здоровьем себе не создавать.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Ношу, но иногда хочется иметь возможность носить скажем трикотажные платья которые к сожалению подчеркивают все недостатки
Мертволак
29 марта 2017 года
0
КатКат
29 марта 2017 года
0
Как Вы с такой проблемой живете работаете, с 23 -летней
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
В смысле?))
КатКат
29 марта 2017 года
0
Ее монолог про жирных и немолодых сотрудницах.
Вы ж молоды и в форме!
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Аа))))
КатКат
29 марта 2017 года
0
Перечитала свой комментарий. Ну и написала же! Про сотрудницАХ.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Бывает
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
+2
В ответ на комментарий КатКат
Ее монолог про жирных и немолодых сотрудницах.
Вы ж молоды и в форме!

↑   Перейти к этому комментарию
Вообще девушка из тех что жили с обеспеченным родителями, удачно вышли замуж за обеспеченного мальчика, которая рассказывает как сходила покрасить волосы за 10 тысяч рублей, покупает одежду недешевую, телефон только айфон, квартира новостройка и не меньше чем трешка))) не тупая блондинка из анекдотов а такая насквозь благополучная девочка которая не представляет что бывает иначе.

Общаться с ней реально тяжело. Она осуждает женщину которая украла с чужого огорода картошку потому что детей нечем было кормить, говорит что значит нечем кормить, ну и что что сократили, а мне ее жалко, например. Она считает что родит ребенка и ничто ей не помешает быть ухоженной и стройной. Ну вот как-то так.
Мне с ней тяжело общаться)))
Gal4ik
29 марта 2017 года
0
Qwerty123456 пишет:
Мне с ней тяжело общаться)))
И не общайтесь! Жить будет проще!
Qwerty123456 пишет:
Она считает что родит ребенка и ничто ей не помешает быть ухоженной и стройной
А скорее всего в ее жизни все так и будет, потому что такие с детства обеспеченные другой жизни не видят. Вы вот сейчас кроме ухоженности и похудения решаете и другие свои проблемы, а ее мифические гипотетические проблемы уже давно все решены ее родителями.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Ну вот да)))))
Серпентария
29 марта 2017 года
+2
Qwerty123456 пишет:
Все-таки добавлю. Вот моя проблема
Я останусь при своём мнении - обычное отсутствие мышечного тонуса. Просто подтянуть мышцы. Начните просто чаще ходить пешком и всё.
Никакого жира там и в помине нет.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Да есть мышечный тонус. Есть он. Я спорт не бросала никогда. Пресс спокойно раз по 50 за подход на 3 подхода, отжимаюсь, приседаю, бегаю. Все есть. Но вес на месте. Знаете же, можно иметь прокаченное тело но если есть лишний жирок мышцы не видно. А этот жирок не уходит
Серпентария
29 марта 2017 года
+1
Я считаю,это ненормально - до такой степени зацикливаться на цифрах на весах.
Вы хорошо выглядите,вы стройная, где вы там у себя жир-то разглядели?
Вам 30 лет,прекрасный возраст, жить бы в своё удовольствие, а вы с каким-то жиром боретесь,худеете, расстраиваетесь.
Капец.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
+1
А где вы увидели расстройство? Пост позитивный, девочка меня посмешила. Я стремлюсь хорошо выглядеть и все. Не морю себя голодом не убиваюсь до потери сознания спортом, я просто слежу за питанием м по мере возможности тренируюсь. Просто адекватно оцениваю все и понимаю что мне не хватает спорта, что в 30 лет я худею не так как в 20. На цифрах не циклюсь, я о своих ощущениях в разном весе. В нынешнем мне некомфортно - потому что наклоняясь и чувствую складки например.
Katynya
29 марта 2017 года
0
Я не ленивая, три раза в неделю спортзал, все домашние заботы на мне, но вот после 40 уже так просто не худеется и вообще все люди разные и у каждого этот процесс проходит по своему, что абсолютно не значит, что это неправильно
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
+1
Золотые словп
jozhikmanunka
29 марта 2017 года
0
Вы такая узенькая и ровненькая! Я имею в виду, что у Вас нет четко выраженной талии и узкие бедра, то есть, простите, вы "шнурочек" - плечи, талия, бедра примерно одинаковые. На такой фигуре хороша любая одежда, но реально каждый лишний килограмм вылезает, так как обычно лишний вес при такой фигуре откладывается в области талии. А так как талия не ярко выраженная, сразу появляется "спасательный круг". С таким распределением лишнего веса тяжело бороться.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Не в бровь а в глаз. Именно. Тип фигуры Н, любой люфт в весе вылезает на талии и боках. Даже когда была спортивной, занималась в тренажерном зале и тягала железо, талия и бока были проблемой. Самое забавное всю жизнь плоский живот и хороший пресс но вот отсутствие талии....
jozhikmanunka
29 марта 2017 года
0
Может Вам подобрать другие упражнения на пресс? Я не спец, но есть же такие упражнения, которые на нужные мышцы пресса воздействуют и талия как бы обозначивается? Обычные упражнения для пресса, так сказать для широкого круга людей, пресс "раскачивают" и талия шире становится, а тут наверное что-то типа скручиваний надо, чтобы боковые мышцы пресса были более тонкими и гибкими. Не знаю, насколько правильно технически я выразилась, не владею профессиональными навыками. Просто на меня обычные упражнения именно так и действуют, талия сразу шире становится. Может, Вам вообще не нужны силовые упражнения в том количестве, которое Вы делаете? Что-то типа йоги, пилатеса и еще чего-нибудь такого? Бодифлекс?
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Мне наоборот нельзя на косые мышцы живота, талия ромашки ручкой насовсем. В идеале надо прокачивать верх - спину плечи - и низ - попа бедра, чтоб за свет их увеличения талия зрительно появилась. Но это железо а на это возможности нет. Тупо не есть и похудеть можно, правда тогда здравствуй гастрит а вот сделать фигуру как мне надо в домашних условиях практически нереально
Tanura
29 марта 2017 года
0
В ответ на комментарий jozhikmanunka
Может Вам подобрать другие упражнения на пресс? Я не спец, но есть же такие упражнения, которые на нужные мышцы пресса воздействуют и талия как бы обозначивается? Обычные упражнения для пресса, так сказать для широкого круга людей, пресс "раскачивают" и талия шире становится, а тут наверное что-то типа скручиваний надо, чтобы боковые мышцы пресса были более тонкими и гибкими. Не знаю, насколько правильно технически я выразилась, не владею профессиональными навыками. Просто на меня обычные упражнения именно так и действуют, талия сразу шире становится. Может, Вам вообще не нужны силовые упражнения в том количестве, которое Вы делаете? Что-то типа йоги, пилатеса и еще чего-нибудь такого? Бодифлекс?

↑   Перейти к этому комментарию
Мышцы имеют свойство при работе увеличиваться, так что есть риск стать "столбиком". Видео в инете со всякими скручиваниями - это для зрелищности, увеличения рейтинга.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
+1
А с остеохондрозом после беременности скручивания и вовсе смерть
jozhikmanunka
29 марта 2017 года
+1
Блин, и с межпозвоночной грыжей после беременности тоже Просто как вариант предложила. А может у Вас организм привык к однообразным нагрузкам и уже их не воспринимает как нагрузку? У меня несколько лет назад выпала возможность заниматься комплексом упражнений на лошади, в некотором роде иппотерапия Вот это было супер! Три раза в неделю по полчаса, месяц. Я две недели еле ползала, хотя упражнения сами по себе нетрудные были, при этом лошадь на первых занятиях шагом шла, а в конце курса на рыси. Даже были очень не сложные элементы джигитовки (ножницы, переворот в седле). Ножницы на лошади это далеко не ножницы на полу . Группы мышц задействованы были все! Мокрая была, в синяках, зато подтянулась, скинула несколько кг, и такой толчок пошел, что потом организм уже сам разогнался на сброс веса. Я не знаю, есть ли у Вас такая возможность, просто для примера, как можно сменить сам образ или тип нагрузок. В этом году хочу повторить занятия.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Запросто может что привык. Но сменить нет щас возможности, все ограничено домом.
jozhikmanunka
29 марта 2017 года
0
А Вы на самом деле попробуйте что-нибудь из дыхательных практик, если никогда не пробовали. Вроде бы и обменные процессы стимулируют, а после 30 это надо. Мне 38, прям чувствую, как организм застыл, ничего в нем не обменивается.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Надо попробовать, тем более они никаких дополнительных требований типа спортзала и кучи времени не имеют
Tanura
29 марта 2017 года
0
В ответ на комментарий Qwerty123456
А с остеохондрозом после беременности скручивания и вовсе смерть

↑   Перейти к этому комментарию
Остеохондроз такая бяка...Надо аккуратно заниматься, это точно.
jozhikmanunka
29 марта 2017 года
+1
В ответ на комментарий Tanura
Мышцы имеют свойство при работе увеличиваться, так что есть риск стать "столбиком". Видео в инете со всякими скручиваниями - это для зрелищности, увеличения рейтинга.

↑   Перейти к этому комментарию
Да-да, я с Вами согласна. Может быть и скручивания так же влияют, я не профессионал По себе заметила, что я именно "столбиком" и становлюсь, поэтому качанием пресса не увлекаюсь. Реально утолщаешься от увеличения мышц. Мне в этом плане больше бодифлекс подошел. Живот под ребра втягивается, и в профиль такая тоненькая становишься.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
+1
Я в профиль и так ничего))) а в анфас вот. .
jozhikmanunka
29 марта 2017 года
0
А у меня и профиль и анфас не очень, ну не люблю я у себя "женственный животик" и складочки по бокам. Если бы прилагала такие усилия, как Вы, уже давно бы избавилась. Вот я реально ленюсь, признаю, что ленивая попа Пробовала заниматься вечером, ситуация такая же - ребенок под ногами. А заниматься ночами сил уже не остается. Да я и сомневаюсь, что для организма это подходящее время для занятий, все-таки организм настроен на сон и отдых. Вот и надеюсь, что когда пойду в отпуск, тогда и смогу заняться физическими нагрузками. Так еще и не понятно, какими такими активными нагрузками можно заняться с грыжей? Там только лечебная гимнастика И специалистов у нас нет, чтобы проконсультироваться.
Tanura
29 марта 2017 года
0
В ответ на комментарий jozhikmanunka
Да-да, я с Вами согласна. Может быть и скручивания так же влияют, я не профессионал По себе заметила, что я именно "столбиком" и становлюсь, поэтому качанием пресса не увлекаюсь. Реально утолщаешься от увеличения мышц. Мне в этом плане больше бодифлекс подошел. Живот под ребра втягивается, и в профиль такая тоненькая становишься.

↑   Перейти к этому комментарию
Я пока с живота жирок не весь согнала. На групповые хожу на всякие: на аэробику, латину, силовые, йогу и иже с ними. Начала ходить в тренажерку, хоть попа появилась, мне надо нарастить и тонус поддерживать , я на вид то худая и тонкая.
jozhikmanunka
29 марта 2017 года
+1
Ну Вы супер! Это ж какая самодисциплина нужна и сила воли! Похоже, Вы к стремитесь к нужным формам, а не к нужному весу? А то же ж Вам, небось, говорят, что фигней страдаете и все у Вас нормально, или даже советуют вес поднабрать. Как будто если худой, так уже ничего и должно быть надо . Мне кажется, что главное не худоба и малый вес как самоцель, а нужный нам и комфортный для нас объем тела и формы.
Tanura
29 марта 2017 года
+1
Пытаюсь, вес у меня нормальный, в одежде худая. Мне чуть ли не с укором говорят, чего это я с 2-мя детьми худая, не поправилась.
Есть такое понятие skinny fat - тощий жирдяй. Вот мне такой не хочется стать. Для меня, видать, только через качалку этот путь.
Tanura
29 марта 2017 года
+1
В ответ на комментарий jozhikmanunka
Ну Вы супер! Это ж какая самодисциплина нужна и сила воли! Похоже, Вы к стремитесь к нужным формам, а не к нужному весу? А то же ж Вам, небось, говорят, что фигней страдаете и все у Вас нормально, или даже советуют вес поднабрать. Как будто если худой, так уже ничего и должно быть надо . Мне кажется, что главное не худоба и малый вес как самоцель, а нужный нам и комфортный для нас объем тела и формы.

↑   Перейти к этому комментарию
jozhikmanunka пишет:
Похоже, Вы к стремитесь к нужным формам, а не к нужному весу?
Вот кстати, надо же мерять объемы, как меняются. Куча фоток в инете женщин в одном весе, но очень разные могут быть фигуры.
jozhikmanunka пишет:
нужный нам и комфортный для нас объем тела и формы.
ага, чтобы сидеть не больно было
Светка_цвет
29 марта 2017 года
0
И я нынче превратилась в ленивую жопу! Вес устраивает и худеть не хочу, но хочу подтянуть мышцы! А спортом заниматься лень (иногда правда заставляю себя, но с таким трудом) потому как результата добиться с каждым годом все труднее! Ваша молодая коллега это поймет, когда у самой перевалит за 30. В 20 лет я пресс качала по 200 раз и с огромным удовольствием это делала...
Для мышечного тонуса хожу пешком с работы 6 остановок, но этого очень мало при сидячей работе! Эх, надо завязывать с ленью...
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Да-да, и еще когда родит. Когда узнает что такое растянутая кожа живота и т.д. правда пока девочка настроена что продолжит походы на маникюр и к косметологу потому как это важно! А ребенка можно родителям подкинуть если что
dan_e_s
29 марта 2017 года
0
30 это еще не возраст!!!! давайте пост лет через 10 повторим
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Да не вопрос)))) главное к тому моменту до 65 не доползти
dan_e_s
29 марта 2017 года
0
лет или килограмм???
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Килограмм
Светка_цвет
29 марта 2017 года
0
В ответ на комментарий dan_e_s
30 это еще не возраст!!!! давайте пост лет через 10 повторим

↑   Перейти к этому комментарию
Да, в 30 я могла привести себя в порядок достаточно быстро, а вот нынче 39 и с каждым годом это пипец как трудно сделать! Так что для меня эти почти 10 прошли
dan_e_s
3 апреля 2017 года
0
Вот в чем дело!!!! А я на неправильную диету грешу мне почти 39. На выходных встречались с однокурсницами и на одном из фото я рядом с самой... тощей... я такая огромная и толстая бабища рядом с ней
Анна Патаенко
29 марта 2017 года
0
Мне 21, после 3 родов весила 54 кг при росте 156. Как же муж был рад этому, т.к при весе 47 говорил что я тощая и бледная Конечно сейчас появился живот, но и после родов прошло меньше месяца, прес чуть подкачаем, а с 3 детьми месяца через 2 живот к спине опять прилипнет хотя я бы не хотела что бы мои килограммчики уходили, мне с ними лучше, чем без них(
Tanura
29 марта 2017 года
0
Думаю, девочке просто повезло с фигурой и метаболизмом.
Я после вторых родов поняла, что мышцы мои куда-то делись, стала посещать спортзал, вот сейчас с тренером занимаюсь.
И было мне сказано, что складочки на боках просто занятиями не уберешь, надо что-то пересмотреть в питании. Вот начала вести дневник питания, будем смотреть, что я лишнего потребляю. Хотя я, конечно, знаю, что
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Исключила мучное, сладкое, придерживаюсь ПП, с редкими исключениями, потому что жесткие ограничения могут к срыву привести
ksulka
29 марта 2017 года
0
Если девочка оценивала тех, кто хочет похудеть (и поэтому состоит в группе), но не худеет по тысяче причин, в принципе её оценка недалека от правды.
Она же не припечатала всех, кто толстенький по разным причинам? Кому комфортно со своим весом или это результат проблем со здоровьем.

Скидывают и в 30, и в 40 те, кто действительно хочет и кому здоровье позволяет. Просто в возрасте 30+ нельзя похудеть к дате и бросить спорт или вернуться к прежнему питанию. Надо весь образ жизни менять. Иначе вернётся с лихвой.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Она оценивала всех. Группа подтолкнула озвучить это.
ksulka
29 марта 2017 года
+1
Ну реально больных не так много. И даже части больных врачи советуют скинуть вес сначала (те же эндокринологи советуют).

А вся лень = нет мотивации = на самом деле это не нужно людям. Просто модно хотеть похудеть и быть стройным, подтянутым и спортивным, поэтому они делают вид, что хотят, но не выходит
NehNata
29 марта 2017 года
0
В ответ на комментарий ksulka
Если девочка оценивала тех, кто хочет похудеть (и поэтому состоит в группе), но не худеет по тысяче причин, в принципе её оценка недалека от правды.
Она же не припечатала всех, кто толстенький по разным причинам? Кому комфортно со своим весом или это результат проблем со здоровьем.

Скидывают и в 30, и в 40 те, кто действительно хочет и кому здоровье позволяет. Просто в возрасте 30+ нельзя похудеть к дате и бросить спорт или вернуться к прежнему питанию. Надо весь образ жизни менять. Иначе вернётся с лихвой.

↑   Перейти к этому комментарию
ksulka пишет:
Скидывают и в 30, и в 40 те, кто действительно хочет и кому здоровье позволяет. Просто в возрасте 30+ нельзя похудеть к дате и бросить спорт или вернуться к прежнему питанию.
Полностью согласна!
NehNata
29 марта 2017 года
0
Какой у Вас рост? Визуально никак не сказала бы, что в Вас 54 кг.
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Что, больше????!???
Рост 160
NehNata
29 марта 2017 года
0
я так и думала, что небольшой рост. Поэтому я еще раз убеждаюсь в том, что цифры на весах - не показатель. тем более по фото нельзя объективно судить об этом. Думаю, в жизни Вы миниатюрнее
Похудеть после 30 возможно. Главное желание и постоянство. Естественно времени понадобится чуть больше, а так, все реально.Главное - не линиться
NehNata
29 марта 2017 года
0
В ответ на комментарий Qwerty123456
Что, больше????!???
Рост 160

↑   Перейти к этому комментарию
* не Лениться
svegor74
29 марта 2017 года
0
я ленивый оп, но я фигею порой от некоторых. Прятаться за спинами вечно при фотографирование, осознавать свою проблему, но тут же трескать булки и шоколад. Вот хоть убейте, но такого не пойму
Qwerty123456 (автор поста)
29 марта 2017 года
0
Этого и я не понимаю. Но есть объективно люди которые даже на ПП и спорте не могут стать тонкими звонкими
svegor74
29 марта 2017 года
0
как бы я говорю о людях, которые и не пробуют. У меня дочь в теле, она могла на 20 кг сбросить. Если со здоровьем нет проблем, то разгельдяйство что не говорите

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100