Предполетная подготовка. День 8
Поздравляю с началом второй недели подготовки. Всем кто присоединился к нам за эту неделю Добро Пожаловать!
1. Раковина сияет-сияет, да?
2. Теория - Зоны. Читаем про зоны, обдумываем, делаем выводы, делимся мнениями и обсуждаем
Ссылки:
Работа в зонах https://www.stranamam.ru/post/926773/
Уборка в зонах https://www.stranamam.ru/post/36555/
3. 15 минут размусоривания по таймеру в гостинной. На этой неделе мы переходим в гостинную и до конца месяца будем наводить блеск там
4. КЖ - начинаем составлять список отложенных дел. Отложенные дела это такие дела, которые мы вечно собираемся сделать, но откладываем на потом. Например, пересадить цветок или отнести вещи в химчистку. П
Этот список нам НУЖНО составить ОБЯЗАТЕЛЬНО, потому что во время взлета (а он начнется всего через неделю) у нас будет недельный план, в котором по средам, мы будет делать одно отложенное дело.
И еще одно задание. Оно не должно занять у вас много времени. Недели через 3-4 мы начнем учиться планировать меню. Чтобы облегчить вам планирование я предлагаю с сегодняшнего дня отвести страничку в вашем КЖ и просто записывать туда, что вы кушали сегодня на завтрак, обед и ужин. Тогда через месяц вы получите примерное готовое меню, которое останется немного доработать, а не придумывать с нуля.
5. Привычка "Обуваемся".
6. Приятная необязательная часть
С течением времени семейный обеденный стол стал похожим на окошко кафе фаст-фуда. Мы в спешке готовим еду, чтобы подать ее на стол, в спешке созываем семью к столу, и потом быстро расправляемся с едой, чтобы заняться своими делами или успеть к любимой телепрограмме. Давайте остановимся на этой неделе и насладимся хотя бы одним приятным ужином с семьей. Помните тот фарфоровый сервиз, что пылится в вашем шкафу на кухне или в буфете? Достаньте его, очистите его от пыли и поставьте его на стол. Может, стоит добавить салфетки из ткани и украшение в центр стола? Постарайтесь притушить свет и насладитесь ужином при свечах. При свечах даже макароны с сыром кажутся изысканнейшим блюдом!
Постарайтесь, чтобы каждый за вашим столом почувствовал, что его любят и принимают. Проявите интерес к тому, как они провели день и что они чувствуют. Насладитесь той атмосферой, которую вы создали своими усилиями и заботливостью.
Этим заданием вы окутаете заботой себя и свою семью! Я надеюсь, что оно станет регулярным заданием за вашим столом!
Как обычно, ее можно заменить любым пунктом, который добавит позитива и приятности в вашу жизнь!
На этом на сегодня все. Встретимся завтра! Приятного вам начала недели!!
1. Раковина сияет-сияет, да?
2. Теория - Зоны. Читаем про зоны, обдумываем, делаем выводы, делимся мнениями и обсуждаем
Ссылки:
Работа в зонах https://www.stranamam.ru/post/926773/
Уборка в зонах https://www.stranamam.ru/post/36555/
3. 15 минут размусоривания по таймеру в гостинной. На этой неделе мы переходим в гостинную и до конца месяца будем наводить блеск там
4. КЖ - начинаем составлять список отложенных дел. Отложенные дела это такие дела, которые мы вечно собираемся сделать, но откладываем на потом. Например, пересадить цветок или отнести вещи в химчистку. П
Этот список нам НУЖНО составить ОБЯЗАТЕЛЬНО, потому что во время взлета (а он начнется всего через неделю) у нас будет недельный план, в котором по средам, мы будет делать одно отложенное дело.
И еще одно задание. Оно не должно занять у вас много времени. Недели через 3-4 мы начнем учиться планировать меню. Чтобы облегчить вам планирование я предлагаю с сегодняшнего дня отвести страничку в вашем КЖ и просто записывать туда, что вы кушали сегодня на завтрак, обед и ужин. Тогда через месяц вы получите примерное готовое меню, которое останется немного доработать, а не придумывать с нуля.
5. Привычка "Обуваемся".
6. Приятная необязательная часть
С течением времени семейный обеденный стол стал похожим на окошко кафе фаст-фуда. Мы в спешке готовим еду, чтобы подать ее на стол, в спешке созываем семью к столу, и потом быстро расправляемся с едой, чтобы заняться своими делами или успеть к любимой телепрограмме. Давайте остановимся на этой неделе и насладимся хотя бы одним приятным ужином с семьей. Помните тот фарфоровый сервиз, что пылится в вашем шкафу на кухне или в буфете? Достаньте его, очистите его от пыли и поставьте его на стол. Может, стоит добавить салфетки из ткани и украшение в центр стола? Постарайтесь притушить свет и насладитесь ужином при свечах. При свечах даже макароны с сыром кажутся изысканнейшим блюдом!
Постарайтесь, чтобы каждый за вашим столом почувствовал, что его любят и принимают. Проявите интерес к тому, как они провели день и что они чувствуют. Насладитесь той атмосферой, которую вы создали своими усилиями и заботливостью.
Этим заданием вы окутаете заботой себя и свою семью! Я надеюсь, что оно станет регулярным заданием за вашим столом!
Как обычно, ее можно заменить любым пунктом, который добавит позитива и приятности в вашу жизнь!
На этом на сегодня все. Встретимся завтра! Приятного вам начала недели!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Предполетная подготовка. День 8
 |
Поздравляю с началом второй недели подготовки. Всем кто присоединился к нам за эту неделю Добро Пожаловать! 1. Раковина сияет-сияет, да? 2. Теория - Зоны. Читаем про зоны, обдумываем, делаем выводы, делимся мнениями и обсуждаем Ссылки: Работа в зонах https://www.stranamam.ru/ Уборка в зонах https://www.stranamam.ru/ 3. 15 минут размусоривания по таймеру в гостинной. Читать полностью |
| +13 |
tafi_85
|
37 комментариев |
Комментарии
Редко правда
Редко правда
↑ Перейти к этому комментарию
я опять нарушила систему, т.к. четверг был сильно рабочим, в пт. ДР у сына, в субботу - дети....к воскресенью был беспросветный бардак, но отправив всех в театр, с мужем размусорили и убрали зоны, отнесенные мною к спальне
с энтузиазмом начинаю новую неделю. для КЖ купила веселенькую тетрадь со сменными блоками и цветными разделителями. удобно
helenwheat пишет:к воскресенью был беспросветный бардак вот как бывает, если забывать хотя бы про рутинки (ежедневные обязательные дела), нужно их стараться в любом случае делать
helenwheat пишет: но отправив всех в театр
helenwheat пишет:с мужем размусорили и убрали зоны, отнесенные мною к спальне , и прихожую. более того, выкинули старый разваливающийся комод и вешалку и заказали прихожую, сегодня должны привезти! так что, хоть и не по правилам, но группу нагнала, ура на первый раз прощаем пойми - мы ни за кем не гонимся и ни кого не догоняем - ведь у всех разные ситуации и с порядком в доме и со степенью расхламления и семейные ситуации у всех разные. Кстати муж - молодец!!!!
helenwheat пишет:с энтузиазмом начинаю новую неделю это главное!!!
helenwheat пишет:для КЖ купила веселенькую тетрадь со сменными блоками и цветными разделителями. удобно сама такой пользуюсь
теперь понятно?
↑ Перейти к этому комментарию
все равно их лучше записать - чтобы потом не забыть поручить членам семьи
тогда тебе этот пункт не нужен - я с этим согласна, бабушек уж точно не стоит подстраивать
не могу посоветовать так как не знаю как у тебя распределены зоны
Зоны: 1.Коридор, в нем душа болит за завалы на стеллаже (бумаги - нужные!, неупотребимые мягкие игрушки), жалко место. На стеллаже чисто конкретно для нужд прихожей - не болит душа)))
2. Комната "я плюс дети", там аккуратно сложенные в коробочки недоразобранные игрушки, а остальное, разваленное детьми - входит в рутину, не считово)))
3. Другая комната - бывшая моя, там комп, стол с ящиками, а сверху полко-шкафовная конструкция)))) Вот там с давних пор огромное количество нужных и не очень учебных материалов, канцтоваров и пр. Это и есть то, чем занимаюсь уже недели три, т.к. место очень нужно, пользоваться неудобно, скоро выйду из академа на учебе - и зареву... Решила для себя, что в первую очередь - эта зона. А еще в той же комнате у меня и родителей шкаф, там тож неразберипоймешь! В том проблема, что за неделю не сделать, у меня ребенок на руках.
Есть еще кухня и санузел, там все нормуль)))
так - значит для расхламления у нас 3 основных зоны - можно тебе сделать индивидуальный график временно пока более менее не разберешь, а потом перейти на общепринятый, смотри тебе их можно в течение месяца так поделить 1-я и последняя недели месяца (самые короткие обычно) в коридоре, 2-я полная неделя - твоя комната, 3 и 4 недели - бывшая твоя комната
Зоны: 1.Коридор, в нем душа болит за завалы на стеллаже (бумаги - нужные!, неупотребимые мягкие игрушки), жалко место. На стеллаже чисто конкретно для нужд прихожей - не болит душа)))
2. Комната "я плюс дети", там аккуратно сложенные в коробочки недоразобранные игрушки, а остальное, разваленное детьми - входит в рутину, не считово)))
3. Другая комната - бывшая моя, там комп, стол с ящиками, а сверху полко-шкафовная конструкция)))) Вот там с давних пор огромное количество нужных и не очень учебных материалов, канцтоваров и пр. Это и есть то, чем занимаюсь уже недели три, т.к. место очень нужно, пользоваться неудобно, скоро выйду из академа на учебе - и зареву... Решила для себя, что в первую очередь - эта зона. А еще в той же комнате у меня и родителей шкаф, там тож неразберипоймешь! В том проблема, что за неделю не сделать, у меня ребенок на руках.
Есть еще кухня и санузел, там все нормуль)))
↑ Перейти к этому комментарию
2. Теорию прочитала и сделала для себя небольшие пометки а КЖ
3. Прочитала про необходимость неотложных дел и начала составлять их список, но пока неотложными у меня будут дела связанные с учёбой.
4. С меню уже как-то работала, но недолго, будем закреплять пройденное
5. В гостиной начала размусоривание за 15 минут по 27 вещей
6. Обувь уже вошла в привычку
Попробую на ужин создать что-нибудь эдакое, удаляюсь готовиться к ужину и выполнять вечерние рутинки, завтра выхожу первый день на практику, поэтому сегодня ничего нельзя забыть и всё нужно успеть сделать на завтра.
2. Теорию прочитала и сделала для себя небольшие пометки а КЖ
3. Прочитала про необходимость неотложных дел и начала составлять их список, но пока неотложными у меня будут дела связанные с учёбой.
4. С меню уже как-то работала, но недолго, будем закреплять пройденное
5. В гостиной начала размусоривание за 15 минут по 27 вещей
6. Обувь уже вошла в привычку
Попробую на ужин создать что-нибудь эдакое, удаляюсь готовиться к ужину и выполнять вечерние рутинки, завтра выхожу первый день на практику, поэтому сегодня ничего нельзя забыть и всё нужно успеть сделать на завтра.
↑ Перейти к этому комментарию
молодец!!! может все-таки отложенных дел?
если недолго - значит неудобно было, нужно попробовать поменять подход к его составлению и использованию
умничка!!!
замечательный план
удачи тебе!!
2. Теория - Зоны. Читаю, уже пытаюсь подстраивать под себя.
3. Поскольку у меня совмещена гостиная и спальня, продолжаю размусоривание в ней. Сегодня-таки добила свой шкафчик для рукоделия. (Правда, получилось, что нарушилось правило "по часовой стрелке"
4. КЖ - задумалась над отложенными делами и чего-то ничего в голову не приходит, кроме подсказанного в теории "пересадить цветок". Наконец-то моя драцена будет пересажена. Но, скорее всего, такие дела есть, просто не могу так целенаправленно вспомнить, буду записывать их теперь в КЖ.
5. Привычка "Обуваемся" - обуваюсь.
6. Вот с этим тяжело - у меня "время на покушать" от малой зависит, старшая часто с занятий к 21:00 приходит, сынишка к этому времени часто уже готовится спать. Надо будет попробовать в выходные такое устроить.
молодец!!!
умничка!! а правило "по часовой стрелке" просто нужно для того, чтобы не пропустить никаких мест в комнате случайно
просто в течение дня может что-то приходить на ум - сразу записывай в КЖ, чтобы не забыть
вот тебе и отложенное дело
2. Теория- прочитана и воплощается: квартира поделена на зоны.
3. Был один заход на 15 мин размусоривания, пол пакета выбросила всякой всячины, была очень удивлена, что было столько мусора.
4. КЖ - отложенные дела вчера записала, сегодня еще увидала пару пунктиков. Так что список есть
5. Обуваюсь.
6. Сегодня для такого ужина было слишком много народа и только суматоха - ни какой романтики. Прикуплю свечи и устрою мужу приятный вечер в другой раз. Сегодня только СМ и спать
умничка!!! сложностей не возникло?
отлично!!!
еще одно отложенное дело
молодец!!! а по поводу зоны детской - то это просто может быть уголок в вашей комнате с кроваткой малыша и местом хранения игрушек
отлично!!!!
молодец!!!!
отложи ужин на выходные - только не забудь - хорошо?
1.раковина блестит.уже входит в привычку.
2.теорию прочитала.квартиру поделила на зоны.правда гостиной у меня нет заменила ее на коридор около ванны (там шкафы купе которые требуют размусоривания).
3.15 минут размусоривания прошло отлично!
4. список отложенных дел начала.
5.для ужина купила красивые салфеточки на стол.
хорошо!
я рада!!!
умничка!!!
1. Раковина сияет,если там не побывает муж или свекр
2. Теория читается,перечитывается,в связи с этим ниже вопросы.
3. 15 минут размусоривания по таймеру в гостинной: вообще-то там размуоривать уже нечего..только все по местам раскладывается.
4. КЖ - начинаем составлять список отложенных дел: мама дорогая
меню кхм..с меню такая заморочка...всем этим заведует свекровь..я конечно буду записывать чем мы питаемся..но боюсь что кроме картошки и макарон там мало чего будет
5. Привычка "Обуваемся": обуваемся.
6.. конечно до такой красоты как на фото нам еще далеко..но ужинаем всей семьей и на сервированом столе.
Вопрос
в теории пишут вот так:
как это применить на практике?? если я постараюсь выполнить большую часть из пунктов,то я реально должна тереть и мыть 12 часов в день (скажу по секрету что в самом начале моих взлетов мне надо было там мыть по 24 часа в сутки
про дела на кухне я вообще молчу
вот такая я трудная пассажирка
я очень рада
по местам разложить - это тоже важно
сама совсем не готовишь?
это замечательно
пунктов отложенных дел? или просто дел?
не наш вариант
а что там такого ужасного? кастрюли и все?
не переживай - со всем справимся - потом будешь еще сама удивляться
да в том -то и дело что в семье кроме меня нет организованности вообще.я живу по принципу "можешь сделать сейчас - делай,не откладывай в долгий ящик" поэтому и просьбы исполняю мгновенно или по возможности как можно быстрее. а у этих пока допросишься чего-нибудь
почти нет
жаль
в данном случае просто дел.
я знаю..
да если бы только кастрюли.... все было бы не так уж плохо если бы не несколько НО.. кухня, это не только кухня у нас сейчас, а еще и коридор и прихожая
конечно!!!
я уже пару месяцев удивляюсь...удивляюсь как это я тут не удушила нарушителей моей чистоты и порядка
Спасибо, Танюша, за слова поддержки!!!
вот так я много буду писать всегда (если только инет не подведет
да в том -то и дело что в семье кроме меня нет организованности вообще.я живу по принципу "можешь сделать сейчас - делай,не откладывай в долгий ящик" поэтому и просьбы исполняю мгновенно или по возможности как можно быстрее. а у этих пока допросишься чего-нибудь
почти нет
жаль
в данном случае просто дел.
я знаю..
да если бы только кастрюли.... все было бы не так уж плохо если бы не несколько НО.. кухня, это не только кухня у нас сейчас, а еще и коридор и прихожая
конечно!!!
я уже пару месяцев удивляюсь...удивляюсь как это я тут не удушила нарушителей моей чистоты и порядка
Спасибо, Танюша, за слова поддержки!!!
вот так я много буду писать всегда (если только инет не подведет
↑ Перейти к этому комментарию
у меня тоже никто не планирует
свекровь моя очень мало ест, муж часто в гараж уходит и поздно приходит ужинать, не могу же я его до 22.00 ждать и не есть
я раньше тоже на каждый день так много дел планировала - в итоге - лучше не становилось, поэтому стала планировать меньшее количество дел - все стало гораздо лучше!!! и я спокойна
если комната проходная, да еще и в обуви - сложновато конечно, что-нибудь обязательно все равно придумаем - головы то у нас светлые
пожалуйста
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: