что легче?
терпеть лишения и идти против себя или смириться?
знаю, многие стоят перед этим выбором в борьбе с лишними кг. есть такая проблема и у меня. уж сколько начинала делать зарядку и соблюдать диету - вот реально НЕ МОГУ! а тельце не радует своим внешним видом.
думаю, все же дело в характере.
и вопрос - КАК вы себя заставляете терпеть лишения, или КАК вы смирились с тем, что ваши лишние кг. вгоняют вас в уныние?
может у кого-то и нет такого выбора- тогда поделитесь- где она- золотая середина?
знаю, многие стоят перед этим выбором в борьбе с лишними кг. есть такая проблема и у меня. уж сколько начинала делать зарядку и соблюдать диету - вот реально НЕ МОГУ! а тельце не радует своим внешним видом.
думаю, все же дело в характере.
и вопрос - КАК вы себя заставляете терпеть лишения, или КАК вы смирились с тем, что ваши лишние кг. вгоняют вас в уныние?
может у кого-то и нет такого выбора- тогда поделитесь- где она- золотая середина?
что для вас оказалось легче в борьбе с лишним весом
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
не обращать на него внимание
23
(42%)
заставлять себя с ним бороться
32
(58%)
Всего проголосовало: 55
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: что легче?
В опросе приняли участие 55 пользователей.
Опрос: что легче?
что для вас оказалось легче в борьбе с лишним весом
В опросе приняли участие 55 пользователей.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → что легче?
| терпеть лишения и идти против себя или смириться? знаю, многие стоят перед этим выбором в борьбе с лишними кг. есть такая проблема и у меня. уж сколько начинала делать зарядку и соблюдать диету - вот реально НЕ МОГУ! а тельце не радует своим внешним видом. думаю, все же дело в характере. и вопрос - КАК вы себя заставляете терпеть лишения, или КАК вы смирились с тем, что ваши лишние кг. Читать полностью |
| +8 |
G_Net
|
91 комментарий |
Комментарии
Я смотрю на свою маму, которой нет и 60 лет, она весит больше 90 кг , и бабушку с весом 45 кг в 82 года и очень хорошо вижу, кому легче.
Я смотрю на свою маму, которой нет и 60 лет, она весит больше 90 кг , и бабушку с весом 45 кг в 82 года и очень хорошо вижу, кому легче.
↑ Перейти к этому комментарию
Когда мне надо было согнать более 10 кг я даже не задумывалась. Закрыла рот и пошла в спортзал.
Сейчас у меня лишних 3-4 кг. Ну для меня лишних, я хотела бы снизить вес до 51 кг. И я понимаю, что у меня нет нужды прям упарываться, ну и приоритеты у меня иначе расставились, сейчас ребенок и работа стали занимать больше времени и сил, так что я сильно расслабилась, и просто пока оооочень вяленько сбавляю, просто стараюсь реже позволять себе лишнее.
Просто стараюсь следить за здоровьем (эндокринология в порядке, давление стабильное 110\70 и т д), обычно занимаюсь спортом (просто не всегда могу- сейчас, например, восстанавливаюсь после сложной операции)- люблю плавать очень, слежу за питанием.
Опять же за собой слежу, выгляжу в любом весе вполне себе ничего)))
Я просто себе нравлюсь...
А если самой не комфортно, то конечно, никуда не деться- для себя ж любимой надо постараться
Я вод думаю- надо во первых, себя качественно замотивировать (часто- вот такая я красивая буду- не работает...), например, обещать себе за каждый маленький успех чего-нибудь хорошее, а во-вторых,выбирать гуманные и приятные методы
↑ Перейти к этому комментарию
Борьба подразумевает под собой победителей и проигравших. И не факт, что можно выходить из нее победителем
Попробуйте прям сейчас УВАЖАТЬ и ЛЮБИТЬ себя. Не просто словами, а внутренним состоянием. И вы почувствуете, как непроизвольно подтянется животик, приподнимется грудь, попа захочет быть "орешком"
Вес уходит хорошо, у меня за первые 2 дня -1 кг было, при привычном рационе.
борюсь
и буду бороться со своим жиртрестом
а движение это жизнь
всё время в спорт зале ,
а зимой -лыжи, коньки\сча ледовый\
+на диете\\ бывало на двух
а сча даже от вида еды толстею
да, ГАЛЯ, первые три месяца- пищевая ломка, потом привыкаешь, и воды пьёшь, и траву ешь
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: