Нытье?
Моему мужу предлагают подработку в другом городе. В своей квартире мы живем только полгода. Малышу 1,9 и я боюсь оставаться одна дома
. Порой мне кажется, что я просто преувеличиваю. И вроде все не так уж и страшно, но какие-то мысли, приходящие из неоткуда, меня выбивают из колеи.
Думаю ехать с мужем, снимать там квартиру и жить всем вместе.
Вот сижу я и думаю : Ну что тут такого, ну поедет муж за 250 км, поработает пару-тройку дней... А потом, как сумасшествие какое-то накатывает и слезы просятся. И мне кажется, что я схожу с ума.
Иногда, когда ложусь спать или укладываю ребенка всплывают ужасные мысли в голове, и так страшно становится
И эти мысли не приходят постепенно, чтоб их отогнать, они возникают резко и в красках. Я ненормальная?
Как обуздать свои мысли?
Когда-то, лет так в 13 я спрашивала у мамы разрешения сходить на дискотеку городскую, конечно же мама мне не разрешала. Я как и каждый подросток одним маминым "Нет" не удовлетворилась и начала уговаривать, на что получила очень громкий и резкий ответ :Да как ты не понимаешь? Что-нибудь случится с тобой и только орать будешь "мамочка"...
И это я помню до сих пор. И до сих пор я не выхожу на улицу одна в темное время суток, будь то 16:00, или 19:00.
Одна дома я любила бывать еще со школьных лет. И сейчас люблю, но только до наступления темноты. А потом мысли, мысли, мысли.. из неоткуда, резко и такие красочные
Возможно кому-то мой пост покажется нытьем, ну и пусть, я хоть написать смогла, потому, что произносить то, что я вижу в своем видении нереально трудно.
Ну вот
начала за одно, закончила другим
Сумбурность мыслей прослеживается 
Слушайте, а реально легче стало.
Всем любви, с праздником

Думаю ехать с мужем, снимать там квартиру и жить всем вместе.
Вот сижу я и думаю : Ну что тут такого, ну поедет муж за 250 км, поработает пару-тройку дней... А потом, как сумасшествие какое-то накатывает и слезы просятся. И мне кажется, что я схожу с ума.
Иногда, когда ложусь спать или укладываю ребенка всплывают ужасные мысли в голове, и так страшно становится

И эти мысли не приходят постепенно, чтоб их отогнать, они возникают резко и в красках. Я ненормальная?

Когда-то, лет так в 13 я спрашивала у мамы разрешения сходить на дискотеку городскую, конечно же мама мне не разрешала. Я как и каждый подросток одним маминым "Нет" не удовлетворилась и начала уговаривать, на что получила очень громкий и резкий ответ :Да как ты не понимаешь? Что-нибудь случится с тобой и только орать будешь "мамочка"...

Одна дома я любила бывать еще со школьных лет. И сейчас люблю, но только до наступления темноты. А потом мысли, мысли, мысли.. из неоткуда, резко и такие красочные

Возможно кому-то мой пост покажется нытьем, ну и пусть, я хоть написать смогла, потому, что произносить то, что я вижу в своем видении нереально трудно.
Ну вот



Слушайте, а реально легче стало.

Всем любви, с праздником

Комментарии
Ему же придётся во время подработки ещё и о вас с ребенком переживать - маленький ребенок на съемной квартире (скорее всего посуточно?) - тот ещё квест.
Лучше поздно, чем никогда.
Если сами не в силах с этим справиться, то к врачу. Серьезно. В этом ничего такого нет.
До 1,9 ребенка муж не работал и просто сидел с Вами дома? О_о
У меня такое впечатление,что мне надо наоборот слушать где-что стукнуло в квартире. Точно на фобию похоже
У меня муж работает сутки- трое. Я уже привыкла к его отсутствию. Еще в командировки ездит, на учебу на 3 недели раз в два года. Я вот третьего сына родила и через 1,5 месяца он уехал на 3 недели. Ничего, справилась
А теперь привыкла. Командировки на пару недель вообще не выбивают из колеи. Как говорится - досадно, обидно, ну ладно.
↑ Перейти к этому комментарию
А успокоительное мне помогает только до момента прощания
Пишу и думаю - мне надо было мужиком родиться
Обычно взрослые люди учатся, работают, имеют какие-то хобби... и все это крайне редко ограничивается только светлым временем суток...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
но!
вы выросли. вы уже мама. вести себя пора уже по-взрослому.
знаете, я с детства боялась пауков. любых. до обморока. пока у меня не появилась дочь. теперь я их не боюсь. потому, что однажды пришлось сражаться с тарантулом, угрожавшим дочери. и не в обморок падать а убить.
идите к врачу, если сами не справляетесь или ищите в себе ресурсы. они там есть. и становитесь взрослой
Воспринимайте условно свободное время вечером не как вынужденное одиночество, а как приятное уединение. По вечерам по улице не шатайтесь, можете все дела планировать до шести-семи вечера. Дома оставляйте на ночь ночник включенным. Поищите диммер для бра, чтобы регулировать интенсивность света.
Все получится.
↑ Перейти к этому комментарию
и все, я не могла от нее отделаться. В туалет ночью по стеночке ходила.
Темноты боялась жутко. Не знаю по какой причине это было, слава богу из родных никто меня не пугал...
Теперь я понимаю что это были панические атаки и что это все-таки проблема...
Но я никому не говорила - стеснялась, не хотела чтобы меня засмеяли.
Я так рада что это давно прошло и я могу ходить по дому в полной темноте!
↑ Перейти к этому комментарию
С ребенком вдвоем мне нестрашно нигде.
↑ Перейти к этому комментарию
Вы, извините, но я не вижу в Вас желания как-то изменить ситуацию, иначе Вы давно бы обратились к специалисту, а не культивировали в себе образ "изнеженного беззащитного ландыша"
К психотерапевту, для начала.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Нет. Королевна.
Например,если у вас хлипкая дверь.то установите новую-металлическую
Вам чисто психологически станет немного легче
Спите не с ночником,а со светом в соседней комнате
Включите телевизор,что бы создать эффект присутствия
Еще такой вопрос.вы смотрите сюжеты про маньяков,насильников, и т.д. с повышенным к этой теме интересом?
Просто у меня лет в 23- 24 был подобный всплеск страха.муж уезжал работать в др город(командировки)
Так вот я спала с телевизором и светом в др комнате
Помогло продержаться.
А сюжеты про маньяков я стараюсь совсем не смотреть,т.к. я почему-то представляю себя в такой ситуации .
И еще,возможно страхи связаны с переездом с Донбасса
Жалко конечно,что с вами некому пожить
Но ,все таки мужу надо ехать
Лишние деньги не помешают ведь,правда?
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: