Пытаюсь распределить деньги на покупку продуктов. Зайдите подскажите.
Девчата. Вчера после разговора с сестрой, решила я систематизировать наши расходы. И вот составляю список продуктов на месяц. на 4 человек (3 взрослых + дочь 12 лет, молоежка)
- хлеб - покупаем каждый день
- молоко - 5 раз в неделю.
- масло подсолнечное - 2(1?) бут
- кефир- 5 пак.
- творог- 5 пач
- овсянка - 3 п (1,5 кг) (едим каждое утро кашу молочную)
- манка - 2 п (2 кг)
- какая то крупа( по цене посмотрю) - 1 кг
- макароны - 2 кг
- сахар- 2 кг
- яйца- 20 шт
- свинина - 3 кг
- говядна + свинина на фарш - 1,5 кг
- голени куриные охлажденка - 3 кг
- филе куриное - 1 кг
- печень - 1 кг
- рыба мороженая - 1 кг
- лук- 2кг
- морковь - 1кг
- картофель - 10 кг
- свекла- 1 кг
- капуста - 1,5 кг
- яблоки - 5 кг
- гранаты или апельсины - 2 кг
- зефир - 1 кг
- леденцы - 0,5 кг
- конф. шокол. - 0,5 кг
Посмотрите и подскажите может где чего добавить или убавить?
- хлеб - покупаем каждый день
- молоко - 5 раз в неделю.
- масло подсолнечное - 2(1?) бут
- кефир- 5 пак.
- творог- 5 пач
- овсянка - 3 п (1,5 кг) (едим каждое утро кашу молочную)
- манка - 2 п (2 кг)
- какая то крупа( по цене посмотрю) - 1 кг
- макароны - 2 кг
- сахар- 2 кг
- яйца- 20 шт
- свинина - 3 кг
- говядна + свинина на фарш - 1,5 кг
- голени куриные охлажденка - 3 кг
- филе куриное - 1 кг
- печень - 1 кг
- рыба мороженая - 1 кг
- лук- 2кг
- морковь - 1кг
- картофель - 10 кг
- свекла- 1 кг
- капуста - 1,5 кг
- яблоки - 5 кг
- гранаты или апельсины - 2 кг
- зефир - 1 кг
- леденцы - 0,5 кг
- конф. шокол. - 0,5 кг
Посмотрите и подскажите может где чего добавить или убавить?
Комментарии
масло сливочное добавлю в список.
творог и кефир надо добавить в список, мы его мало употребляем но бывает что находит...
сколько и какого мяса вы бы добавили?
масло сливочное добавлю в список.
творог и кефир надо добавить в список, мы его мало употребляем но бывает что находит...
сколько и какого мяса вы бы добавили?
↑ Перейти к этому комментарию
масло сливочное добавлю в список.
творог и кефир надо добавить в список, мы его мало употребляем но бывает что находит...
сколько и какого мяса вы бы добавили?
↑ Перейти к этому комментарию
Подсолнечное масло-зачем вам на месяц две бутылки? Что Вы из него делаете?
И овощей как-то мaловато.
но маловато на троих на месяц на шашлык
↑ Перейти к этому комментарию
там гораздо веселее с овощами, чем у вас
↑ Перейти к этому комментарию
или у вас сын только шашлык ест без никто?
нельзя мяса столько кушать, от него агрессия
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Подсолнечное масло-зачем вам на месяц две бутылки? Что Вы из него делаете?
И овощей как-то мaловато.
↑ Перейти к этому комментарию
масло сливочное допишу, творог и кефир иногда употребляем, тоже допишу.
на подсолнечном пирожки жарю, но давно не готовила их. так что наверное 1 бутылку стоит вычеркнуть.
зелень не писала, есть в морозилке...
баклажаны и кабачки мы как то не привыкли зимой есть. мы их летом обьедаемся по три копейки. а зимой они у нас по цене мяса.
Подсолнечное масло-зачем вам на месяц две бутылки? Что Вы из него делаете?
И овощей как-то мaловато.
↑ Перейти к этому комментарию
Свекла, кукуруза-горошек, томатная паста- употребляете? Яйца еще, может быть...
спасибо. сейчас может попробую меню составить на неделю. посмотрю что получится
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/post/7870292/
свежие овощи зимой редко покупаю - нет в них ни вкуса ни цвета ни запаха. химия одна.
творог добавила 5 пачек.
сыр покупаю когда дочка просит, а так не фанатеем..
а мяса сколько посоветуете купить?
просто читая список, не могу представить что вы готовите и на сколько разнообразно из этого?что вам можно посоветовать еще)
Замороженое рыбное филе порежьте мелкими брусочками(как на струганину), посолитъ, поперчить и слегка обжарить на растительном малсе(масла там идёт всего столовая ложка, рыбное филе даёт сок и больше пассируется-тушится, чем жарится). К нему затем высыпаете пачку замороженых овощей и тушите всё вместе.
На гарнир-отварной рис.
Вкусно, сытно, полезно.
Или чайку попить....нет?
Вы на гарнир к мясу обычно что делаете?
Я гляжу, вы уже чуток подкорректировали набор.
Овощей , на мой взгляд, тоже маловато. Мы салаты овощные каждый день едим. Рыбы еще бы добавила.
Манной крупы для нас много, идет только в выпечку. Мне бы еще потребовались зеленый горошек и кукуруза по паре баночек каждого. Фруктов тоже мало.
сегодня составила меню на 2 недели.
Дочка иногда капризничает, но ест что есть...
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: