Опубликовала Сима Пекер в личном дневнике

Морковно-кабачковые оладушки без муки в духовке

На 2 средних кабачка 1 морковь и 1 небольшая луковица.
Кабачки и морковь натерла средне, добавила тертую луковицу и дала постоять, что бы пустили сок.
За это время натерла крупно немного твердого сыра.
Приготовила соус : баночку простого йогурта смешала с мелко порезанной зеленью и 1-2 з. чеснока.
Кабачковую смесь отжала, добавила в неё 2 яйца, сыр, приправы.
На противень постелила бумагу для выпечки. Не смазывала. Смесь можно выкладывать ложкой. Она получается такой консистенции, что я легко брала руками, делала небольшие колобки и на ладони придавала плоскую форму
Выпекала при температ. 170-180 град. Вначале подпекла низ, потом переключила на верх и довела до готовности при темпер. немного ниже- 150-160 град.

Тэги: овощи, диета, выпечка, оладьи, кулинария

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/12317062/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Морковно-кабачковые оладушки без муки в духовке</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/245/">овощи</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/727/">диета</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/853/">выпечка</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/12317062/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2017jan/22/09/21594793_85921-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>На 2 средних кабачка 1 морковь и 1 небольшая луковица.<br>Кабачки и морковь натерла средне, добавила тертую луковицу и дала постоять, что бы пустили сок.<br>За это время натерла крупно немного твердого сыра.<br>Приготовила соус : баночку простого йогурта смешала с мелко порезанной зеленью и 1-2 з. чеснока. <a href="https://www.stranamam.ru/post/12317062/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/12317062/]Морковно-кабачковые оладушки без муки в духовке[/url][/b][/size]
              На 2 средних кабачка 1 морковь и 1 небольшая луковица. Кабачки и морковь натерла средне, добавила тертую луковицу и дала постоять, что бы пустили сок. За это время натерла крупно немного твердого сыра. Приготовила соус : баночку простого йогурта смешала с мелко порезанной зеленью и 1-2 з. чеснока. Кабачковую смесь отжала, добавила в неё 2 яйца, сыр, приправы. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/12317062/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?