Опубликовала мамуля артемки в личном дневнике

Сделала, блииин, ножки...

"Ножки мирового стандарта за 6 недель "

Вот я вчера решила начать делать эти самые ножки!!!

думала помру, но первое занятие отмучилась

Сегодня я не встала с кровати, я с нее сползла

медленно и матерясь

как же я сегодня буду заниматься???!!!

Все болит , ни повернуться , ни наклониться , короче , я , как инвалид

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/1211546/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сделала,  блииин,  ножки...</a><div style="padding:7px 0;">"Ножки мирового стандарта за 6 недель " <br>Вот я вчера решила начать делать эти самые ножки!!!  <br>думала помру, но первое занятие отмучилась  <br>Сегодня я не встала с кровати, я с нее сползла  медленно и матерясь  <br>как же я сегодня буду заниматься???!!!  <br>Все болит , ни повернуться , ни наклониться , короче , я , как инвалид <a href="https://www.stranamam.ru/post/1211546/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/1211546/]Сделала,  блииин,  ножки...[/url][/b][/size]
              "Ножки мирового стандарта за 6 недель "  Вот я вчера решила начать делать эти самые ножки!!!   думала помру, но первое занятие отмучилась   Сегодня я не встала с кровати, я с нее сползла  медленно и матерясь   как же я сегодня буду заниматься???!!!   Все болит , ни повернуться , ни наклониться , короче , я , как инвалид [b][url=https://www.stranamam.ru/post/1211546/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

мамуля артемки

12.04.2011

15 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

это с непривычки...я тоже когда начала качать пресс,на след. утро еле встала с кровати,а сейчас всё нормально...ничего не чувствую.после тренировок можно принять ванну погорячее,там растворяется молочная кислота(вроде так она называется),и мышцы меньше будут болеть

Ответить

мамуля артемки (автор поста)

12 апреля 2011 года

Nata48 пишет:
принять ванну погорячее,

а надо именно после занятий или сегодня для облегчения тоже сойдет ?

Ответить

Nata48

12 апреля 2011 года

вроде после занятий...а может можно и после...хотя сейчас расходишься и перестанут болеть

Ответить

мамуля артемки (автор поста)

12 апреля 2011 года

Nata48 пишет:
сейчас расходишься и перестанут болеть

я сейчас так прикольно передвигаюсь , как робот

, даже не вериться , что это пройдет

Ответить

Nata48

12 апреля 2011 года

мамуля артемки пишет:
передвигаюсь , как робот

да,тоже помню,когда в школе шейпингом занималась..потом на утро нагнуться не могла...или присесть..ноги трусились,как у алкаша

Ответить

мамуля артемки (автор поста)

12 апреля 2011 года

Nata48 пишет:
,как у алкаша

такая же беда

Ответить

NataFi

12 апреля 2011 года

Постарайтесь сегодня сделать несколько упражнений, после вчерашней нагрузки сегодня будет тяжело, но пройдет быстрее

Ответить

мамуля артемки (автор поста)

12 апреля 2011 года

NataFi пишет:
Постарайтесь сегодня сделать несколько упражнений

как бы собраться с силами , за компьютер еле села

, потом еле встала

короче , смех

Ответить

Мария Косымская

12 апреля 2011 года

пройдет! Не переживай, зато красивая будет!

Ответить

мамуля артемки (автор поста)

12 апреля 2011 года

сделала сегодня пару упражнений , не откинула копыта

, значит буду жить ! надо достигнуть цель , чё зря что ли весь день вся болю ?

Ответить

Мария Косымская

13 апреля 2011 года

Удачи!

Ответить

мамуля артемки (автор поста)

13 апреля 2011 года

вы бы видели , как я сегодня спускалась по лестнице

мы живем на пятом

а как обратно поднималась !!!!!!!!!!!

а по улице шла , так это , вообще , прикол !!!!!

иду , делаю вид , что все прекрасно , что у меня ничего нигде не болит , держу хвост пистолетом , а про себя ржу не могу , короче и больно , и смешно

Ответить

Мария Косымская

13 апреля 2011 года

ничего пройдет

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Сделала, блииин, ножки...

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Комментарии

Поиск рецептов

Сделала, блииин, ножки...

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов