Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Вот за что я люблю нашу медицину...

Вот за что я люблю нашу медицину... Так уж случилось, что последний месяц я жила в напряжении. Причина - это отдельная тема. Любого могу научить: не принимай близко к сердцу, относись ко всему философски и т. д. Но это легко, когда ты вне ситуации. А когда дело касается лично тебя, то все благие намерения как-то растворяются и начинаешь переживать, расстраиваться и пр.
Так вот, последний стресс меня свалил: поднялось давление до 190... и это при том, что я гипотоник. Голова словно не моя, мысли вязнут, голова кружится..
Потопала в поликлинику (больничный же нужен). Там мне написали в карточку параметры давления, про мягкий живот и чистый язык (никто мой живот и язык, естестно, даже не пытался смотреть) и отправили со списком лекарств, которые обязаны были мне помочь.

Сегодня 8-ой день больничного, а воз и ныне там. Не помогают мне лекарства и всё тут. Мой премудрый организм вообще их не любит, он уважает нетрадиционные методы

А кроме всего прочего, я ж тётка дотошная, хочу понять, в чем причина, а не жить всю жизнь с костылями-таблетками. На мой вопрос: может нужно обследование: с чего вдруг давление? я получила вполне себе жизнеутверждающий ответ: Так стареете
Блиииинннн... я две недели назад скакала, как молодая газель, а тут прямо резко состарилась?
И что удивительно, какая бы проблема после 40-ка со мной не приключилась, ответ всегда один: А что вы хотите, вам же...

Знаю, что проблема в моём позвоночнике: вот угораздило меня родиться с лишним позвонком, который не развился, но зато дал перекос под названием сколиоз. А ужо к нему прилип остеохондроз, как водится... Стресс только усугубил проблему.
Потопала к неврологу: вдруг, да подскажет, как снять обострение. И опять облом: долго пожимает плечами, грызет ручку и выдает, что "вам важнее сейчас давление снять, кушайте то, что прописали терапевты".

Сижу сегодня злая (на этом фоне аж легче стало ) и не понимающая: нам с какого возраста ничего от медиков не ждать и почему никого из врачей в принципе не волнует первопричина проблемы?

Однако... раз спасение утопающих дело рук самих утопающих, то полезла в свои запасники, откопала диск с йогой: начнем активно оздоравливаться. Хоть себе докажу, что диагноз "стареете" - не мой пока
Может кто-то уже работает над собой? Или кто-то имеет успешный опыт борьбы с давлением без таблеток? Поделитесь, пожалста
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Вот за что я люблю нашу медицину...
  Так уж случилось, что последний месяц я жила в напряжении. Причина - это отдельная тема. Любого могу научить: не принимай близко к сердцу, относись ко всему философски и т. д. Но это легко, когда ты вне ситуации. А когда дело касается лично тебя, то все благие намерения как-то растворяются и начинаешь переживать, расстраиваться и пр. Читать полностью
 

Комментарии

Белоснежка_в_пятнах
22 ноября 2016 года
0
Как-то больно круто.....если гипотоник, то верхнее давление не больше 100. А тут сразу 190....
На мой пытливый взгляд, не все тут чисто.
Гипотония переходит в гипертонию, но не так резко.
Да и для гипертоника 190 - это много.
Врачи чот намудрили
Какие препараты выписали?
Damayanty (автор поста)
22 ноября 2016 года
0
Капотен, Анвифен, Мексидол.... Круто, конечно. Но у меня было пару раз 160*100... давно. Называлось гипертонический криз на фоне психо-эмоционального фона Думаю, что такое и у молодых может случится
Белоснежка_в_пятнах
22 ноября 2016 года
0
Может. Если у молодых инсульт и инфаркты случаются....
А отеков у Вас нет?
Damayanty (автор поста)
22 ноября 2016 года
0
Неа... голова только квадратно-гнездовая. Больше никаких дискомфортов. Видимо венозный отток затруднен. Зарядку делаю, но что-то пока не очень помогает. Хотя... хондроз долго приобретается и лечится не быстро
Белоснежка_в_пятнах
22 ноября 2016 года
0
У меня часто шейный остеохондроз обостряется, но давление выше 115 не поднимается. Раз в год. И это для меня уже гипертонический криз
Как Вы 190 выносите.....прям переживаю за Вас!!!!
Damayanty (автор поста)
22 ноября 2016 года
0
Сейчас уже понизили до 140-150-ти, но для меня и это много
Белоснежка_в_пятнах
22 ноября 2016 года
0
Много. Это не давление космонавта.
Damayanty (автор поста)
22 ноября 2016 года
0
Таких не берут в космонавтыыыы... вспомнились слова песни))
Liaps
22 ноября 2016 года
0
Из народных методов хорошо снижает давление черноплодная рябина. Столовая ложка перетертой перед едой за 30 мин. Снижает давление, стабилизирует, укрепояет иммунитет. Проверял метод мой отец. Пил сначала с таблетками, потом вместо.
Только он гипертоник
olgana54
22 ноября 2016 года
+1
Мне после 35 лет врачи говорили: это возрастное, это хроническое, к этому надо адаптироваться на все мои жалобы, которые появлялись первый раз. И я пришла к выводу, что в экстренной ситуации умереть не дадут, а лечить никто не будет. вот так и живу со своими проблемами. Лекарства пью постоянно,но иногда бывает что они не помогают. Продолжаю принимать лекарства и жду когда организм отреагирует.
Damayanty (автор поста)
22 ноября 2016 года
+1
Неееееттт... я такая фома неверующая. Не хочу я верить, что ничего нельзя изменить. Пока это функциональная проблема, а не органическое изменение, есть путь назад Сейчас я даже Малахову готова верить
olgana54
22 ноября 2016 года
0
Удачи вам и здоровья.
Damayanty (автор поста)
22 ноября 2016 года
0
Спасибо. И вам здоровья
icidora
23 ноября 2016 года
0
В ответ на комментарий Damayanty
Неееееттт... я такая фома неверующая. Не хочу я верить, что ничего нельзя изменить. Пока это функциональная проблема, а не органическое изменение, есть путь назад Сейчас я даже Малахову готова верить

↑   Перейти к этому комментарию
йога - правильно! только нужен спец..
а еще - 5 тибетских упражнений, мудры, су-джок
Mirani
22 ноября 2016 года
+1
Оля дорогая, как же тебя угораздило? Выздоравливай .
У меня, еще в мои лет 18, резко поднялось давление (до 180), больница, системы, а потом одна женщина посоветовала пить чай Каркаде. Пила я его вместо обычного чая долго, но о проблеме забыла. Ну бывает до 130 раз в три месяца...
Damayanty пишет:
А что вы хотите, вам же...
В 29-30 лет пошла к окулисту с жалобой на то, что зрение начало резко и сильно падать, ответ убил: "Это возрастное" На вопрос, а что делать-то?....Купите очки....
Забеременела, пропила курс витаминов, "возрастное" прошло... Да, не 100% уже, но и не "вижу только верхнюю строку"
Damayanty (автор поста)
22 ноября 2016 года
0
Ох ты... Лен, ты мне напомнила своим каркаде еще один рецепт : яблочный уксус + мед + вода... вот такой напиток тоже снижает давление. Спасибо.
Mirani
22 ноября 2016 года
+1
Лечись, нефиг тут "возрастное" разводить
Damayanty (автор поста)
22 ноября 2016 года
0
Не дождутся Сижу, пью водичку с уксусом и медом... оздоравливаюсь
Mirani
22 ноября 2016 года
0
Молодец , только ты уксусом поаккуратней будь, желудок побереги, кислота все же, хоть и яблочная...
Damayanty (автор поста)
23 ноября 2016 года
0
Так я ж только, как лекарство...а не целыми днями вместо воды))))
электрик
23 ноября 2016 года
0
Вы уж простите... Но вот такой самодеятельностью и до беды недалеко. А гипертонию надо лечить именно регулярным приемом лекарств. Причин очень много - гормоны на фоне климакса, стресс, остеохондроз, щитовидка и так далее
Damayanty (автор поста)
23 ноября 2016 года
0
Сейчас я слушаюсь врачей и всё назначенное принимаю, но параллельно ищу способ соскочить с этих лекарств, т.к. врачи считают, что их надо теперь принимать постоянно, вне зависимости, беспокоит что-то или нет... для профилактики
электрик
23 ноября 2016 года
0
Все верно. Именно потому что это гипертония. Мама моя пила препараты по мере необходимости. В 56 лет инсульт обширный. Щас не жужжит, пьет все как надо и без разговоров ложится ежегодно на лечение
Damayanty (автор поста)
24 ноября 2016 года
0
Mirani
23 ноября 2016 года
0
В ответ на комментарий Damayanty
Так я ж только, как лекарство...а не целыми днями вместо воды))))

↑   Перейти к этому комментарию
icidora
23 ноября 2016 года
0
В ответ на комментарий Damayanty
Ох ты... Лен, ты мне напомнила своим каркаде еще один рецепт : яблочный уксус + мед + вода... вот такой напиток тоже снижает давление. Спасибо.

↑   Перейти к этому комментарию
а сколько чего?
Damayanty (автор поста)
23 ноября 2016 года
+1
Я знаю, что яблочный уксус содержит калий, так полезный при проблеме с сосудами, плюс вызывает щелочную реакцию организма (закисленный организм болеет), поэтому я беру полчайной ложки меда (им ведь тоже не стоит злоупотреблять, там калорий много)) и 2 чайных ложки уксуса на стакан воды. Вода комнатной температуры. Мне просто такая пропорция комфортна. Думаю, что это индивидуально, но всё, что некомфортно - вредно для организма
steklyanka
22 ноября 2016 года
+1
Почитайте статьи про омега 3 и омега 6, включайте в рацион лен, кунжут...для начала. Здоровья вам!
Damayanty (автор поста)
22 ноября 2016 года
+1
Спасибо. Это я уже тоже вычитала: магний, Омега 3, аминокислота таурин, витамин С. Это уже со вчерашнего дня включено в рацион
kuzja0806
22 ноября 2016 года
+1
Damayanty пишет:
Или кто-то имеет успешный опыт борьбы с давлением без таблеток?
двигаться, интенсивно
хотьба, бег, плавание
ежедневно, но сначала сбить и выровнять

но, сначала всё-равно надо бы повесить приборчик на сутки и потом ещё бы и кардиологу ну и кровь, а уж потом йога и двигаться. Потому как давление штука такая, "может помрёшь сразу а может и парализовать" Это цитата из перлов нашего доктора
Damayanty (автор поста)
22 ноября 2016 года
0
kuzja0806 пишет:
"может помрёшь сразу а может и парализовать"
Я ж прямо накануне этого криза купила абонемент в тренажерный зал Вот и думаю: может организм пугает? Типа: ой, не могу я в тренажерный зал, зря ты меня туда нести хочешь
kuzja0806
22 ноября 2016 года
0
как гипертоник потомственный и со стажем могу сказать, что это всё нервы ну и в моём случае неправильное питание и как следствие лишний вес
В тренажёрный зал мечтаю попасть, к сожалению пока некогда
Но провериться надо, звоночек не очень хороший.
Damayanty (автор поста)
22 ноября 2016 года
0
У моих родителей тоже гипертония (отец умер от инсульта), поэтому я знаю, что это слабое место. А тоже и питание неправильное и малоподвижная работа, и вес лишний имеется. Короче, наверное, мне этот звоночек нужен был: решила, что надо спортом заняться не просто для фигуры, а уже ради здоровья
kuzja0806
22 ноября 2016 года
0
Damayanty пишет:
решила, что надо спортом заняться не просто для фигуры, а уже ради здоровья
да да
Ирина Метелькова
22 ноября 2016 года
+1
Йога - самое то.
Айрис82
22 ноября 2016 года
+2
Родители- гипертоники, оба на таблетках, кроме них никакие народные средства не помогают, если только в комплексе, у папы лишний вес, у мамы- норма, тоже последнее время жалуется на подъёмы, надо менять лекарства, папе подбирали полгода, при том, что брат терапевт. Мама любительница народных средств, дома много книг по травам и тому подобные, сушит всякие разные травки, однако при высоком давлении помощи от них маловато.
Damayanty (автор поста)
23 ноября 2016 года
+1
Я думаю, что одних травок маловато, надо менять образ жизни: больше двигаться, отказаться от части продуктов, почистить организм, сбросить вес, если есть лишний... В общем, нужен комплекс мер. Прочитала в Аюрведе, что эта наука считает причиной высокого давления - напряжение организма. А организм когда напрягается? Надо его послушать, что ему не нравится
Наталья свет Витальевна
22 ноября 2016 года
+2
к остеопату
Damayanty (автор поста)
23 ноября 2016 года
+1
Подумаю... у меня был негативный опыт общения с остеопатом: 5 процедур и обострение из-за того, что он наорал на меня. Шо-то пуглива стала, боюсь опять наскочить на отсутствие результата. А денег-то он стоит немерянных
Наталья свет Витальевна
23 ноября 2016 года
0
Damayanty пишет:
он наорал на меня
и такое может быть?
Damayanty (автор поста)
23 ноября 2016 года
+1
Как он объяснил, у него просто голос командный, он на подлодке всю жизнь команды отдавал. Но я то не салага ему... чтоб за свои деньги еще и окрики получать.
Наталья свет Витальевна
23 ноября 2016 года
0
пипец....деньги то немалые...надо другого остеопрактика, у вас там есть хорошие остеопаты, я точно знаю
Damayanty (автор поста)
23 ноября 2016 года
+1
Наверняка есть... центров полно. Я ходила в Европейский остеопатический центр. Сейчас глянула цены и упала в обморок... Вообще мне это сейчас не по карману Там ведь одной процедурой не обойдешься, а я уже и так треть зарплаты отнесла в аптеку
v galena 2016
22 ноября 2016 года
+1
Поддерживаю предыдущего оратора, к остеопату бегом! Неврологи не лечат ни остеохондроз ни другие проблемы, они снимают симптомы типа. И все! Если проблема в позвоночнике или мышцах, то остеопат поможет!
Damayanty (автор поста)
23 ноября 2016 года
0
katherin19
23 ноября 2016 года
+1
можно к ортопеду еще сходить, он уже назначит вид массажа, может еще что-то типа парафина.ну и массажиста хорошего поискать по сарафанному радио.можно с местной договориться частным образом, дешевле будет
Damayanty (автор поста)
24 ноября 2016 года
0
С давлением, пока не нормализовала, наверное массажистка не возьмется. А в клиниках я всегда доплачиваю им... Нам ведь прописывают массаж воротниковой зоны или поясницы... а позвоночник единый, уж массировать, так целиком. Поэтому лучше доплатить и получить массаж в нормальном объеме
katherin19
28 ноября 2016 года
0
это да, пока есть давление, они не берутся.но я имела в виду что после работы, либо в обед(если при поликлиннике работает).у меня знакомая на дом выезжает, может и в вашем городе такие есть.а массажем можно очень хорошо спину поправить,может и давление после скакать не будет
можно еще про пиявки поспрашивать,от них тоже хуже не будет, а для организма польза.
Damayanty (автор поста)
28 ноября 2016 года
0
Насчет пиявок... я их обожаю. Но есть вторая сторона медали: я так увлекаюсь, что был случай, когда пришлось восстанавливать до нормы всякие ферритины и свободное железо в организме
natalka f
22 ноября 2016 года
+1
Ну и чего удумала? Поболеть решила? Все хватит! А если серьезно, то мое давление зеленый чай понижает, когда постоянно пила, 100/70 было. Ну может это на меня так действует. Но с твоим
Damayanty пишет:
190.
это точно не вариант. Выздоравливай, Оленька!
Damayanty (автор поста)
23 ноября 2016 года
+1
Спасибо, солнышко. Я кроме зеленого чая никаких напитков не признаю... но что-то не спас. Сегодня пошла выписываться, врач давление меряет... 170 Я говорю: не может быть, дома выше 140 уже не бывает. Тогда мне дали посидеть в кабинете и опять измерили... 140. Оказывается есть еще гипертония белого халата Это, типа, я нервничаю при врачах.
Дома откопала кучу литературы по очищению сосудов, гипертонической диете... читаю - детектив Придется на длительный срок отказаться от кучи вкусняшек Но, чего не сделаешь, чтобы опять заскакать молодой газелью?))) Заодно, глядишь, спасательный круг сброшу... так давно мечтаю талию вернуть
Наталья свет Витальевна
23 ноября 2016 года
0
О! Оля, а можешь поделиться про гипертоническую диету?
Damayanty (автор поста)
23 ноября 2016 года
+1
Там всё просто: сократить количество соли вдвое (при норме 10 г для здорового человека), убрать по максимуму жирное во избежание забивания сосудов и образования холестериновых бляшек (желток вон из питания, сметану заменить на обезжиренный йогурт и т.д.), ничего жареного (печеное можно, хоть пироги, хоть запеканки). Фрукты в умеренных количествах, из овощей предпочтительны тыква, кабачки, баклажаны, капуста лучше цветная и брокколи. Можно в умеренных количествах морковь, свеклу и лук (я, кстати, решила, что вместо этих овощей буду сок из них пить... просто фиг его знает, на чем выращены сегодняшние овощи, а всякая бяка остается в клетчатке). Супы предпочтительны вегетарианские, а рыбу и мясо готовить отдельно, как самостоятельное блюдо.
natasha_rdr
23 ноября 2016 года
+1
Воду пейте, чистую питьевую воду. Необходимо пить до 3 литров жидкости (включая все соки, супы). Она все излишки всего выведет без таблеток. И еще самое главное верьте что исцелитесь. Это - очень важно.3 ст. л. семени льна свежеперемолотого - это питание для мозга и заодно избавит от всех неприятностей с желудком и кишечником.
И то, что вы описали насчет питания - тоже все хорошо.
Желаю вам сибирского здоровья!
Damayanty (автор поста)
23 ноября 2016 года
0
Спасибо огромное Лён взяла на вооружение. А насчет пить... Сегодня пошла к своему стилисту (уж раз я свободна от работы, то надо с пользой время тратить), так она сразу заметила изможденный вид. А на самом деле при их освещении видно, что на лице есть легкая нездоровая отечность. Куда еще пить по 3 литра? Наоборот, пошла в аптеку, купила лист брусники, чтобы выгнать жидкость лишнюю
natasha_rdr
23 ноября 2016 года
0
После того как выгоните жидкость, попейте чистую воду (не все 3 литра, но обязательно чистую воду, за 30 минут перед едой или 2 часа после еды). Она как душ для огранизма, всю грязь вычистит. Божьих Вам благословений!
Damayanty (автор поста)
24 ноября 2016 года
0
Спасибо Вам за добрые слова и пожелания. Дай Вам Бог здоровья и всяческого благополучия
natasha_rdr
26 ноября 2016 года
0
И Вам спасибо!
Наталья свет Витальевна
23 ноября 2016 года
0
В ответ на комментарий Damayanty
Там всё просто: сократить количество соли вдвое (при норме 10 г для здорового человека), убрать по максимуму жирное во избежание забивания сосудов и образования холестериновых бляшек (желток вон из питания, сметану заменить на обезжиренный йогурт и т.д.), ничего жареного (печеное можно, хоть пироги, хоть запеканки). Фрукты в умеренных количествах, из овощей предпочтительны тыква, кабачки, баклажаны, капуста лучше цветная и брокколи. Можно в умеренных количествах морковь, свеклу и лук (я, кстати, решила, что вместо этих овощей буду сок из них пить... просто фиг его знает, на чем выращены сегодняшние овощи, а всякая бяка остается в клетчатке). Супы предпочтительны вегетарианские, а рыбу и мясо готовить отдельно, как самостоятельное блюдо.

↑   Перейти к этому комментарию
а про Омегу-3 не написано?
Damayanty (автор поста)
23 ноября 2016 года
0
Омега-3 это уже не диета, это биодобавка. Она не только от давления полезна, поэтому конечно можно добавить в рацион. Если б мы жили на берегу океана и рыбу ели чаще мяса, то может и добавка была б не нужна. Но мы по большей части жители городов и едим фиг знает, что... но в диете про добавки нет ничего
Наталья свет Витальевна
23 ноября 2016 года
0
у мен один близкий родственник в начале этого года лечился у кардиолога - с высоким давлением (в приличной медицинской платной клинике), так вот он родственнику соль совсем убрал (ее достаточно в покупных продуктах), мясо на месяц убрал - только рыбу разрешил, мучное и сладкое убрал, жир животный тоже запретил, а Омегу-3 назначал...и еще кардио нагрузку назначал
Damayanty (автор поста)
23 ноября 2016 года
+1
Про кардиотренировки знаю... тренированное сердце лучше переносит стрессовые ситуации да и, подозреваю, что при физической нагрузке могут и эндорфины выделяться. Вот если я на улицу за день не вышла погулять (погода там или недомогание...), так у меня чувство неудовлетворенности какое-то... словно зря день прошел. А вот если я молодец и тренировку провела, то довольна собой, аки слон)))
natalka f
27 ноября 2016 года
+1
В ответ на комментарий Damayanty
Спасибо, солнышко. Я кроме зеленого чая никаких напитков не признаю... но что-то не спас. Сегодня пошла выписываться, врач давление меряет... 170 Я говорю: не может быть, дома выше 140 уже не бывает. Тогда мне дали посидеть в кабинете и опять измерили... 140. Оказывается есть еще гипертония белого халата Это, типа, я нервничаю при врачах.
Дома откопала кучу литературы по очищению сосудов, гипертонической диете... читаю - детектив Придется на длительный срок отказаться от кучи вкусняшек Но, чего не сделаешь, чтобы опять заскакать молодой газелью?))) Заодно, глядишь, спасательный круг сброшу... так давно мечтаю талию вернуть

↑   Перейти к этому комментарию
Damayanty пишет:
опять заскакать молодой газелью
Пусть так и будет!
Топотушка
23 ноября 2016 года
+1
Оленька, кроме упражнений для шеи, которые я заставляю себя делать, посоветовать ничего не могу.
https://www.youtube.com/watch?v=NIQ-xQQYgNA
Но после третей процедуры с деревоголовостью ситуация изменилась к лучшему.
Damayanty (автор поста)
23 ноября 2016 года
+1
Спасибо, милая. Посмотрю
Damayanty (автор поста)
24 ноября 2016 года
+1
В ответ на комментарий Топотушка
Оленька, кроме упражнений для шеи, которые я заставляю себя делать, посоветовать ничего не могу.
https://www.youtube.com/watch?v=NIQ-xQQYgNA
Но после третей процедуры с деревоголовостью ситуация изменилась к лучшему.

↑   Перейти к этому комментарию
Понравилось. Тоже начала делать. Посмотрим, какие будут результаты
Топотушка
25 ноября 2016 года
0
Надеюсь, отличные!
1ольгая
23 ноября 2016 года
+2
А мне хорошо давление помог снизить цикорий. А то я еще та кофеманка была... без кофе никуда... К цикорию тяжело привыкала. но теперь уже и полюбила даже. Только я в него на кончике ножа корицу сыплю. плюс пол чайной ложки сахара и немного молочком забеливаю.
Damayanty (автор поста)
23 ноября 2016 года
+1
Эт хорошо...А мне он ну совсем не нравится, да еще пучебрюхость дает... К нему в набор сразу эспумизан нужен
1ольгая
24 ноября 2016 года
+1
Сочуствую... Все мы разные...
Damayanty (автор поста)
24 ноября 2016 года
+1
Эт точно. Поэтому и думаю, что надо себя слушать
Тайгета
23 ноября 2016 года
+2
Damayanty пишет:
с какого возраста ничего от медиков не ждать и почему никого из врачей в принципе не волнует первопричина проблемы?
вот с этого же с самого.
а так ведь легко, вооозраст...и всё, и лапки слОжили, и можно ничего не лечить
Damayanty (автор поста)
24 ноября 2016 года
+1
В наших поликлиниках чего только не услышишь... Сижу в очереди и тут одна дама, пытающаяся пролезть без очереди выдаёт: Я вообще считаю, что после 60-ти нечего врачей загружать, берите белые тапки и ползите к погосту!!!
Один мужик ее просто запихал в кабинет... пусть идет без очереди, лишь бы заткнулась

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам