Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала 41770 в личном дневнике

Ну как с ней жить?

Ну как с ней жить?
Пол-третьего ночи...
Меня опять посетила бессонница. Утром на работу. Вот, забрела на кухню, варю себе кофе. Смысла уже нет ложиться спать.
Как? Как с ней бороться?
Или не бороться?
Тогда как с ней жить, мирно сосуществовать?..


Ой, девчонки, какие-ж вы молодцы!

Тэги:  про жизнь

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Ну как с ней жить?
  Пол-третьего ночи...
Меня опять посетила бессонница. Утром на работу. Вот, забрела на кухню, варю себе кофе. Смысла уже нет ложиться спать.
Как? Как с ней бороться?
Или не бороться?
Тогда как с ней жить, мирно сосуществовать?..
Ой, девчонки, какие-ж вы молодцы! Читать полностью
 
+25 41770 31.07.2016 920 2 107 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"
Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"
Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"
Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Комментарии
Малика09
31 июля 2016 года
0
За час до сна выпить новопасита таблеточку.
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
В 10 часов выпила таблетку пустырник-форте.
В час ночи нашла корвалол, он, вроде, тоже как от бессонницы, 10 раз включала телевизор в надежде, что под мирное бормотание оного засну.
Сейчас пью кофе!
Малика09
1 августа 2016 года
0
Вот вы на мешали ещё и кофе добили
Новопасит он по сильнее.
41770 (автор поста)
1 августа 2016 года
0
Кофе - это уже потом, когда я окончательно поняла, что нечего мучиться, лучше сразу встать...
Зато я постирала бельишко и вымыла окна на кухне и в спальне,
Малика09
1 августа 2016 года
+1
вот сколько полезных дел сделали
Я тоже люблю ночью такими делами заниматься, когда одна.
41770 (автор поста)
1 августа 2016 года
0
Я представляю реакцию соседей, застань они меня ночью за мытьём окон!
Малика09
1 августа 2016 года
+1
Да по фиг. Я тоже ночью окна могу мыть. Я вообще помещена на чистых окнах. Народ тут пишет что мыть надо 2 раза в год. Осень и весна. А я их круглый год драю на пятом этаже живём.
41770 (автор поста)
1 августа 2016 года
0
ДруХ!
Забыла добавить шторы. Ещё и шторы капроновые постирала!
Малика09
1 августа 2016 года
0
Юлия Сенчукова
1 августа 2016 года
0
В ответ на комментарий 41770
Я представляю реакцию соседей, застань они меня ночью за мытьём окон!

↑   Перейти к этому комментарию
А какой этаж? уже нашла. Ну третий тоже высоко.
41770 (автор поста)
1 августа 2016 года
+1
Iriskortes
1 августа 2016 года
0
В ответ на комментарий 41770
Кофе - это уже потом, когда я окончательно поняла, что нечего мучиться, лучше сразу встать...
Зато я постирала бельишко и вымыла окна на кухне и в спальне,

↑   Перейти к этому комментарию
окна - ночью? ничо себе
41770 (автор поста)
1 августа 2016 года
0
Ага! на 3 этаже живу, хорошо не на 9-м!
Забоялась бы...
Iriskortes
1 августа 2016 года
+1
ой, блин, я бы окна точно не смогла бы мыть ночью. а вот в состоянии стресса перемывала и сушила перьевую подушку, размером 80х80 . это было реально весело - упахалась вусмерть - чуть не заснула возле ванной, в которой перья перемывала
41770 (автор поста)
1 августа 2016 года
0
Да, чего только не сделаешь сгоряча!
Iriskortes
1 августа 2016 года
+1
это да, но мне тогда помогло - попустило. второй раз на такой подвиг не решусь - перемывала в ванной, а сушила в электродуховке (досушивала уже на балконе). это было что-то! вся квартира в перьях !
41770 (автор поста)
1 августа 2016 года
0
Iriskortes пишет:
вся квартира в перьях !
Я представляю!
Iriskortes
1 августа 2016 года
0
не представляете ! из ванной по коридору носила на кухню, а из кухни по коридору и через комнату - на балкон. и вся дорога - в перьях
41770 (автор поста)
1 августа 2016 года
0
Ой-ой!
Iriskortes
1 августа 2016 года
0
зато помогло - стресс как рукой сняло!
41770 (автор поста)
1 августа 2016 года
0
Чего только не сделаешь ради здоровья!
Iriskortes
1 августа 2016 года
0
да!
СытыйПапа1969
31 июля 2016 года
+4
Бессонница крыльями машет в окне
Не спится, не спится, не спится бы мне
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
Неличка-мама
31 июля 2016 года
+2
Успокоить нервы, гулять перед сном и на ночь - стакан молока с медом.
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
Успокоить нервы. Успокоить нервы. Успокоить нервы. Успокоить нервы. Успокоить нервы. Успокоить нервы...
Аутотренингом займусь завтра, вернее уже сегодня вечером...
Неличка-мама
31 июля 2016 года
+1
Не так. Я СПОКОЙНА. Я СПОКОЙНА. Я СПОКОЙНА, КАК УДАВ...
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
+1
Ок!
матроскин-97
31 июля 2016 года
+1
В ответ на комментарий Неличка-мама
Не так. Я СПОКОЙНА. Я СПОКОЙНА. Я СПОКОЙНА, КАК УДАВ...


↑   Перейти к этому комментарию
А не поможет-кого-нибудь удушшшшшшшиииииииить. Нежжжжжжжно
Неличка-мама
31 июля 2016 года
0
Кстати, хороший секс - отличное лекарство от бессонницы. Душить ( можно и не нежно) - только в случае плохого "лечения".
матроскин-97
31 июля 2016 года
+1
Это уж как фишка ляжет
Неличка-мама
31 июля 2016 года
+3
ЭТО фишкой называется? И почему тогда "ляжет", а не наоборот?
матроскин-97
31 июля 2016 года
+1
Хороший вопрос. На ночь глядя
Неличка-мама
31 июля 2016 года
+1
Айжанка-жанка
31 июля 2016 года
+1
Использовать по-максимуму, авось есть дела незаконченные, тягомотные, любые. Вот за них и беритесь. Или от нехочухи начнеть клонить ко сну, или дело завершите. Нинадапотакатьбессоннице, совершая ритуалы, пусть загрузится)))
Айжанка-жанка
31 июля 2016 года
0
Начнет)))
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
В ответ на комментарий Айжанка-жанка
Использовать по-максимуму, авось есть дела незаконченные, тягомотные, любые. Вот за них и беритесь. Или от нехочухи начнеть клонить ко сну, или дело завершите. Нинадапотакатьбессоннице, совершая ритуалы, пусть загрузится)))

↑   Перейти к этому комментарию
Айжанка-жанка пишет:
Нинадапотакатьбессоннице,
ukoch
31 июля 2016 года
+1
У меня так было боролась я с ней боролась. Плюнула ,начала дружить( раз не спится варенье по ночам варить) только подружилась , она сама ушла.
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
ukoch пишет:
раз не спится варенье по ночам варить
А утром на работу?
А так хочется поспать!
ukoch
31 июля 2016 года
+1
вот как только стало не нужно на работу, так и ушла.
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
Вот-вот!
Мне активно советуют поменять образ жизни (сменить работу), но, не могу...
ukoch
31 июля 2016 года
+1
я пошла в декрет. А вообще чем больше пытаешься уснуть, тем труднее. Попробуйте аромамасла. Мне лаванда помогала.
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
Забегу в аптеку!
МилаяЛе
31 июля 2016 года
+1
Когда у меня бессонница - ухожу на кухню, выпивают чашку чая горячего, беру спицы и клубок с нитками - вяжу. Часа через полтора спать сильно хочется, засыпают быстро.
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
А что вяжете?
Если что-то сложное, то вообще сон не придёт...
Лариса Осадчая
31 июля 2016 года
+2
У меня ситуация веселее. Я работаю круглосуточно ( в 4 смены) и организм привык спать тогда, когда его уложили в горизонтальное положение. В любое время суток.
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
+1
У меня бабушка так работала. На шахте.
На пенсию вышла, спала так - три дня днём, три дня с вечера и три дня с часов 2-3 ночи. Как график был...
Лет 10 привыкала к нормальному сну
Лариса Осадчая
31 июля 2016 года
+1
Я тоже на шахте работаю))
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
Респект!
Уважаю!
МилаяЛе
31 июля 2016 года
+1
В ответ на комментарий Лариса Осадчая
У меня ситуация веселее. Я работаю круглосуточно ( в 4 смены) и организм привык спать тогда, когда его уложили в горизонтальное положение. В любое время суток.

↑   Перейти к этому комментарию
Шарфики, палантинчики простыми и монотонными узорами.
Крючком - сарафанчики детям.
Как-то пару ковриков в ванную комнату связала (заодно и моточки мелкие извела)
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
+1
Придётся приобщиться к вязанию носков!
А что, всегда нужны!
Лариса Осадчая
31 июля 2016 года
+1
В ответ на комментарий МилаяЛе
Шарфики, палантинчики простыми и монотонными узорами.
Крючком - сарафанчики детям.
Как-то пару ковриков в ванную комнату связала (заодно и моточки мелкие извела)

↑   Перейти к этому комментарию
Я вяжу)
41770 (автор поста)
1 августа 2016 года
0
Присоединяюсь!
solovoffa
31 июля 2016 года
+1
Я когда нервничаю...не сплю вот прям уснуть не могу и если прикорну, то проснусь рано мне невропатолог так и говорит, что фигня какая-то...бывает, что не можешь заснуть, то одно лекарство, а если рано просыпаешься, то другое, а тут....короче, прописали донормил за два часа до сна. Я прям выпала и чуть проснулась. Теперь при необходимости только половинка таблеточки
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
Донормил знаю , он мне не в помощь, утром плющить от него будет на работе
solovoffa
31 июля 2016 года
0
Оль, да пофиг на эту работу! Когда вообще не спишь неделю и больше...тогда хоть какая-нибудь помощь. С донормила я спала ночью, а это главное!
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
А потом?
Не было синдрома отмены?
solovoffa
1 августа 2016 года
0
У меня ушло состояние стресса и я скорее всего во время поддержала свой организм этими лекарствами.
Сейчас всё в норме.
41770 (автор поста)
1 августа 2016 года
0
матроскин-97
31 июля 2016 года
+1
А ложитесь вы в одно и то же время? Я, например, если к 11 не улягусь-всё, прокуролесю часов до двух((
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
+1
Вот и я так-же!
А ложиться пробовала и пораньше, и попозже, и гуляла перед сном...
матроскин-97
31 июля 2016 года
+1
Может, на давление реагируете? То циклон, то антициклон. Голова и пляшет
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
+1
О да, это имеет место быть!
матроскин-97 пишет:
Голова и пляшет
ноги ей оторвать, чтоб не плясала!
матроскин-97
31 июля 2016 года
+1
Ну вот. Нашли причину. Осталось лечение провести где наша гильотина?
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
+1
Да... многие мне предлагали топор в помощь!
матроскин-97
31 июля 2016 года
0
Ну правильно. Топор-лучшее лекарство от всех болезней
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
+1
Ок!
Вера0501
31 июля 2016 года
+1
Бессонница накатывает время от времени. Особенно почему-то в ночь с воскресенья на понедельник. Лажу по интернету, читаю . Кажется, все, хочу спать. А глаза не закрываются.
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
+2
Вот и у меня не закрываются и сон не приходит. Совсем!
Вера0501
31 июля 2016 года
0
Нет, обычно часов в 12 хочется спать, засыпаю минут на 20, а потом гуляю часа 4.
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
Весёлая-2016
31 июля 2016 года
0
А работа какого плана?
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
Руководитель бюджетного учреждения.
Да знаю я, от этого и ночи бессонные!
Шуршунчик
31 июля 2016 года
+1
Тоже такое было. Стала капли Морозова на ночь принимать, вот уж три месяца, как наладилось.
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
О, не слышала о таких, надо будет спросить в аптеке!
Шуршунчик
31 июля 2016 года
+2
Придется покупать составляющие : валерьянка, пустырник, боярышник, пион, корвалол. В баночку все смешиваете в равных долях (обычно по 25 мл пузырьки), и по чайной ложке, разбавив водой, на ночь.
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
Ок!
Шуршунчик
31 июля 2016 года
0
Хорошего сна! Я встаю в 5.10, думала, меня уж бессонница не коснется, ан нет... Ну вот теперь слава Богу.
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
гала08
31 июля 2016 года
+1
считайте кого-нибудь. ..
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
Считаю. А иногда фамилии перебираю, например рабочие - Плотников, Столяров, Дворецкий, Огородников...
Пока всех переберёшь, глядишь и заснула. Теперь, почему-то, не прокатывает...
гала08
31 июля 2016 года
+2
ну попробуйте шепоток для подушки - подушка, подушка согрей моё ушко. Пошли мне сон хороший, на сказку похожий. Моей дочке помогает уснуть. Хотя тут от веры зависит.
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
Ого!
ЗдОрово!
Нина Бажина
31 июля 2016 года
+1
У меня тоже бывает.У меня набор алкогольный:валерьянка,пустырник,пион,боярышник.все в одной бутылочке помешано.Как выпью,капли не считаю,так на пальчик в рюмашку. Честно помогает.
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
Оксана Гнипа
31 июля 2016 года
+2
Библию читайте.Сама просто лежу рослабившись .Бывает месяцами эта бяка не проходит,а отдых нужен.Вот и приучилась.
41770 (автор поста)
31 июля 2016 года
0
Sarita_Marquez
1 августа 2016 года
+1
А медитировать вы не пробовали? Обычно меня на этом вырубает.
41770 (автор поста)
1 августа 2016 года
0
Я не умею!
Медитировать, это-ж значит надо о чём-то думать...
Sarita_Marquez
1 августа 2016 года
0
Нет, для медитации думать ни о чем не нужно.
Екатерина Павлючек
1 августа 2016 года
+1
Есть замечательный гормон сна, называется мелатонин , погуглите в Интернете. Купить можно в аптеке (под названием препарата "Меланекс" и магазинах спортивного питания ( в них покупать выгоднее, аптеки в два раза больше цену накручивают, хотя лекарством он не является, только выбрать серьезный магазин) и пропить курсом. Плюс можно добавить капли валерианы, в комплексе хорошо помогает, и нет такого замороченного состояния по утрам как после лекарственных препаратов.
velimor
1 августа 2016 года
+1
Есть классный способ уснуть. Надо лечь, закрыть глаза и считать вдохи: на "раз" - вдох, на "два" выдох. И опять - раз, два... Не заметите, как уснете!
Только считать овец не надо - они, заразы, разбегаются, ловишь их по всему полю, вообще не уснуть
Leyland
1 августа 2016 года
+1
А вы попробуйте закрыв глаза перечислить всё, за что вы благодарны Богу, ну или судьбе, это даёт позитивный настрой и человек засыпает, как правило. Я раньше не могла часто заснуть из-за огромного количества мыслей в голове: то-то и то-то надо сделать, это ещё не сделала, то уже никогда не успею сделать, этого нет, того нет, третье надо достать ... А потом начала думать о том, что у меня есть (без сравнений с другими) и за что я благодарна - очень помогает!
Желаю вам удачи и крепкого безмятежного сна по ночам
41770 (автор поста)
1 августа 2016 года
0
Ой, как я Вам благодарна!
Leyland
1 августа 2016 года
+1
Вот, уже хорошее начало
Leyland
1 августа 2016 года
0
Вот теперь точно будете хорошо спать, вот вам мишка-спишка

41770 (автор поста)
1 августа 2016 года
0
Спасибо!
Leyland
1 августа 2016 года
0

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100