Ночной жор

Без зазрения совести я доедаю классическую "Причуду" с крепчайшим чёрным чаем, пусть сегодня мне будет сладко! Завтра я найду способ похудеть. А сейчас мне все рекомендации диетологов по барабану. Всё равно прошлогодние вещи почти все малы, так чего же переживать! Одним килограммов больше...
Девочки, а вы делаете себе поблажки?
Едите ли вы на ночь?
Комментарии
А еще люблю ночью поесть борщ!
Раньше я часто ездила по делам в Москву и после полуночи автобус делал остановку в Шацке на перекусон. Однажды подруга взяла огроменный кусок медового торта и солёную селедку. Я потом всё допытывалась, не поплохело ли ей? Нет. Настоящий женский ночной жор!
↑ Перейти к этому комментарию
Слишком много усилий я потратила, чтобы дойти до нужных объемов, и просто жалко. А вес набирается зараза моментально. Поэтому в общем и целом ограничиваю себя. На диетах не сижу, но порции кладу себе маленькие. И двигаюсь-двигаюсь.
Как говорит моя подруга: в 20 лет я могла есть все подряд и не толстеть, в 30 для того, чтобы не толстеть, я могла только следить за питанием, а в 40 приходится следить за питанием и регулярно двигаться, чтобы не поправляться.
↑ Перейти к этому комментарию
Только здесь и сейчас! Без всяких там "в понедельник", "завтра", "с 1-го числа".
https://www.youtube.com/watch?v=c_MalCO-OyU
С другой стороны, как бы потом чего не было... У девчонок двух моих сестёр ожирение. Причём, на меня, фигурально выражаясь, показывают пальцем и говорят, что неприлично быть такой худой. А я вовсе и не худая!
Главное, потом не корить себя за подобные фокусы. Серьёзно. Многие ведь как: дают слабину, наедятся, потом бьюццо лбом о стену, мол, чё же ж я наделала, Балда Ивановна! Ещё и к унитазу потом бегают на свидания.
Девчонки, так не годиццо! Давайте честно признаем ночной жор имеющим право быть. Антонина, я с вами!
Заклинание какое али что?
"Степень болевого и травмирующего воздействия на противника определяется степенью его собственной агрессивности."
"Надо не убивать и не травмировать неприятеля, а заставить его ощутить слабость своего тела и духа, задуматься о своём несовершенстве, дать ему возможность встать на истинный путь. В этом плане Сёриндзи Кэмпо аналогично айкидо: противник должен чувствовать себя беспомощным при столкновении с кэнси, убеждаясь «на собственной шкуре» в бесполезности агрессии и в превосходстве гуманизма."
Эти принципы вполне применимы в сетевом общении.
В айкидо техники, если их выполнять правильно и до конца, очень травматичны - там можно сломать руку-ногу на раз-два, особенно сопротивляющемуся партнеру. Есть там техники, ломающие шею и не оставляющие шансов противнику. Мягким айкидо делает то, что партнеру запрещено сопротивляться - куда ведут, туда он и идет. Но здесь есть и другая сторона - на улице айкидо стало неприменимым, поскольку условия додзе сильно отличаются от реальных условий на улице. Но когда у человека есть опыт в разных боевых искусствах, он может сравнивать и применять сообразно ситуации. К сожалению, айкидо стало бизнесом и его реальность стала падать. Мягкость и реальность в техниках айкидо доступна только мастерам, а их уже почти не осталось. В Сёриндзи Кэмпо пока (подчеркиваю, пока) ситуация другая, но в Центральной школе Сёриндзи Кэмпо в Японии уже идет потихоньку упрощение техник за счет их реальности.
Хорошую литературу по Сёриндзи Кэмпо в интернет стараются не выкладывать. Есть переводная книга, но перевод таков, что не передает то, что нужно. Попробуйте почитать про СК по этим ссылкам:
http://www.shorinjikempo.su/history.html
http://www.shorinji-kempo.ru/shorinji
http://www.valkarbudo.ru/shorinjikempo/
Можно посмотреть видео на ютубе: https://www.youtube.com/results?search_query=сёриндзи+кэмпо
Особенно рекомендую посмотреть и послушать Алексея Рокитского - хотя в личном общении он, конечно, рассказывает больше.
↑ Перейти к этому комментарию
а, если честно, мне не очень понятно... если всё устраивает в свой комплекции и хочется есть, надо есть. если не устраивает, значит держать себя в руках. а ныть "яжиииирная!!!" и при этом хомячить всё, что не приколочено
Теперь и мне непонятно! А кто здесь ноет?
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: