Пилатес!!!
Девочки, всем привет!
Может у кого-нибудь есть видео по пилатесу или калланетике???
Лучше бы, конечно, пилатес! Он вроде после операций мышцы восстанавливает!
Не могли бы вы отправить???
Пробовала загрузить через контакт, но там скорость такая, что поставив утром, начнешь заниматься вечером.
Загружала с сайтов там тоже стоит скорость 10-9 и ждать часов 5-6
Хотелось бы найти у себя мышцы и привести их хоть в какою-то форму
Заранее всем большое человеческое спасибо!!!

Может у кого-нибудь есть видео по пилатесу или калланетике???

Лучше бы, конечно, пилатес! Он вроде после операций мышцы восстанавливает!
Не могли бы вы отправить???

Пробовала загрузить через контакт, но там скорость такая, что поставив утром, начнешь заниматься вечером.

Загружала с сайтов там тоже стоит скорость 10-9 и ждать часов 5-6

Хотелось бы найти у себя мышцы и привести их хоть в какою-то форму

Заранее всем большое человеческое спасибо!!!

Комментарии
Потом ищите видео и качайте
↑ Перейти к этому комментарию
с другого тоже никак
Да в магаз попасть могу, когда остается полчаса до закрытия, а идти туда днем с ребенком это
А у меня 2 кесарева и еще одна очень большая
попробую диск в магазинах поспрашивать
А вы группе или одна дома делали, можно без объяснения понять что к чему?
Мне кажется, если вы сходите в фитнес клуб на 2-3 занятия, то вполне запомните все упражнения и правильность их выполнения. Тут ведь важно еще их правильно делать. Инструктор бы обратил ваше внимание на это
Спасибо за подсказку!
Тяжело вам пришлось!!!
Молодец!!!!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: