ДЕНЬ 4 и ДЕНЬ 5 - взлет ИЮНЬ 2016
Добрый день, девчонки! Наступили наши первые полетные выходные.

Пришло время отдохнуть и подумать еще о Любви к Себе. Что входит сюда еще. Я каждое утро улыбаюсь себе в зеркале и говорю: " Я люблю тебя, Валечка! Я действительно, действительно люблю тебя!" Прошел примерно месяц с тех пор, как я делаю это, и вот, мои чувства к себе действительно улучшились!
Приведу пример. Когда я летала в прошлый раз, для КЖ я взяла ежедневник, который свекор отдал мужу, это был простой ежедневник, который свекру выдали на работе. Я пролетала с ним очень хорошо, и я благодарна ему! Следующие КЖ были выбраны так: я беру то, что есть. Наверное, это практично - использовать то, что есть, но это не доставляло мне радости.
Для нашего с вами взлета я решила найти что-нибудь действительно "по душе". Вот какой ежедневник теперь у меня есть!
Это именно то, что мне нравится, и я выбрала его, прислушиваясь к своему сердцу.
Теперь я думаю, что так нужно поступать со всем, что меня окружает.
По этому поводу на выходные вот вам задание: подумайте, что вы больше всего любите кушать на завтрак (или первый прием пищи). И вообще, какой продукт или блюдо доставляет вам самое большое удовольствие. Завтра приготовьте его себе и своим домашним на завтрак.
Вот я сегодня скушала бутерброд со своим свеженьким хлебом, вкусным сливочным маслицем и двумя кусочками сыра Джугас. Это было божественно! Сыр - это моя большая любовь!
Еще у меня на примете сырники и блинчики.

Теперь о нашей внешности. Это тоже часть Любви к Себе. Давайте в эти выходные сделаем любую косметическую процедуру, которую давно собирались сделать, побалуем свое тело и лицо заботой! Жду ваших отчетов, кто что делал. Будем делиться опытом и вдохновением!
Мои дорогие, вчера у меня был очень насыщенный день, мы с мужем покупали и собирали двухъярусную кровать в детскую, и времени на компьютер у меня почти не было. Но когда я заходила почитать ваши отчеты, я чувствовала вашу любовь и поддержку! Я даже не представляла, что это для меня так важно! Благодарю вас всех за наш полет!
Пишите, как проходят ваши выходные, давайте пообщаемся!
Насчет уборки!
Если есть желание, станцуйте Буги 27. Или поставьте таймер на 15 минут и поделайте, что захотите! Если хотите просто отдыхать и заниматься любимыми хобби, сделайте это!
Вы так здорово потрудились на этой неделе! Я очень горжусь вами! Обнимаю и люблю вас, мои чудесные девочки!


Пришло время отдохнуть и подумать еще о Любви к Себе. Что входит сюда еще. Я каждое утро улыбаюсь себе в зеркале и говорю: " Я люблю тебя, Валечка! Я действительно, действительно люблю тебя!" Прошел примерно месяц с тех пор, как я делаю это, и вот, мои чувства к себе действительно улучшились!
Приведу пример. Когда я летала в прошлый раз, для КЖ я взяла ежедневник, который свекор отдал мужу, это был простой ежедневник, который свекру выдали на работе. Я пролетала с ним очень хорошо, и я благодарна ему! Следующие КЖ были выбраны так: я беру то, что есть. Наверное, это практично - использовать то, что есть, но это не доставляло мне радости.
Для нашего с вами взлета я решила найти что-нибудь действительно "по душе". Вот какой ежедневник теперь у меня есть!


- Поделиться

- Поделиться

Теперь я думаю, что так нужно поступать со всем, что меня окружает.
По этому поводу на выходные вот вам задание: подумайте, что вы больше всего любите кушать на завтрак (или первый прием пищи). И вообще, какой продукт или блюдо доставляет вам самое большое удовольствие. Завтра приготовьте его себе и своим домашним на завтрак.
Вот я сегодня скушала бутерброд со своим свеженьким хлебом, вкусным сливочным маслицем и двумя кусочками сыра Джугас. Это было божественно! Сыр - это моя большая любовь!
Еще у меня на примете сырники и блинчики.


Теперь о нашей внешности. Это тоже часть Любви к Себе. Давайте в эти выходные сделаем любую косметическую процедуру, которую давно собирались сделать, побалуем свое тело и лицо заботой! Жду ваших отчетов, кто что делал. Будем делиться опытом и вдохновением!

Мои дорогие, вчера у меня был очень насыщенный день, мы с мужем покупали и собирали двухъярусную кровать в детскую, и времени на компьютер у меня почти не было. Но когда я заходила почитать ваши отчеты, я чувствовала вашу любовь и поддержку! Я даже не представляла, что это для меня так важно! Благодарю вас всех за наш полет!
Пишите, как проходят ваши выходные, давайте пообщаемся!
Насчет уборки!

Вы так здорово потрудились на этой неделе! Я очень горжусь вами! Обнимаю и люблю вас, мои чудесные девочки!



Комментарии
1. Раковина - Вечерний Ритуал, но утром я на нее обязательно смотрю и хвалю себя и настраиваюсь на новый день.
2. Внешний вид - всегда!!! Это для меня очень большая мотивация! Вот например, сегодня:
3. Буги - выбросила три мешка.
4. Кроватку вчера собирали:
5. Обнимашки и Любовь к Себе - в двойном объеме!
6. Уборка в прихожей - сегодня полетаю 15 минут, вчера не все успела.
7. Я люблю покушать: салаты из свежих овощей, фрукты, творог и йогурт, каши. Всякие вкусные булочки. Я хочу кушать только то, что действительно приносит мне удовольствие и пользу!!!
8. Уход за собой: сегодня сделаю уход за руками, маникюр. Давно не делала!
Мои солнышки, люблю вас и обнимаю! Наберитесь сил, слушайте свое сердце, любите тех, кто рядом с вами!
↑ Перейти к этому комментарию
1. Раковина - Вечерний Ритуал, но утром я на нее обязательно смотрю и хвалю себя и настраиваюсь на новый день.
2. Внешний вид - всегда!!! Это для меня очень большая мотивация! Вот например, сегодня:
3. Буги - выбросила три мешка.
4. Кроватку вчера собирали:
5. Обнимашки и Любовь к Себе - в двойном объеме!
6. Уборка в прихожей - сегодня полетаю 15 минут, вчера не все успела.
7. Я люблю покушать: салаты из свежих овощей, фрукты, творог и йогурт, каши. Всякие вкусные булочки. Я хочу кушать только то, что действительно приносит мне удовольствие и пользу!!!
8. Уход за собой: сегодня сделаю уход за руками, маникюр. Давно не делала!
Мои солнышки, люблю вас и обнимаю! Наберитесь сил, слушайте свое сердце, любите тех, кто рядом с вами!
↑ Перейти к этому комментарию
1. Раковина - Вечерний Ритуал, но утром я на нее обязательно смотрю и хвалю себя и настраиваюсь на новый день.
2. Внешний вид - всегда!!! Это для меня очень большая мотивация! Вот например, сегодня:
3. Буги - выбросила три мешка.
4. Кроватку вчера собирали:
5. Обнимашки и Любовь к Себе - в двойном объеме!
6. Уборка в прихожей - сегодня полетаю 15 минут, вчера не все успела.
7. Я люблю покушать: салаты из свежих овощей, фрукты, творог и йогурт, каши. Всякие вкусные булочки. Я хочу кушать только то, что действительно приносит мне удовольствие и пользу!!!
8. Уход за собой: сегодня сделаю уход за руками, маникюр. Давно не делала!
Мои солнышки, люблю вас и обнимаю! Наберитесь сил, слушайте свое сердце, любите тех, кто рядом с вами!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А в одном шкафу со всяким барахлом за год два раза пытались убраться. Оба раза поругались. Потому что я все хочу выкинуть, а он все оставить. В конце концов, пока он на работе был, сама убралась, все, что хотела, выкинула. Он с работы пришел, я говорю - Я в шкафу убралась и ничего ты мне не сделаешь! Ты на мне уже женился, назад дороги нет! Ну, не ругался правда.
А в одном шкафу со всяким барахлом за год два раза пытались убраться. Оба раза поругались. Потому что я все хочу выкинуть, а он все оставить. В конце концов, пока он на работе был, сама убралась, все, что хотела, выкинула. Он с работы пришел, я говорю - Я в шкафу убралась и ничего ты мне не сделаешь! Ты на мне уже женился, назад дороги нет! Ну, не ругался правда.
↑ Перейти к этому комментарию
А в одном шкафу со всяким барахлом за год два раза пытались убраться. Оба раза поругались. Потому что я все хочу выкинуть, а он все оставить. В конце концов, пока он на работе был, сама убралась, все, что хотела, выкинула. Он с работы пришел, я говорю - Я в шкафу убралась и ничего ты мне не сделаешь! Ты на мне уже женился, назад дороги нет! Ну, не ругался правда.
↑ Перейти к этому комментарию
А в одном шкафу со всяким барахлом за год два раза пытались убраться. Оба раза поругались. Потому что я все хочу выкинуть, а он все оставить. В конце концов, пока он на работе был, сама убралась, все, что хотела, выкинула. Он с работы пришел, я говорю - Я в шкафу убралась и ничего ты мне не сделаешь! Ты на мне уже женился, назад дороги нет! Ну, не ругался правда.
↑ Перейти к этому комментарию
А в одном шкафу со всяким барахлом за год два раза пытались убраться. Оба раза поругались. Потому что я все хочу выкинуть, а он все оставить. В конце концов, пока он на работе был, сама убралась, все, что хотела, выкинула. Он с работы пришел, я говорю - Я в шкафу убралась и ничего ты мне не сделаешь! Ты на мне уже женился, назад дороги нет! Ну, не ругался правда.
↑ Перейти к этому комментарию
А в одном шкафу со всяким барахлом за год два раза пытались убраться. Оба раза поругались. Потому что я все хочу выкинуть, а он все оставить. В конце концов, пока он на работе был, сама убралась, все, что хотела, выкинула. Он с работы пришел, я говорю - Я в шкафу убралась и ничего ты мне не сделаешь! Ты на мне уже женился, назад дороги нет! Ну, не ругался правда.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Холодильник разморозила, дочь убирает.
И Хорюшко у меня, Дочечка не любит обниматься, так и ходим. Редко когда обнимимся. И папаша её такой же был, а я ласковая
↑ Перейти к этому комментарию
Холодильник разморозила, дочь убирает.
И Хорюшко у меня, Дочечка не любит обниматься, так и ходим. Редко когда обнимимся. И папаша её такой же был, а я ласковая
↑ Перейти к этому комментарию
Холодильник разморозила, дочь убирает.
И Хорюшко у меня, Дочечка не любит обниматься, так и ходим. Редко когда обнимимся. И папаша её такой же был, а я ласковая
↑ Перейти к этому комментарию
.Собрала клубнику:помыла,засыпала сахаром-пусть постоит.
Взяла самую красивую...... и сделала маску на свое личико
Девочки!Хороших выходных
у меня тоже вот вот созреет . с недельку, чтоб точно ). жду не дождусь
.Собрала клубнику:помыла,засыпала сахаром-пусть постоит.
Взяла самую красивую...... и сделала маску на свое личико
Девочки!Хороших выходных
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А сейчас делаю в мультиварке.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Всем приятного вечера!!!
Всем приятного вечера!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Ножки у меня тоже не айс... Запланирую на следующей неделе! Спасибо, дорогая!!!
↑ Перейти к этому комментарию
утром как всегда ,все по верхам собрала ,белье для стирки . .стирка у меня каждодневная рутинка .
потом приготовила покушать . испекла оладушек
дочка пошла к соседке ,муж на работе ,а я тут с вами
чтоб быстее прижилась под дождиком .
а сейчас все собрались дома . уложу всех ,а сама масочку на личико и баюшки)
всем приятных выходных)
Отчет супер, ляля наша большая труженица
утром как всегда ,все по верхам собрала ,белье для стирки . .стирка у меня каждодневная рутинка .
потом приготовила покушать . испекла оладушек
дочка пошла к соседке ,муж на работе ,а я тут с вами
чтоб быстее прижилась под дождиком .
а сейчас все собрались дома . уложу всех ,а сама масочку на личико и баюшки)
всем приятных выходных)
↑ Перейти к этому комментарию
утром как всегда ,все по верхам собрала ,белье для стирки . .стирка у меня каждодневная рутинка .
потом приготовила покушать . испекла оладушек
дочка пошла к соседке ,муж на работе ,а я тут с вами
чтоб быстее прижилась под дождиком .
а сейчас все собрались дома . уложу всех ,а сама масочку на личико и баюшки)
всем приятных выходных)
↑ Перейти к этому комментарию
( полоски- это я испортила покрытие- поверхность потемнела, а так все чисто, полотенчик висит
Появляются первые ритуалы- вечерний-перед сном разбираю мытую посуду, протираю стол в кухне, очень понра утром заходить в чистую кухню.
Утренний- ершик и раковина в ванной) А еще утром стала варить себе кофе, начинаю хоть что-то делать для себя
Летала сегодня конечно, не 15 минут
Маску уже сегодня не успею, работать нужно, НО.... я сегодня с зп первый раз зашла в магаз и купила брючки себе и футболку!! для меня это просто огромный прогресс, то я на себя денег выкроить не могу, то настроения нет покупать на такую фигуру ( поправилась кг на шесть) а вот сегодня пошла- и купила! теперь еще один мой ритуал- с зп одну вещь себе! и пофиг на всё
вот такой у меня продуктивный день
( полоски- это я испортила покрытие- поверхность потемнела, а так все чисто, полотенчик висит
Появляются первые ритуалы- вечерний-перед сном разбираю мытую посуду, протираю стол в кухне, очень понра утром заходить в чистую кухню.
Утренний- ершик и раковина в ванной) А еще утром стала варить себе кофе, начинаю хоть что-то делать для себя
Летала сегодня конечно, не 15 минут
Маску уже сегодня не успею, работать нужно, НО.... я сегодня с зп первый раз зашла в магаз и купила брючки себе и футболку!! для меня это просто огромный прогресс, то я на себя денег выкроить не могу, то настроения нет покупать на такую фигуру ( поправилась кг на шесть) а вот сегодня пошла- и купила! теперь еще один мой ритуал- с зп одну вещь себе! и пофиг на всё
вот такой у меня продуктивный день
↑ Перейти к этому комментарию
Все-таки зря многие смеются над нашим колдовством с раковиной
( полоски- это я испортила покрытие- поверхность потемнела, а так все чисто, полотенчик висит
Появляются первые ритуалы- вечерний-перед сном разбираю мытую посуду, протираю стол в кухне, очень понра утром заходить в чистую кухню.
Утренний- ершик и раковина в ванной) А еще утром стала варить себе кофе, начинаю хоть что-то делать для себя
Летала сегодня конечно, не 15 минут
Маску уже сегодня не успею, работать нужно, НО.... я сегодня с зп первый раз зашла в магаз и купила брючки себе и футболку!! для меня это просто огромный прогресс, то я на себя денег выкроить не могу, то настроения нет покупать на такую фигуру ( поправилась кг на шесть) а вот сегодня пошла- и купила! теперь еще один мой ритуал- с зп одну вещь себе! и пофиг на всё
вот такой у меня продуктивный день
↑ Перейти к этому комментарию
Люби себя, доверяй себе, все правильно!!!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Завтра маникюр в 12.00.А сейчас КОФЕ!!!!!!!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: