ДЕНЬ 1 - взлет ИЮНЬ 2016.
Привет вам, мои милые феечки-флаюшки! Начинается наш с вами полет к чистому дому и чистым мыслям! 
Напоминаю вам, что мы каждый день будем делать небольшие шажки, которые ведут нас к цели. Некоторые из них мы начали делать:
1. Моем раковину (если вы сделали это вечером, то утром она уже чистая!)
2. Одеваемся, обуваемся, делаем легкий макияж и прическу.
Эти простые действия нужно сделать СРАЗУ после пробуждения. Это своеобразные утренние ритуалы, которые оповещают: Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ И ЛЕЧУ!
Теперь я хочу познакомить вас с одним помощником - это таймер, ваш новый лучший друг. Почему мысли об уборке доставляют столько плохих эмоций? Просто мы думаем, будто должны заниматься ею весь день. А ведь можно делать это шутя, играючи, поставив таймер на короткий временной интервал. Так легче выполнять работу! Итак, раздобудьте простой таймер или воспользуйтесь программой на телефоне, поставьте его на пять, десять или пятнадцать минут. Согласитесь, понимание того, что время уборки ограничено таким небольшим промежутком, очень помогает морально!
Если вы делаете несколько заходов по 15 минут, обязательно каждый час делайте один перерыв (также 15 минут). В итоге 15-15-15 -уборка, 15 - отдых.
Еще один отличный инструмент, которым мы будем пользоваться - это Знаменитое Буги 27 Бросков.
Это очень весело, можно делать с детьми. Возьмите мешок для мусора и пробегитесь по дому, собирая 27 вещей на выброс. Вот, как пишет об этом Марла:
А теперь поставьте таймер. Вы можете начать с 15 минут. Это станет вашим ежедневным делом. Включите таймер, хватайте коробку и обойдите дом с предельной скоростью, на которую способны, собирая вещи на выброс. Главное - скорость. Не задумывайтесь и не позволяйте себе рыться в хламе. Как только у вас в коробке наберется 27 предметов, немедленно тащите ее в машину, чтобы потом отвезти в местную благотворительную организацию. Остановитесь, когда выключится таймер. На первый раз достаточно.
Избавьтесь от того, что вам не в радость.
Конечно, в Буги 27 входят вещи, которые можно выбросить - то, что сломано, и вообще, всякий хлам. Но многие вещи в нашем доме лежать просто так. Ими никто не пользуется, они никому не приносят радости. И только тянут из вас энергию, чего только стоит бесконечное перебирание ненужных вещей. В моем городе есть люди, которые занимаются благотворительностью, собирают одежду для малоимущих и многодетных семей. Есть даже благотворительный магазин, в который можно отнести ненужные вещи - картины, шкатулки, сувениры, посуду, ту же одежду.
Я намерена избавиться от всех таких вещей, захламляющих мой дом. Ух, сколько же сил и времени у меня уходит на то, чтобы все это пересортировать!!!
Расхламление - это задание на каждый день. Что нужно делать, вы уже поняли, правда?
И вот еще задание для самых активных феечек.
Начнем убирать наш дом с самого начала - с входной двери. Нужно выйти и хорошенько приглядеться - чистая ли она? А стены вокруг? А дверной звонок? Давайте поставим таймер и хорошенько вымоем нашу дверь, протрем стены, потрясем коврик, если он есть. Изнутри тоже не забудем - все протрем. Может быть, нужно будет что-то починить, поменять батарейки в звонке. Постарайтесь все делать в темпе и уложиться в 15 минут. Если не получилось, ставим еще 15 - и продолжаем.
Итак, отчитываться можно в свободной форме или по пунктам:
1. Утренние ритуалы (пока сюда входит чистая раковина и внешний вид, готовый к полету)
2. Буги 27.
3. Задание дня (сегодня это входная дверь)
Желаю вам хорошего взлетного настроения, мои прекрасные!!!
Я люблю вас!!!
- Поделиться
Напоминаю вам, что мы каждый день будем делать небольшие шажки, которые ведут нас к цели. Некоторые из них мы начали делать:
1. Моем раковину (если вы сделали это вечером, то утром она уже чистая!)
2. Одеваемся, обуваемся, делаем легкий макияж и прическу.
Эти простые действия нужно сделать СРАЗУ после пробуждения. Это своеобразные утренние ритуалы, которые оповещают: Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ И ЛЕЧУ!
Теперь я хочу познакомить вас с одним помощником - это таймер, ваш новый лучший друг. Почему мысли об уборке доставляют столько плохих эмоций? Просто мы думаем, будто должны заниматься ею весь день. А ведь можно делать это шутя, играючи, поставив таймер на короткий временной интервал. Так легче выполнять работу! Итак, раздобудьте простой таймер или воспользуйтесь программой на телефоне, поставьте его на пять, десять или пятнадцать минут. Согласитесь, понимание того, что время уборки ограничено таким небольшим промежутком, очень помогает морально!Если вы делаете несколько заходов по 15 минут, обязательно каждый час делайте один перерыв (также 15 минут). В итоге 15-15-15 -уборка, 15 - отдых.
Еще один отличный инструмент, которым мы будем пользоваться - это Знаменитое Буги 27 Бросков.Это очень весело, можно делать с детьми. Возьмите мешок для мусора и пробегитесь по дому, собирая 27 вещей на выброс. Вот, как пишет об этом Марла:
А теперь поставьте таймер. Вы можете начать с 15 минут. Это станет вашим ежедневным делом. Включите таймер, хватайте коробку и обойдите дом с предельной скоростью, на которую способны, собирая вещи на выброс. Главное - скорость. Не задумывайтесь и не позволяйте себе рыться в хламе. Как только у вас в коробке наберется 27 предметов, немедленно тащите ее в машину, чтобы потом отвезти в местную благотворительную организацию. Остановитесь, когда выключится таймер. На первый раз достаточно.
Избавьтесь от того, что вам не в радость.
Конечно, в Буги 27 входят вещи, которые можно выбросить - то, что сломано, и вообще, всякий хлам. Но многие вещи в нашем доме лежать просто так. Ими никто не пользуется, они никому не приносят радости. И только тянут из вас энергию, чего только стоит бесконечное перебирание ненужных вещей. В моем городе есть люди, которые занимаются благотворительностью, собирают одежду для малоимущих и многодетных семей. Есть даже благотворительный магазин, в который можно отнести ненужные вещи - картины, шкатулки, сувениры, посуду, ту же одежду.
Я намерена избавиться от всех таких вещей, захламляющих мой дом. Ух, сколько же сил и времени у меня уходит на то, чтобы все это пересортировать!!!
Расхламление - это задание на каждый день. Что нужно делать, вы уже поняли, правда?
И вот еще задание для самых активных феечек. Начнем убирать наш дом с самого начала - с входной двери. Нужно выйти и хорошенько приглядеться - чистая ли она? А стены вокруг? А дверной звонок? Давайте поставим таймер и хорошенько вымоем нашу дверь, протрем стены, потрясем коврик, если он есть. Изнутри тоже не забудем - все протрем. Может быть, нужно будет что-то починить, поменять батарейки в звонке. Постарайтесь все делать в темпе и уложиться в 15 минут. Если не получилось, ставим еще 15 - и продолжаем.
Итак, отчитываться можно в свободной форме или по пунктам:
1. Утренние ритуалы (пока сюда входит чистая раковина и внешний вид, готовый к полету)
2. Буги 27.
3. Задание дня (сегодня это входная дверь)
Желаю вам хорошего взлетного настроения, мои прекрасные!!!
Я люблю вас!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → ДЕНЬ 1 - взлет ИЮНЬ 2016.
 |
Привет вам, мои милые феечки-флаюшки! Начинается наш с вами полет к чистому дому и чистым мыслям! Напоминаю вам, что мы каждый день будем делать небольшие шажки, которые ведут нас к цели. Некоторые из них мы начали делать: 1. Моем раковину (если вы сделали это вечером, то утром она уже чистая!) 2. Одеваемся, обуваемся, делаем легкий макияж и прическу. Читать полностью |
| +115 |
Валюхончик
|
314 комментариев |
Комментарии
с обувью сложнее у нас уже жарко и я хожу босиком, но я над этим работаю, кста днем я не ложусь на диванчик.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
2.Сделала. Этот пункт был самым сложным.
3. Вымыла дверь, заодно панели вокруг, вытряхнула все подъездные коврики и подмела в подъезде. Зашла домой, а таймер пищит....
2.Сделала. Этот пункт был самым сложным.
3. Вымыла дверь, заодно панели вокруг, вытряхнула все подъездные коврики и подмела в подъезде. Зашла домой, а таймер пищит....
↑ Перейти к этому комментарию
Насчет трудно - через неделю станет легче, действия войдут в привычку! У тебя все получится!
2. Со вторым пунктом сложнее, сразу так и не сообразишь, что не нужно, но справилась
3. Дверь помою вечером после работы, сейчас пойду кое-какие упражнения слелаю для фигуры
2. Со вторым пунктом сложнее, сразу так и не сообразишь, что не нужно, но справилась
3. Дверь помою вечером после работы, сейчас пойду кое-какие упражнения слелаю для фигуры
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
1) раковина чистая) вчера пока муж ужином занимался - я порядок навела
С внешним видом - пока условно - из-за ангины постельный режим
2) буги началось
3) дверь - ее не мыть надо, а красить)) подумаю - может и созрею сегодня
1) раковина чистая) вчера пока муж ужином занимался - я порядок навела
С внешним видом - пока условно - из-за ангины постельный режим
2) буги началось
3) дверь - ее не мыть надо, а красить)) подумаю - может и созрею сегодня
↑ Перейти к этому комментарию
не,у него свои дела) сама как нибудь
2. Квартира размусорена полностью в мае. Но в течение дня мож.найду что-нибудь.
3.пошла дверь мыть.
2. Квартира размусорена полностью в мае. Но в течение дня мож.найду что-нибудь.
3.пошла дверь мыть.
↑ Перейти к этому комментарию
2. Дочь в своей комнате провела буги 27.
3. Дверь вымыла. Даже не подозревала, что в подъезде поселился паучок.
2. Дочь в своей комнате провела буги 27.
3. Дверь вымыла. Даже не подозревала, что в подъезде поселился паучок.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
2. Ненужности в количестве 27 штук не выбросила, оставила такое радостное занятие на вечер, после работы.
3. Двери тоже после работы...
2. Ненужности в количестве 27 штук не выбросила, оставила такое радостное занятие на вечер, после работы.
3. Двери тоже после работы...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Дверь блестит
Буги станцевали с детьми
Дверь блестит
Буги станцевали с детьми
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Дверь чистейшая
А вот с 27 ненужностями проблема: не нашлось почему то столько...Может плохо искала?!
Дверь чистейшая
А вот с 27 ненужностями проблема: не нашлось почему то столько...Может плохо искала?!
↑ Перейти к этому комментарию
2 дверь чистая-мыла с пеной
3 27 вещей в процессе
2 дверь чистая-мыла с пеной
3 27 вещей в процессе
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Полет отличный!!!
с обувкой проблемка(. пока в носочках. а краситься (. тоже не привыкла я . надо с дверью разобраться, тогда наверно масочку сделаю . на лицо . полетела
с обувкой проблемка(. пока в носочках. а краситься (. тоже не привыкла я . надо с дверью разобраться, тогда наверно масочку сделаю . на лицо . полетела
↑ Перейти к этому комментарию
Отлично летишь!!!
С буги чуть увлеклась... И выбросила 2 огромных пакета. И еще кучу дисков с аудиосказками вынесла на детскую площадку. Довольна как слон))) Люблю выбрасывать очень!
Понятия не имела, что под ковриком в подъезде у меня столько грязи... Аж стыдно. Но теперь там все идеально. А коврик в прихожей сначала попыталась смыть струей воды, потом плюнула и запихнула в машинку. Теперь он словно только что из магазина
Коасивая поехала на работу! Всем отличного дня!
Пы Сы: ой, почему-то фотографии вставились боком. Как поправить не знаю, простите.
С буги чуть увлеклась... И выбросила 2 огромных пакета. И еще кучу дисков с аудиосказками вынесла на детскую площадку. Довольна как слон))) Люблю выбрасывать очень!
Понятия не имела, что под ковриком в подъезде у меня столько грязи... Аж стыдно. Но теперь там все идеально. А коврик в прихожей сначала попыталась смыть струей воды, потом плюнула и запихнула в машинку. Теперь он словно только что из магазина
Коасивая поехала на работу! Всем отличного дня!
Пы Сы: ой, почему-то фотографии вставились боком. Как поправить не знаю, простите.
↑ Перейти к этому комментарию
С буги чуть увлеклась... И выбросила 2 огромных пакета. И еще кучу дисков с аудиосказками вынесла на детскую площадку. Довольна как слон))) Люблю выбрасывать очень!
Понятия не имела, что под ковриком в подъезде у меня столько грязи... Аж стыдно. Но теперь там все идеально. А коврик в прихожей сначала попыталась смыть струей воды, потом плюнула и запихнула в машинку. Теперь он словно только что из магазина
Коасивая поехала на работу! Всем отличного дня!
Пы Сы: ой, почему-то фотографии вставились боком. Как поправить не знаю, простите.
↑ Перейти к этому комментарию
А тут уж раз надо так надо
А тут уж раз надо так надо
↑ Перейти к этому комментарию
до
после
2. Буги 27.сделано!
3. входная дверь-блестит!!!
до
после
2. Буги 27.сделано!
3. входная дверь-блестит!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: