Группа №9. Предполётная подготовка. Отчёты за четверг, 24 марта.
Сегодняшнее задание: https://www.stranamam.ru/post/1131601/
Дорогие мои "флай-бейбики"!
Мы со вчерашнего дня летаем в полноценном составе!
В связи с тем, что некоторые присоединились позже, хочу для удобства уточнить пару моментов:
1. Кто пропустил пару тем - НЕ старается всех догнать сначала (не будем заниматься "5-леткой за 3-года"), читаем и отчитываемся В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ по материалу соответствующего дня, а потом уже по возможностям наверстываем упущенное (не забывайте, что скоро выходные
2. Главные практические каждодневные дела:
- 15-минутное размусоривание по принципу "4-х коробок", описанному в первом дне предполёта (не надо читать весь материал поста, а только конкретно о методе);
- каждый вечер (как минимум) моем-вытираем насухо раковину (что не подразумевает обязательное мытье посуды - вы с этим справитесь всего за 2 минуты). И ещё немного о раковине. В идеале, первый раз раковину надо помыть посерьёзнее, метод описан здесь: https://www.stranamam.ru/post/34769/.
3. Обуваемся в удобную рабочую обувь! Обувь спасет тебя от травм. Пост на эту тему для тех, кто не верит мне на слово
4. Привыкаем работать с таймером!
5. Кто может и хочет - делайте и выставляйте отчеты с фото.
Вот пока основное, на что хотела сегодня обратить ваше внимание!
Жду-не-дождусь ваших отчётов.
OxyFly.
P.S. Давайте ещё раз договоримся, если у кого-то нет возможности писать отчет - ставьте хотя бы "смайлик".
Приятного полёта!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Группа №9. Предполётная подготовка. Отчёты за четверг, 24 марта.
 |
Сегодняшнее задание: https://www.stranamam.ru/ Дорогие мои "флай-бейбики"! Мы со вчерашнего дня летаем в полноценном составе! В связи с тем, что некоторые присоединились позже, хочу для удобства уточнить пару моментов: 1. Читать полностью |
| +7 |
Тополь
|
51 комментарий |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
За стол - большой "плюс"!
Вчера разбирала тумбочку, честно по таймеру 15 минут.
Фраза, выбросите таблетки и т.п. со спальни, была удивлена что меня ето тоже касается.
Моя тумбочка мне улыбается.
Девушки, у меня впечатление, что вместе где я убираю - там начинает светиться маленькое сонечко
Всем удачи!
Получаешь "солнечный" зачет!!!
1. Встать с кровати и летать
2. Заправить постели
3. Одеться, умыться, легкий макияж и прическа. ОБУТЬСЯ!
4. Приготовить завтрак
5. Позавтракать
6. Поиграть с детьми в подвижные игры
7. Пропылесосить поверхностно и разложить по местам то что не на масте
8. Занятия с детьми
9. Расхламление 15 мин.
10. Приготовить обед
11. Прогулка с детьми!
Сегодня уже все сделано да и между этим всем стирка, т.к. она у меня каждый день. и конечно же сияющая раковина!
Уточню только, что Твои рутины плавно перетекают в ежедневные дела. Это ничего, так как и такие у нас будут, молодец, что написала, я просто уточняю по теории... Для тех, у кого каждый день стабильный график - удобнее писать сразу рутины и ежедневные дела на целый день - так, как у тебя.
Так что, всё хорошо сделала
Разница рутин и ежедневных дней в том, что рутины - это то, что Ты делаешь (или будешь делать, когда отработаешь) на автопилоте и оно занимает у Тебя всегда точное количество времени.
За раковину - отдельный "плюс"!
↑ Перейти к этому комментарию
2) Размусоривание проводилось сегодня вопреки заданию - на кухне. Когда я начала мыть раковину пояивлся юный помощник, который решил помочь маме с мытьем, чтобы не мешать столь плодотворному труду, занялась размусориванием близлежайшего ящика. Немного заняло больше времени чем 15 минут
3) Фото сделаны, но выложить их сейчас не представляется возможным
Зачет!!!
1. раковина чиста и на душе хорошо, муж приятно удивлен переменам, происходящим в доме и слегка озадачен - с чего бы это?
2. теория постепенно читается, объем конечно большой, все сразу в голову не уложишь...
3. я сегодня не размусоривалась, а целый час Благословляла Свой Дом (пропылесосила, пыль вытерла, цветочки комнатные водичной освежила, в шкафу порядки навела, заштопала дочкины вещи, которые уже неделю люжали на кресле и ждали иголочку с ниточкой и О, ЧУДО, прошлась по потолку пылесосом и собрала всю паутину ) вот так!
4. КЖ заполняется
5. одета, обута и накрашена!!!
6. заварила себе чашечку вкусного и ароматного кофе LavAzza м-м-м-м-м-мммм........
и вообще, жизнь прекрасна и удивительна!!! а поддержка единомышленников окрыля-я-я-яет
Работа в зоне №4 - СПАЛЬНЯ
1. Отполируй мебель
2. Протри все горизонтальные поверхности
3. Убери паутину и клубы пыли под потолком
4. Переверни матрац
5. Выброси мусор
6. Помой окна
7. Разберись с книгами в книжном шкафу
8. Наведи порядок в ящиках
9. Помой пол под кроватью
Список для гардеробной:
1. Приведи в порядок полки (не забудь про самые верхние)
2. Расставь обувь
3. Сложи чемоданы
4. Протри обувной шкаф
до конца этой недели или до начала полета? по 15 минут в день? разъясните, пожалуйста!
Работаем по 15 минут в Зоне - сначала размусоривание - оно не зависит от недели или от даты - размусориваешься, пока есть что размусоривать (кому-то это день-два, неделя, а другим может и месяц - например подвал, кладовка, или если у кого-то комната - полный завал... - зависит от степени замусорености), а потом приступаешь к работам по списку дел в Зоне. Если какие-то дела в зоне не успела за первую неделю, например - разобрать все шкафы - то будешь их доделывать по следующему кругу в следующем месяце - без паники
В идеале, уточню - размусориваешься сначала по верхах и поверхностях (по внешних видных местах) - потом можешь делать свои 2-6 и 9-й пункты списка.. А потом переходишь к размусориванию в шкафах и ящиках - а потом уже их полируешь...
Молодец, что уже составила списки!
Раковина - улыбается!
Теория - прочитана.
Размусоривание продолжается! Сегодня подвергся реризии второй шкаф => минус два мешка. Один на выкид, второй на "отдать".
В КЖ записала только рутинки:
утро - одеться, умыться, почистить зубы, застелить постель, подмести везде, где можно.
вечер - уложить мелкого киндера спать (перед этим ему почистить зубы, принять таблетку,проверить школьный рюкзак) , привести в порядок раковину, подмести на кухне, подумать о завтраке, накормить живность, принять душ, почистить зубы.
Обувь... У меня неприятность!.. Надо летательную обувь новую...
Любимого чая нет, не пью его... Любимый кофе в избытке в любом магазине. Побалуем себя подругому!
А как по мне, приятность!! с огромным удовольствием балуем себя новеньким. + легально
Раковина - улыбается!
Теория - прочитана.
Размусоривание продолжается! Сегодня подвергся реризии второй шкаф => минус два мешка. Один на выкид, второй на "отдать".
В КЖ записала только рутинки:
утро - одеться, умыться, почистить зубы, застелить постель, подмести везде, где можно.
вечер - уложить мелкого киндера спать (перед этим ему почистить зубы, принять таблетку,проверить школьный рюкзак) , привести в порядок раковину, подмести на кухне, подумать о завтраке, накормить живность, принять душ, почистить зубы.
Обувь... У меня неприятность!.. Надо летательную обувь новую...
Любимого чая нет, не пью его... Любимый кофе в избытке в любом магазине. Побалуем себя подругому!
↑ Перейти к этому комментарию
Раковина - улыбается!
Теория - прочитана.
Размусоривание продолжается! Сегодня подвергся реризии второй шкаф => минус два мешка. Один на выкид, второй на "отдать".
В КЖ записала только рутинки:
утро - одеться, умыться, почистить зубы, застелить постель, подмести везде, где можно.
вечер - уложить мелкого киндера спать (перед этим ему почистить зубы, принять таблетку,проверить школьный рюкзак) , привести в порядок раковину, подмести на кухне, подумать о завтраке, накормить живность, принять душ, почистить зубы.
Обувь... У меня неприятность!.. Надо летательную обувь новую...
Любимого чая нет, не пью его... Любимый кофе в избытке в любом магазине. Побалуем себя подругому!
↑ Перейти к этому комментарию
- отдельно
раковины, рутинки, балованье - ещё 3 плюса...
Если пока не можешь купить записываешь в список желаемых покупок. А пока ходим в старой. Или, в чём, собственно, проблема?
Раковина - улыбается!
Теория - прочитана.
Размусоривание продолжается! Сегодня подвергся реризии второй шкаф => минус два мешка. Один на выкид, второй на "отдать".
В КЖ записала только рутинки:
утро - одеться, умыться, почистить зубы, застелить постель, подмести везде, где можно.
вечер - уложить мелкого киндера спать (перед этим ему почистить зубы, принять таблетку,проверить школьный рюкзак) , привести в порядок раковину, подмести на кухне, подумать о завтраке, накормить живность, принять душ, почистить зубы.
Обувь... У меня неприятность!.. Надо летательную обувь новую...
Любимого чая нет, не пью его... Любимый кофе в избытке в любом магазине. Побалуем себя подругому!
↑ Перейти к этому комментарию
- отдельно
раковины, рутинки, балованье - ещё 3 плюса...
Если пока не можешь купить записываешь в список желаемых покупок. А пока ходим в старой. Или, в чём, собственно, проблема?
Нашла в статусе моей знакомой на одноклассниках, мне кажется нам в тему:
По статистике женщина не хочет утром, а мужчина — вечером. Но все понимают: хотя бы иногда, но посуду мыть надо.
Отчет готовлю
Сегодня я плохо себя чувствую, поэтому почти ничего не делала...
1. Раковина чистая.
2. Теория изучается.
Завтра на работу не надо, буду нагонять и делать все то, что сегодня не сделала!
Сегодня я плохо себя чувствую, поэтому почти ничего не делала...
1. Раковина чистая.
2. Теория изучается.
Завтра на работу не надо, буду нагонять и делать все то, что сегодня не сделала!
↑ Перейти к этому комментарию
Сегодня я плохо себя чувствую, поэтому почти ничего не делала...
1. Раковина чистая.
2. Теория изучается.
Завтра на работу не надо, буду нагонять и делать все то, что сегодня не сделала!
↑ Перейти к этому комментарию
2. теория изучается
3. Сегодня зона размусоривания шкаф с моими и мужниными вещами. У шкафа 4 отделения, успела разобрать по таймеру 2. Муж, увидев и услышав таймер в комнате нахмурился и сказал - опять ты мне бомбу подложила.
4. КЖ лежит отдыхает, ждет когда я до него доберусь)
5. Гремучие тапки обуты перед взлетом
6. Пью зеленый чай нефритовые стрелы с конфеткой грильяж.
А еще я сделала скраб из кофе, масла и коричневого сахара и как следует поскрабила себя! теперь блестит не только раковина
Всем хорошего настроения!
А какие это - ?
1. Раковина чистая и сухая.
2. Теорию изучаю. У мужа глаза с каждым днем становятся больше и больше! Забавно ему - зачем, все, вроде, и так было не плохо!
3. Продолжаю размусоривать гардероб - вчера не успели вынести большой пакет с вещами, так к ним сегодня прибавилось еще несколько - поболее бонуса из 5 штук
с каждой 15-ти минуткой дышать становится легче!
4. КЖ. Набросала рутинки на ночь, утро и день. Попыталась разбросать дела по дням недели. Уже картинка начала появляться! Понятно, что прописывала пока на текущей момент - пока дома. Как только придется выйти на работу - все изменится кардинально! Со списками пока не работала - завтра-послезавтра муж уйдет работать до поздна. Уложу сынулю и начну.
5. Обуви пока нет((( Буду смотреть на выходных.
6. Чайком любимым еще вчера затарилась, будто знала! Молочный оолунг испит и в очердной раз оценен!) И кажется, возвращается мой фетиш - маникюр
выкладывай, конечно, будем делиться опытом и у друг друга учиться.
только не увлекайся - по системе надо пораньше ложиться спать - чтоб хорошо выспаться!
Обувь - потом поделись, что нашла.
Класс! Начинается "сияющий" стиль жизни..
теорию читаю.
список дел составляю.
первый раз пошла со списком покупок в магазин и купила все))) моющие, тряпочки, салфеточки и т.п. ни когда я так еще все ети штуки не выбирала,, при етом получая кайф от процесса. правда,
а если серьёзно мне все ето начинает нравится)))
вот и сейчас пишу вам отчет, а ванная киснет для очистки.
себя побаловала массажем, оказалось проблема со спиной, буду баловаться так теперь15 сеансов. всем отличной пятницы!!
Поздравляю с покупками!
Поделись, в чем у Тебя киснет ванна?
Массаж - дело приятное, только жалко, что из-за проблем со спиной.
Безгранично рада этому
Я тоже недавно силитом делала (как раз прошлая неделя была Зона ванны..), интересно было, чем другие пользуются..
↑ Перейти к этому комментарию
Итак:
1. Раковина сияет.
2. Размуссоривание - комнату довела до победного конца, прошлась по вчерашним замусореным, собрала свои использованые салфетки, пропилисосила. Пока усе.
3. Обуваюсь на время работы. На весь день пока обувь меня стесняет.
Пока все, чем похвастаюсь,много сплю, сил хватает только на ребенка. Всем удачки, пойду читать задание на сегодня.
Высыпайся и поправляйся!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: