Записалась на фитнес, буду стройная как газель...
Никогда стройной не была, но такой толстой как на данный момент 
тоже никогда. Зима выдалась спокойной, вот я и расжирела, долгое время боялась встать на весы, а там... почти трехзначная цифра 
.
У меня три года назад был удачный опыт похудения на раздельном питании, потом все забросила и вот результат.
Мы летом на море, в Хорватию. Радуюсь уже сейчас, хочу море, много солнца и платья. Но с моим весом какие платья
.
Вот уже 10 дней, слежу за питанием, не ем белый хлеб, выпечку, сладости, жирного, картошку, рожки, ужинаю салатами и до шести вечера, пью 2 литра воды. Результат минус 4 кг. Я понимаю, что такой результат только в первые дни, а потом?
Записалась на фитнес, недалеко от дома, маленький такой, уютный. С четверга была уже 4 раза, планирую каждый вечер на час, вместе с инструктором составили мне програму. Теперь мне бы терпения и довести все до ума. Записалась пока на 3 месяца, дальше посмотрим.
Как вы думаете, я делаю все правильно или еще что-нибудь посоветуете.
.
У меня три года назад был удачный опыт похудения на раздельном питании, потом все забросила и вот результат.
Мы летом на море, в Хорватию. Радуюсь уже сейчас, хочу море, много солнца и платья. Но с моим весом какие платья
.
Вот уже 10 дней, слежу за питанием, не ем белый хлеб, выпечку, сладости, жирного, картошку, рожки, ужинаю салатами и до шести вечера, пью 2 литра воды. Результат минус 4 кг. Я понимаю, что такой результат только в первые дни, а потом?
Записалась на фитнес, недалеко от дома, маленький такой, уютный. С четверга была уже 4 раза, планирую каждый вечер на час, вместе с инструктором составили мне програму. Теперь мне бы терпения и довести все до ума. Записалась пока на 3 месяца, дальше посмотрим.
Как вы думаете, я делаю все правильно или еще что-нибудь посоветуете.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Записалась на фитнес, буду стройная как газель...
| Никогда стройной не была, но такой толстой как на данный момент тоже никогда. Зима выдалась спокойной, вот я и расжирела, долгое время боялась встать на весы, а там... почти трехзначная цифра. У меня три года назад был удачный опыт похудения на раздельном питании, потом все забросила и вот результат. Мы летом на море, в Хорватию. Радуюсь уже сейчас, хочу море, много солнца и платья. Читать полностью |
| +13 |
Annarei
|
26 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
С шагомером круто! Кажется, что ходишь немного, а потом, глянь, а 11000 натопала
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: