Сухость и шелушение кожи на губах. Как избавиться? Лечение, рекомендации.

С наступлением холодов самой незащищенной частью нашего тела являются губы. На прохладном воздухе кожа на губах довольно быстро теряет влагу, хранящуюся внутри, становится хуже кровоснабжение, в результате чего появляются маленькие трещины и шелушение. Дело все в том, что на губах нет естественной смазки, нет сальной железы, которая могла бы естественным образом смачивать их и обволакивать защитной пленкой, которая есть на других частях тела..

А когда это происходит, то на губах появляется чувство сухости, что ведет к неудержимому желанию их облизать, что все чаще всего и делают. А сделав это всего несколько раз, можно привести к нарушению хрупкого баланса верхнего слоя кожи. А тогда вы уже довольно явно будете чувствовать четкую шершавость, стянутость, покалывание и желание откусить зубами или оторвать руками кусочки отделившейся кожи на губах. Как только вы начали это делать (особенно на улице) у вас тут же появятся трещины, которые будут приносить только боль и которые вам будет довольно сложно вылечить.

Сухость и шелушение кожи на губах: Лечение.

• Выясните первопричину. Если это постоянное ваше облизывание губ – вам стоит тут же прекратить это делать. Научитесь контролировать себя, иначе наше лечение не поможет вам надолго.

• Если вы не можете дышать носом, то уж как-нибудь приложите все свои усилия, чтобы прочистить носовые дыхательные пути. Потому что дыхание через рот очень сильно сушит поверхность губ не только на улице, но и в помещении.

• Возможно, что шелушение на губах обусловлено авитаминозом (скорее всего не хватает витамина А или В). Принимайте поливитаминные комплексы с этими витаминами или кушайте больше каши, орехов, рыбы и овощей. А лучше принимайте все в комплексе.

• Наносите на кожу вазелин, который нужно массировать в губы на протяжении пару минут, после чего снять с губ мягким полотенцем или тряпочкой, намоченными водой.

• Делайте маску из авокадо. Для этого разомните его мякоть ложкой до пюреобразного состояния и нанесите на губы минут на десять. Потом аккуратно снимите эту массу с губ, затем можете ее съесть.

• Еще одна маска – из творога и сливок. Нужно разбавить творог сливками до состояния кашицы и так же нанести на губы минут на десять. Потом протрите влажным полотенцем или тряпкой.

Сухость и шелушение кожи на губах: Рекомендации.

1. Перед тем, как выходить на свежий воздух (особенно если сейчас холодное время года) смазывайте губы кремом или бальзамом.

2. Если вы часто находитесь на солнце, то целесообразно будет приобрести и пользоваться средствами с защитой от солнца.

3. Не стоит облизывать губы, как бы вам этого не хотелось. А вот пить много жидкости вам все же стоит. Особенно весной выпивайте около двух с половиной литров воды ежедневно.

4. В случае, если вы долго будете находиться на свежем воздухе, берите с собой какое-нибудь средство типа гигиенической помады и смазывайте им периодически ваши губы. Если вы не любите жирный блеск, оставляемый такими помадами, то в аптеках вы можете приобрести помаду на основе воды, она таковым не обладает.

5. По возможности смазывайте кожу губ растительным маслом или медом в течение всего дня. Это сделает ваши губы мягче, а еще это замечательная профилактика против появления трещин.

6. Если в уголках губ у вас трещинки, то, скорее всего у вас нехватка витамина В. Для ее устранения вы можете просто приобрести в аптеке специальные поливитаминные комплексы, устраняющие такую проблему. Если по каким-то причинам вы не хотите или не можете их приобрести, то вам достаточно всего-то сделать упор на поедание молочных продуктов, рыбы, печени и любой зелени. А еще такие витамины содержатся и в пивных дрожжах, продуктах с пшеничными отрубями и тыквенных семенах.

7. Не стоит злоупотреблять стойкой помадой для губ, хотя бы на время лечения откажитесь от нее вовсе, так как она убирает с кожи любую смазку, которой и так не очень-то и много на губах. А это способствует более быстрому испарению влаги на коже. Так получается, потому что такая помада особенно сильно проникает в кожу. Поэтому если вы жить не можете без этого аксессуара, то выбирайте лучше всего жирную помаду.

8. Раз в неделю вам будет очень полезно делать массаж губ при помощи мягкой зубной щетки. Массируйте губы легкими круговыми движениями, это создаст дополнительный приток крови, а значит и улучшит питание губ. Это и поможет губам увлажниться естественным путем.

9. На время лечения откажитесь от фторсодержащей зубной пасты (именно с повышенным содержанием этого вещества), так как ее соприкосновение с губами будет способствовать их быстрому осушению, кроме того она может вызвать воспалительные процессы на губах и вокруг них, а это уже требует более длительного и тщательного лечения и ухода за губами.

10. Если в вашем организме слишком много витамина А, это тоже может привести к сухости и шершавости губ. Так что не следует слишком уж усердствовать.

11. Кроме того вы можете использовать различные маски в домашних условиях, которые тоже помогут избавиться от проблем с губами. Их однако не стоит делать слишком часто, достаточно двух раз в неделю. Кроме того для их использования вы можете употреблять различные продукты, на ваше желание. Например, перемешать чайную ложку творога смешать с чайной ложкой морковного сока и нанести на поверхность губ минут на пятнадцать. Или смешать чайную лодку тертого яблока и столько же сливочного масла комнатной температуры, держать на губах столько же, сколько и предыдущую маску, пятнадцать минут. А если у вас застоялось горчичное масло (или льняное, оно тоже прекрасно подойдет), то тоже можете нанести такое масло на губы примерно на пятнадцать минут, эта процедура создаст дополнительное питание вашим губам.

Кроме разных косметических средств, вы можете выполнять гимнастику для рта, которая также активизирует дополнительный приток крови к губам.