FLYLADY! Взлёт № 7, день 29 - 21.03.2011
Здравствуйте Леди 
День 29 - выдели время, чтобы баловать себя!
Мы хорошо поработали на протяжении этого месяца. Надеюсь, что система стала тебе ближе и понятнее, и я уверена, что в твоем доме уже что-то стало заметно меняться.
Fly Lady понадобилось 9 месяцев, чтобы создать рутины и научиться выполнять их на автопилоте. Не надо стараться побить рекорд.
Даже и не думай корить себя за то, что у тебя пока нет таких привычек, что твои рутины еще до конца не сформировались. Все, что ты делаешь сегодня, - это лучше, чем было раньше! Отмечай каждое достижение и наслаждайся процессом.
Я думаю, что одним из результатов выполнения рутин станет то, что у нас с вами появится время на то, чтобы побаловать себя за хорошо сделанную работу.
Сегодня я хочу, чтобы ты почитала миссию "Любить и баловать себя". После подумай, когда ты собираешься ее выполнить. Если ты запишешь миссию в свой календарь, это действительно произойдет.
Прочитайте отрывок из книги Марлы Силли https://www.stranamam.ru/post/974800/
ЗАДАНИЯ:
1. Продолжай каждое утро, день и вечер сверяться со своим Контрольным журналом.
2. На этой неделе мы работаем в зоне №4. Посвящаем 15 минут этой зоне!
3. Предлагаю сегодня навести порядок на прикроватных тумбочках. Убрать, наконец-то, эти горы журналов, газет, платков, салфеток... У кого нет тумбочек, заглянем на комод.
4. И не забываем про себя любимых! Кофейный скраб - отличная вещь, добавьте молотый кофе в гель для душа и вуаля - вы будете в восторге от вашей бархатистой кожи!
Приятного полёта!
День 29 - выдели время, чтобы баловать себя!
Мы хорошо поработали на протяжении этого месяца. Надеюсь, что система стала тебе ближе и понятнее, и я уверена, что в твоем доме уже что-то стало заметно меняться.
Fly Lady понадобилось 9 месяцев, чтобы создать рутины и научиться выполнять их на автопилоте. Не надо стараться побить рекорд.
Даже и не думай корить себя за то, что у тебя пока нет таких привычек, что твои рутины еще до конца не сформировались. Все, что ты делаешь сегодня, - это лучше, чем было раньше! Отмечай каждое достижение и наслаждайся процессом.
Я думаю, что одним из результатов выполнения рутин станет то, что у нас с вами появится время на то, чтобы побаловать себя за хорошо сделанную работу.
Сегодня я хочу, чтобы ты почитала миссию "Любить и баловать себя". После подумай, когда ты собираешься ее выполнить. Если ты запишешь миссию в свой календарь, это действительно произойдет.
Прочитайте отрывок из книги Марлы Силли https://www.stranamam.ru/post/974800/
ЗАДАНИЯ:
1. Продолжай каждое утро, день и вечер сверяться со своим Контрольным журналом.
2. На этой неделе мы работаем в зоне №4. Посвящаем 15 минут этой зоне!
3. Предлагаю сегодня навести порядок на прикроватных тумбочках. Убрать, наконец-то, эти горы журналов, газет, платков, салфеток... У кого нет тумбочек, заглянем на комод.
4. И не забываем про себя любимых! Кофейный скраб - отличная вещь, добавьте молотый кофе в гель для душа и вуаля - вы будете в восторге от вашей бархатистой кожи!
Приятного полёта!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → FLYLADY! Взлёт № 7, день 29 - 21.03.2011
 |
Здравствуйте Леди День 29 - выдели время, чтобы баловать себя! Мы хорошо поработали на протяжении этого месяца. Надеюсь, что система стала тебе ближе и понятнее, и я уверена, что в твоем доме уже что-то стало заметно меняться. Fly Lady понадобилось 9 месяцев, чтобы создать рутины и научиться выполнять их на автопилоте. Не надо стараться побить рекорд. Читать полностью |
| +15 |
Vikki_z
|
131 комментарий |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Пока все на работе, будем штурмовать список по зоне) думаю многое успеть
Ждём с отчётоми
Салат "Ромашка"
2 селедки
6 яиц
3 картошины
морковь
буряк
1 баночка горошка 1 луковица
укроп
Отварить яйца, картошку, морковь и буряк. С горошка слить жидкость и подсушить.
Сельдь разобрать на филе, выбрать косточки и порезать кубиками.
Картошку, яйца, морковь, лук, буряк натереть на крупной терке.
Выкладывать слоями на плоское блюдо в следующем порядке: сельдь, лук, яйца, горошек, картофель, морковь, буряк.
Украсить салат укропом. А из двух белков и одного желтка сделать ромашки.
Надо будет и себе такой сделать
Салатик смели первым.
Надо будет и себе такой сделать
↑ Перейти к этому комментарию
Дастером прошлась по потолку и углам, люстру протерла.
На большее сил нет, очень хочется просто отдохнуть.
Дастером прошлась по потолку и углам, люстру протерла.
На большее сил нет, очень хочется просто отдохнуть.
↑ Перейти к этому комментарию
Получай Зачёт!
Салат "Ромашка"
2 селедки
6 яиц
3 картошины
морковь
буряк
1 баночка горошка 1 луковица
укроп
Отварить яйца, картошку, морковь и буряк. С горошка слить жидкость и подсушить.
Сельдь разобрать на филе, выбрать косточки и порезать кубиками.
Картошку, яйца, морковь, лук, буряк натереть на крупной терке.
Выкладывать слоями на плоское блюдо в следующем порядке: сельдь, лук, яйца, горошек, картофель, морковь, буряк.
Украсить салат укропом. А из двух белков и одного желтка сделать ромашки.
↑ Перейти к этому комментарию
хочется побаловать себя кофейным скрабиком чем я и займусь
Ждём отчёта.
Под потолком полетала, паутину пособирала, шторки сняла, прикроватных тумбочек нет, убрала за компом.
До
ПОСЛЕ
Вчера помыла противень, нужно было на нем приготовить.
После
А ещё у меня телефон FLY-Ing? что означает полет
Всем отличного полета!
Молодчинка, получай Зачёт! Всё отлично.
Под потолком полетала, паутину пособирала, шторки сняла, прикроватных тумбочек нет, убрала за компом.
До
ПОСЛЕ
Вчера помыла противень, нужно было на нем приготовить.
После
А ещё у меня телефон FLY-Ing? что означает полет
Всем отличного полета!
↑ Перейти к этому комментарию
Теперь понятно почему ты так хорошо летаешь
Под потолком полетала, паутину пособирала, шторки сняла, прикроватных тумбочек нет, убрала за компом.
До
ПОСЛЕ
Вчера помыла противень, нужно было на нем приготовить.
После
А ещё у меня телефон FLY-Ing? что означает полет
Всем отличного полета!
↑ Перейти к этому комментарию
*смести паутину с потолка
*помыть место под телевизор
*тщательно промыть сам телевизор
*помыть фоторамки рядом стоящие.
*отполировать шкаф рядом стоящий
*почистить рядом стоящее кресло.
Все это сегодня сделаю обязательно, но не знаю с каким успехом. У меня началась тяжелая пора уборки во дворе и саду. Пока кто-то есть в помощниках - надо успевать!!
Расскажу что я (точнее я и моя семья
Молодчинка, приступай к списку. Надеюсь до вечера он будет осуществлён
Приятного тебе полёта!
уверена!!!
спасибо!!!
Молодчинка, приступай к списку. Надеюсь до вечера он будет осуществлён
Приятного тебе полёта!
↑ Перейти к этому комментарию
*смести паутину с потолка
*помыть место под телевизор
*тщательно промыть сам телевизор
*помыть фоторамки рядом стоящие.
*отполировать шкаф рядом стоящий
*почистить рядом стоящее кресло.
Все это сегодня сделаю обязательно, но не знаю с каким успехом. У меня началась тяжелая пора уборки во дворе и саду. Пока кто-то есть в помощниках - надо успевать!!
Расскажу что я (точнее я и моя семья
↑ Перейти к этому комментарию
*смести паутину с потолка
*помыть место под телевизор
*тщательно промыть сам телевизор
*помыть фоторамки рядом стоящие.
*отполировать шкаф рядом стоящий
*почистить рядом стоящее кресло.
Все это сегодня сделаю обязательно, но не знаю с каким успехом. У меня началась тяжелая пора уборки во дворе и саду. Пока кто-то есть в помощниках - надо успевать!!
Расскажу что я (точнее я и моя семья
↑ Перейти к этому комментарию
Как же я тебя понимаю, сама выросла в частном доме. Я с таким удовольствием переехала в квартиру к мужу
Ты молодец и дом в порядке держишь ещё и во дворе такую работу делаешь.
как хочу.....
Спасибо!!!!
*смести паутину с потолка
*помыть место под телевизор
*тщательно промыть сам телевизор
*помыть фоторамки рядом стоящие.
*отполировать шкаф рядом стоящий
*почистить рядом стоящее кресло.
Все это сегодня сделаю обязательно, но не знаю с каким успехом. У меня началась тяжелая пора уборки во дворе и саду. Пока кто-то есть в помощниках - надо успевать!!
Расскажу что я (точнее я и моя семья
↑ Перейти к этому комментарию
Наташа, ты умница!
Главное не перетрудиться в таком не лёгком труде.
Зато по окончанию как глаз будет радовать
↑ Перейти к этому комментарию
Теперь детально:
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
Столько всего нужного и интересного, но давно забытого, нашла в верхней полке. А сколько места освободилось. Как хорошо, что весна пришла. Теплые вещи можно упаковать и убрать до следующего сезона.
Вечером с мужем и дочкой погуляли в парке. Какой свежий воздух.
После ужина и ВР планирую за швейную машинку сесть, где-то что-то подшить, где-то петельки сделать.
Всем приятного вечера!
здорово как!! Умнички!
Получай Зачёт!
Мы живем через улицу от парка. Всё лето каждый вечер с детьми там гуляем.
Зачет - УРА!
Теперь детально:
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
Столько всего нужного и интересного, но давно забытого, нашла в верхней полке. А сколько места освободилось. Как хорошо, что весна пришла. Теплые вещи можно упаковать и убрать до следующего сезона.
Вечером с мужем и дочкой погуляли в парке. Какой свежий воздух.
После ужина и ВР планирую за швейную машинку сесть, где-то что-то подшить, где-то петельки сделать.
Всем приятного вечера!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Теперь детально:
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
Столько всего нужного и интересного, но давно забытого, нашла в верхней полке. А сколько места освободилось. Как хорошо, что весна пришла. Теплые вещи можно упаковать и убрать до следующего сезона.
Вечером с мужем и дочкой погуляли в парке. Какой свежий воздух.
После ужина и ВР планирую за швейную машинку сесть, где-то что-то подшить, где-то петельки сделать.
Всем приятного вечера!
↑ Перейти к этому комментарию
Отличная работа сделана.
Спасибо за оценку
Теперь детально:
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
Столько всего нужного и интересного, но давно забытого, нашла в верхней полке. А сколько места освободилось. Как хорошо, что весна пришла. Теплые вещи можно упаковать и убрать до следующего сезона.
Вечером с мужем и дочкой погуляли в парке. Какой свежий воздух.
После ужина и ВР планирую за швейную машинку сесть, где-то что-то подшить, где-то петельки сделать.
Всем приятного вечера!
↑ Перейти к этому комментарию
Теперь детально:
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
Столько всего нужного и интересного, но давно забытого, нашла в верхней полке. А сколько места освободилось. Как хорошо, что весна пришла. Теплые вещи можно упаковать и убрать до следующего сезона.
Вечером с мужем и дочкой погуляли в парке. Какой свежий воздух.
После ужина и ВР планирую за швейную машинку сесть, где-то что-то подшить, где-то петельки сделать.
Всем приятного вечера!
↑ Перейти к этому комментарию
Теперь детально:
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
Столько всего нужного и интересного, но давно забытого, нашла в верхней полке. А сколько места освободилось. Как хорошо, что весна пришла. Теплые вещи можно упаковать и убрать до следующего сезона.
Вечером с мужем и дочкой погуляли в парке. Какой свежий воздух.
После ужина и ВР планирую за швейную машинку сесть, где-то что-то подшить, где-то петельки сделать.
Всем приятного вечера!
↑ Перейти к этому комментарию
С меня фото.
У меня не хватало таких важных (для меня) разделов:
-важные даты (в этом месяце почти весь семейный календарь исписала пометкой "ДР")
-телефонной книги (с алфавитным разделителем)
-телефоны первой необходимости
Еще добавила пару страниц "советы на все случае жизни", страницу под важными датами "застольные игры" (иногда в инете или на мероприятиях такие идеи отличные попадаются), туда же буду интересные тОсты записывать.
Остальные страницы в фотоотчете
С меня фото.
У меня не хватало таких важных (для меня) разделов:
-важные даты (в этом месяце почти весь семейный календарь исписала пометкой "ДР")
-телефонной книги (с алфавитным разделителем)
-телефоны первой необходимости
Еще добавила пару страниц "советы на все случае жизни", страницу под важными датами "застольные игры" (иногда в инете или на мероприятиях такие идеи отличные попадаются), туда же буду интересные тОсты записывать.
Остальные страницы в фотоотчете
↑ Перейти к этому комментарию
1. оконные рамы, внутрення часть стекл
2. подоконник, цветы потерла и опрыскала
3. веник, птяпочка - пол и плинтуса
4. двери
5. полочка с косметикой
6. люстра
7. почти убрала швейную машинку и вокруг нее(тумбу - она у меня ножная) остались коробочки на дверьках
1-й пунт меню отправляется на плиту
Ты хоть не перетрудилась?Молодчинка, столько всего сделала!
Не забудь похвалить себя!
Получай Зачёт!
ручки кремикм намазюкала и отправилась в кресло с теплым чаем... пока закипает вода для приготовления ужина
1. оконные рамы, внутрення часть стекл
2. подоконник, цветы потерла и опрыскала
3. веник, птяпочка - пол и плинтуса
4. двери
5. полочка с косметикой
6. люстра
7. почти убрала швейную машинку и вокруг нее(тумбу - она у меня ножная) остались коробочки на дверьках
1-й пунт меню отправляется на плиту
↑ Перейти к этому комментарию
1. оконные рамы, внутрення часть стекл
2. подоконник, цветы потерла и опрыскала
3. веник, птяпочка - пол и плинтуса
4. двери
5. полочка с косметикой
6. люстра
7. почти убрала швейную машинку и вокруг нее(тумбу - она у меня ножная) остались коробочки на дверьках
1-й пунт меню отправляется на плиту
↑ Перейти к этому комментарию
целую неделю без вас была, и так как-то грустно было. Эта неделя прошла на новом рабочем месте после тяжелых поисков и собеседований, и я вся окрыленная вышла на работу в предверии новой жизни. Но радость моя оказалась скоротечной, и уже сегодня я снова безработная. Руководоство оказалось нереальными выдаливателями результатов и сил, поэтому пока это не успело все далеко зайти, я решила себя не обманывать, что мол, это то чего я так долго искала, и снова продолжу поиски
Вопрос немного не по нашей FLY теме, но все же, девочки, кто работает на дому, подскажате, как вы себе такую работу находите, а то я как не ищу, ну, никого результата нет. по професии я экономист, занималась консалтингом и бизнес-планированием.
а Теперь по теме, я вас вряд ли догоню, но к сегодняшнему заданию присоединяюсь
Вечером будет отчет
Ты молодец, что сразу ушла. А работу дома можно найти разную печатать тексты, рефераты писать, вязать на заказ, шить, подшивать что-то.
целую неделю без вас была, и так как-то грустно было. Эта неделя прошла на новом рабочем месте после тяжелых поисков и собеседований, и я вся окрыленная вышла на работу в предверии новой жизни. Но радость моя оказалась скоротечной, и уже сегодня я снова безработная. Руководоство оказалось нереальными выдаливателями результатов и сил, поэтому пока это не успело все далеко зайти, я решила себя не обманывать, что мол, это то чего я так долго искала, и снова продолжу поиски
Вопрос немного не по нашей FLY теме, но все же, девочки, кто работает на дому, подскажате, как вы себе такую работу находите, а то я как не ищу, ну, никого результата нет. по професии я экономист, занималась консалтингом и бизнес-планированием.
а Теперь по теме, я вас вряд ли догоню, но к сегодняшнему заданию присоединяюсь
Вечером будет отчет
↑ Перейти к этому комментарию
Это группа нашего взлета, С четверга начинается эстафета для нашей группы. По очереди будем придумывать задания.
Это группа нашего взлета, С четверга начинается эстафета для нашей группы. По очереди будем придумывать задания.
↑ Перейти к этому комментарию
Что-то у меня сегодня не срастаются мысли. Дайте пищи для размышления: вот закончим мы летать в каждой Зоне отдельно, а потом по новой с Зоны № 1 или же просто будем поддерживать чистоту сразу во всех Зонах?
целую неделю без вас была, и так как-то грустно было. Эта неделя прошла на новом рабочем месте после тяжелых поисков и собеседований, и я вся окрыленная вышла на работу в предверии новой жизни. Но радость моя оказалась скоротечной, и уже сегодня я снова безработная. Руководоство оказалось нереальными выдаливателями результатов и сил, поэтому пока это не успело все далеко зайти, я решила себя не обманывать, что мол, это то чего я так долго искала, и снова продолжу поиски
Вопрос немного не по нашей FLY теме, но все же, девочки, кто работает на дому, подскажате, как вы себе такую работу находите, а то я как не ищу, ну, никого результата нет. по професии я экономист, занималась консалтингом и бизнес-планированием.
а Теперь по теме, я вас вряд ли догоню, но к сегодняшнему заданию присоединяюсь
Вечером будет отчет
↑ Перейти к этому комментарию
не бери плохой пример! я так проработала больше года и дальше только хуже... обещают многое а только выдавливают последнии соки мол не всем так повезло... даже записи нет в трудовой как оказаось и не соберались оформлять официально... ой наболело... могу бесконечно на эту тему жаловатся...
в идеале тоже хотела б дома) пока контрольные для заочников делаю... опыта мало (только свой студенчиский) выходит медленно. за месяц мозгового штурма ели половина той зарпалаты которуюю задерживали на предыдущей работе... зато дома и работаеш в удобное время, правда раслабляешся очень
Я со своей работой справилась
Я со своей работой справилась
↑ Перейти к этому комментарию
До Вас нам конечно ещё далеко, но мы справимся
Ну просто настоящая Флаюшка!
Получай Зачёт!
↑ Перейти к этому комментарию
Я сегодня разгребла балкон, даже светлее стало, фоткать не стала, немного не успевала с утра, пока дочка нянчила малыша я убирала. Выбросила кучу мусора, помыла пол, подоконник, тумбочку и прищепки, на завтра у меня осталась там стеклянная внутренность. И ещё начала выполнять своё меню - сварила утром борщ на обед, а на вечер рыбу размораживаю, так действительно хорошо заранее - не мучишся догадками, что бы такого приготовить
Прикроватную тумбочку убрала, она у меня одна (хотя нет, вторая на балконе - я её там тоже убрала
Ты молодчинка, поработала сегодня на славу.
Получай Зачёт!
они у нас обе старые, муж хотел списать - я не дала, выбрала лучшую чтобы детские вещи складывать, а вторая очень хорошо в балкон вписалась
Спасибо за зачёт!
Я сегодня разгребла балкон, даже светлее стало, фоткать не стала, немного не успевала с утра, пока дочка нянчила малыша я убирала. Выбросила кучу мусора, помыла пол, подоконник, тумбочку и прищепки, на завтра у меня осталась там стеклянная внутренность. И ещё начала выполнять своё меню - сварила утром борщ на обед, а на вечер рыбу размораживаю, так действительно хорошо заранее - не мучишся догадками, что бы такого приготовить
Прикроватную тумбочку убрала, она у меня одна (хотя нет, вторая на балконе - я её там тоже убрала
↑ Перейти к этому комментарию
план 4 зоны распределила в календаре по дням, но спланировала так чтоб и 5ю зону немного захватить, а то сынуле скоро год, значить гости будут обязательно и не один день приходить
Вчера съездили в детский магазин и купили ему автомобильное кресло, хватит ему уже живой подушкой безопасности для мамы в слингокуртке работать. А т.к. он научился ходить, то и сапожки весенние прикупили и шлейку для пеших прогулок
план 4 зоны распределила в календаре по дням, но спланировала так чтоб и 5ю зону немного захватить, а то сынуле скоро год, значить гости будут обязательно и не один день приходить
Вчера съездили в детский магазин и купили ему автомобильное кресло, хватит ему уже живой подушкой безопасности для мамы в слингокуртке работать. А т.к. он научился ходить, то и сапожки весенние прикупили и шлейку для пеших прогулок
↑ Перейти к этому комментарию
Молодчинка, с заданием справилась. Зачёт!
план 4 зоны распределила в календаре по дням, но спланировала так чтоб и 5ю зону немного захватить, а то сынуле скоро год, значить гости будут обязательно и не один день приходить
Вчера съездили в детский магазин и купили ему автомобильное кресло, хватит ему уже живой подушкой безопасности для мамы в слингокуртке работать. А т.к. он научился ходить, то и сапожки весенние прикупили и шлейку для пеших прогулок
↑ Перейти к этому комментарию
Провела в спальне две 15 минутки: по обметала потолок, вытерла на шифоньере, постирала шторы (уже чистенькие висят), на тумбочке был порядок, там только пыль вытерла. Привела 2 цветочка в порядок.
Гуляли на улице.
Добавила в гель для душа молотый кофе, сегодня опробую.
Сегодня, когда сын спал наслаждалась книгой и грейпфрутом, красота
Молодец, Зачёт!
Будем ждать!
малыш мой после больницы требует ещё много к себе внимания,поэтому в основном вожусь с ним,нужно каждый раз готовить свеженькое,так что есть чем заняться
но я успела вытереть пыль с прикраватных тумбочек( в тумбочках слава богу порядок,только книжки
ещё сварила плов на 2 дня,так что завтра готовить уже не надо :
сейчас собираюсь в душ,там и скрабиком себя побалую
Получай Зачёт!
малыш мой после больницы требует ещё много к себе внимания,поэтому в основном вожусь с ним,нужно каждый раз готовить свеженькое,так что есть чем заняться
но я успела вытереть пыль с прикраватных тумбочек( в тумбочках слава богу порядок,только книжки
ещё сварила плов на 2 дня,так что завтра готовить уже не надо :
сейчас собираюсь в душ,там и скрабиком себя побалую
↑ Перейти к этому комментарию
и самое главное что все успеваешь!!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: