Про обиды... "лишний груз на сердце"

Интересная тема обид. Давайте пообсуждаем.
Практически каждая женщина чуть ли не раз в день находится в этом состоянии... По поводу, и даже без повода.
Обида - стала привычкой нашей жизни.
Например, у меня есть знакомая, которая чуть что, сразу начинает обижаться на мужа.
не то купил, не то сделал, не так сказал и т. д. Я ей много раз пыталась объяснить, что она хуже делает только себе... что нужно учится прощать людей и принимать такими какие они есть...
Обычно у обижающегося человека к жизни куча претензий, все должно быть по его. но так не бывает.
Как научиться не обижаться, как понимать причину того, почему ты вообще можешь обидеться... этому многие специалисты по изучении психологии человека посвящали много исследований. Даже выяснилось, что эта дурная привычка является следствием ухудшения здоровья, возникают такие болезни, как рак, проблемы с горлом, гинекология и т. д.
А так же обидчивость взрослых обязательно передастся ребенку. Почему часто родители удивляются, что ребенок психует, истерит... а потому что они сами по себе такие же обидчивые люди) только сдержанные.
а как вы стараетесь не допускать обид? и вообще стараетесь?
давайте поделимся опытом, или своими вопросами на эту тему
Комментарии
опять же, что такое обида, к человеку относятся так как он этого заслуживает, по этому надо делать выводы, что/как/где вы сделали не так, какую допустили ошибку, любому поступку есть объяснение, и если взять за правило анализировать тот или иной поступок/действие в ваш адрес, на обиду не останется времени
мы умеем разговаривать, если что то в отношениях, не важно между кем это, М+ Ж или Ж+Ж происходит, об этом стоит поговорить, чтоб не фантазировать себе всякую ерунду...
Для меня претензии и обида совершенно разные вещи. Обида - это личное, а претензии - это просто требования к себе или окружающим
Обида --это состояние дефицита:"Мне того не дали, у меня нет этого..."
А вот благодарность---это состояние изобилия.
Научиться благодарить---это главный рецепт от обид.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: