Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала apunca в личном дневнике

Диета

Сегодня мой вес перевалил за 63 кг. В идеале нужно 58 кг, можно и меньше.
Начинаю худеть

Тэги:  дизайн

Рубрика: Мое питание

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Диета
Тэги: дизайн

Сегодня мой вес перевалил за 63 кг. В идеале нужно 58 кг, можно и меньше.
Начинаю худеть Читать полностью
 
+4 apunca 16.02.2016 110 14 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 575 проектов
Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"
Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"
Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"
Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Комментарии
Тосяндра
16 февраля 2016 года
0
Ты просто герой. Диета это не про менч. Позавчера стала на весы и плюс 5 кило за месяц.
apunca (автор поста)
16 февраля 2016 года
0
Я ем, что мне хочется, особо об этом не думаю. Главное утром овсянка без соли и сахара, можно с клетчаткой. Через час пью чай или кофе. После родов мне эта диета помогла,. А сейчас от сидячей работы стала вес набирать
Наталья Капица
16 февраля 2016 года
0
А в обед ничего не едите?
apunca (автор поста)
16 февраля 2016 года
0
Сегодня в обед банан и хлебцы.
Джерри
16 февраля 2016 года
0
Сомневаюсь... много углеводов белка мало, и вообще мало еды, сорваться не боитесь?
apunca (автор поста)
16 февраля 2016 года
0
Голода не чуствую. Углеводов может быть и много, сегодня весь день в разъездах, перекусила и все...А сорваться, как?
Джерри
17 февраля 2016 года
0
Ну, например налопаться на ночь... Лучше, конечно вам обед пересмотреть...
apunca (автор поста)
17 февраля 2016 года
0
Сегодня было такое желание, стресс на работе....но не от голода.
Elly_p
17 февраля 2016 года
0
С таким рационом запор обеспечен!
apunca (автор поста)
17 февраля 2016 года
0
Подберите мне диету, а сама ем что мне хочется, возможно это не правильно, но у меня нет личного диетолога.
apunca (автор поста)
17 февраля 2016 года
0
17.02.16 Овсянка на воде
Обед : салат с капусты, филе куриное
Ужин: 2 грецких ореха, банан вода в теч. дня.,
Вес 62.3
Наталья-кудесница
20 февраля 2016 года
0
Глядя на вас и я решилась. С сегодняшнего дня. Как -то последние годы, это труднее сделать психологически. Думаешь "сколько той жизни " чтобы себя диетами напрягать. Я очень-очень сильно люблю сладкое, работа сидячая. Вес конечно за зиму на 2-3 кг становился больше. К лету старалась набранные кг "согнать". Вот за несколько лет и набрались не согнаные кг. Сейчас шью себе платье и ловлю себя на мысли что нужно сшить по свободнее, а вдруг кг возрастут. А раньше было: поплотнее - похудею.
apunca (автор поста)
20 февраля 2016 года
0
apunca (автор поста)
20 февраля 2016 года
0
20.02/2016 - Cегодня сделала погрешности в еде . пока хвастаться нечем, за пять дней только на 1 кг похудела, с понедельника опять начну правильно питаться, на выходных не получается ..

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100