Я пока не похудела, или как жить с лишним весом

Идея похудения невероятно распространена в наши дни. СМИ пропагандирует образ тощей манекенщицы, в перерывах рекламируя таблетки для похудания, на запрос: «Как похудеть?» поисковики выдают миллионы ссылок. Но многие из нас еще не добились идеальных форм, и не скоро их приобретут. Но жизнь не будет ждать женщину, пока она станет стройной. Так как же жить в современном мире с лишним весом.

1. Примите себя такой, какая вы есть, и жить полной (в смысле яркой, активной и разнообразной) жизнью. В ближайшую неделю вас вес сильно не изменится, но может произойти масса интересных событий, которые вы можете пропустить, пока будете ругать себя за лишние килограммы. Найдите хобби, стремитесь обогатить свой досуг, ходите в театр и на прогулки.

2. Найдите свой стиль в одежде. И с весом сто пятьдесят килограмм можно быть элегантной и привлекательной. Стремитесь сделать себя красивее с помощью одежды, а не прикрыться чехлом для танка.

3. Займитесь спортом. Но не с целью сжечь калории, а для удовольствия: танцами, йогой или метанием дротиков. Главное, чтобы занятия приносили вам удовольствие.

4. Займитесь своей карьерой и образованием. Раскройте свой личностный потенциал. На некоторое время забудьте об идее самореализации за счет внешности.

5. Цените свою индивидуальность. Говорите себе: «Ну и что, что я не пролезаю в дверь, зато я выделяюсь из толпы!!!»
Лучше быть полной женщиной, чем слепой или безрукой. Цените все, что вам дано. Помните, что полнота не пожизненный диагноз. Все в ваших руках.