FlyLady! Взлёт №6, день 29 - 15.03,2011
Здравствуйте, мои милые Леди!!! 
ШАГ 29 – ВЫДЕЛИ ВРЕМЯ ЧТО БЫ БАЛОВАТЬ СЕБЯ!!!
Мы хорошо поработали на протяжении этого месяца. Надеюсь, что система стала тебе ближе и понятнее, и я уверена, что в твоем доме уже что-то стало заметно меняться.
Fly Lady понадобилось 9 месяцев, чтобы создать рутины и научиться выполнять их на автопилоте. Не надо стараться побить рекорд.
Даже и не думай корить себя за то, что у тебя пока нет таких привычек, что твои рутины еще до конца не сформировались. Все, что ты делаешь сегодня, - это лучше, чем было раньше! Отмечай каждое достижение и наслаждайся процессом.
Я думаю, что одним из результатов выполнения рутин станет то, что у нас с вами появится время на то, чтобы побаловать себя за хорошо сделанную работу.
Сегодня я хочу, чтобы ты почитала миссию "Любить и баловать себя". После подумай, когда ты собираешься ее выполнить. Если ты запишешь миссию в свой календарь, это действительно произойдет.
Прочитайте отрывок из книги Марлы Силли Любить себя https://www.stranamam.ru/post/974800/
ЗАДАНИЯ:
1. Продолжай каждое утро, день и вечер сверяться со своим Контрольным журналом.
2. На этой неделе мы работаем в зоне № 3. Посвящаем 15 минут этой зоне!
3. Теперь переводим свое внимание на полочки, ящички в ванной комнате, протираем их от пыли и мыльного налета. Заодно перебираем, не нужно ли чего выкинуть, а может быть что то докупить
.
4, Еще хочу предложить постирать зановесочку для ванны и коврики.
5. И не забываем про себя любимых! Кофейный скраб - отличная вещь, добавьте молотый кофе в гель для душа - вы будете в восторге от вашей бархатистой кожи!
Ну что летим дальше?
ШАГ 29 – ВЫДЕЛИ ВРЕМЯ ЧТО БЫ БАЛОВАТЬ СЕБЯ!!!
Мы хорошо поработали на протяжении этого месяца. Надеюсь, что система стала тебе ближе и понятнее, и я уверена, что в твоем доме уже что-то стало заметно меняться.
Fly Lady понадобилось 9 месяцев, чтобы создать рутины и научиться выполнять их на автопилоте. Не надо стараться побить рекорд.
Даже и не думай корить себя за то, что у тебя пока нет таких привычек, что твои рутины еще до конца не сформировались. Все, что ты делаешь сегодня, - это лучше, чем было раньше! Отмечай каждое достижение и наслаждайся процессом.
Я думаю, что одним из результатов выполнения рутин станет то, что у нас с вами появится время на то, чтобы побаловать себя за хорошо сделанную работу.
Сегодня я хочу, чтобы ты почитала миссию "Любить и баловать себя". После подумай, когда ты собираешься ее выполнить. Если ты запишешь миссию в свой календарь, это действительно произойдет.
Прочитайте отрывок из книги Марлы Силли Любить себя https://www.stranamam.ru/post/974800/
ЗАДАНИЯ:
1. Продолжай каждое утро, день и вечер сверяться со своим Контрольным журналом.
2. На этой неделе мы работаем в зоне № 3. Посвящаем 15 минут этой зоне!
3. Теперь переводим свое внимание на полочки, ящички в ванной комнате, протираем их от пыли и мыльного налета. Заодно перебираем, не нужно ли чего выкинуть, а может быть что то докупить
.
4, Еще хочу предложить постирать зановесочку для ванны и коврики.
5. И не забываем про себя любимых! Кофейный скраб - отличная вещь, добавьте молотый кофе в гель для душа - вы будете в восторге от вашей бархатистой кожи!
Ну что летим дальше?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → FlyLady! Взлёт №6, день 29 - 15.03,2011
Тэги: взлет 6
 |
Здравствуйте, мои милые Леди!!! ШАГ 29 – ВЫДЕЛИ ВРЕМЯ ЧТО БЫ БАЛОВАТЬ СЕБЯ!!! Мы хорошо поработали на протяжении этого месяца. Надеюсь, что система стала тебе ближе и понятнее, и я уверена, что в твоем доме уже что-то стало заметно меняться. Fly Lady понадобилось 9 месяцев, чтобы создать рутины и научиться выполнять их на автопилоте. Не надо стараться побить рекорд. Читать полностью |
| +23 |
Алена050581
|
163 комментария |
Комментарии
По сегодняшнему заданию мне лафа: шторку отодраила неделю назад, а ковриков в ванне и туалете не имею
↑ Перейти к этому комментарию
По сегодняшнему заданию мне лафа: шторку отодраила неделю назад, а ковриков в ванне и туалете не имею
↑ Перейти к этому комментарию
Молодец!!!!!
Догоняй
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Зачет 5++++
Задания Келли все делаю, миссии недели тоже и месяца.
Сегодня еще сына надо постричь сходить.
А вот у меня кроме плана красоты есть вот такой планчик- Каждое утро пьем витамины домашние и траву-зверобой и чебрец- но надо постоянно пить, у мужа наладился пищеварительный процесс(а до этого его мучили постоянные дисбаки и кручения в животе, как стал со мной жить-вылечила
На улице весна, настроение зашкаливает, в выходные пойдем себя баловать покупками.Засиделась я, скоро дома то и не буду- дела сделаю и с дочей гулять- в центр,в кремль...
Очень позитивно!!!!!!
Зачет на отлично!!!!!!!
Задания Келли все делаю, миссии недели тоже и месяца.
Сегодня еще сына надо постричь сходить.
А вот у меня кроме плана красоты есть вот такой планчик- Каждое утро пьем витамины домашние и траву-зверобой и чебрец- но надо постоянно пить, у мужа наладился пищеварительный процесс(а до этого его мучили постоянные дисбаки и кручения в животе, как стал со мной жить-вылечила
На улице весна, настроение зашкаливает, в выходные пойдем себя баловать покупками.Засиделась я, скоро дома то и не буду- дела сделаю и с дочей гулять- в центр,в кремль...
↑ Перейти к этому комментарию
правильно! гулять! на солнце!
Да муж то твой еще не к нам едет
↑ Перейти к этому комментарию
Так берем себя в руки!!!!!! Это авитаминоз, усталость после зимы!!!!!! Нужно расправить крылышки и вперд в полет!!!!!!!!
Зачет за сегодня!!!!!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Мы вчера ездили с мужем и свекровью к ихним родственникам. Вроде и недалеко 200км., но я так вымоталась, устала жуть. Вернулись поздно, зашла в группу почитала задания и отчетики, но выполнять канечно уже ни сил ни желания ничего не было.
Сегодня я снова в строю и продолжаю полёт
Вечером отчитаюсь.
Кстати по поводу выпекания тортов в микровонновке, как оказывается в ней можно выпекать любое тесто для тортов.
Мой любимый, самый простой и дешевый рецепт теста:
- 2 яйца
- 1 ст. сахара
- 1.5 ст. муки
- щепотка соли
- 0.5 ст. сыворотки или кисляка или сметаны....
- 2-3 ст.л. какао
- 1 ч.л. соды гашеной уксусом
Всё смешать разделить на 2 части и в силиконовую форму для выпечки и в микроволновку на 4-5 минут и всё готово.
Потом корж разрезаю на двое, если одна из частей получилась не ровная и некрасивая, я рву её на кусочки перемешиваю с кремом и кусочками выкладываю, от этого он получается ещё сочнее и можно добавить в него разные компоненты: орехи, шоколад, курагу....
Крем можно любой: сметанный, заварной, маслянный, сгущёнку.
короче можно эксперементировать сколько душе угодно
↑ Перейти к этому комментарию
а я герой наоборот: муж постится, а я мясо и себе не готовлю из солидарности
Мы вчера ездили с мужем и свекровью к ихним родственникам. Вроде и недалеко 200км., но я так вымоталась, устала жуть. Вернулись поздно, зашла в группу почитала задания и отчетики, но выполнять канечно уже ни сил ни желания ничего не было.
Сегодня я снова в строю и продолжаю полёт
Вечером отчитаюсь.
Кстати по поводу выпекания тортов в микровонновке, как оказывается в ней можно выпекать любое тесто для тортов.
Мой любимый, самый простой и дешевый рецепт теста:
- 2 яйца
- 1 ст. сахара
- 1.5 ст. муки
- щепотка соли
- 0.5 ст. сыворотки или кисляка или сметаны....
- 2-3 ст.л. какао
- 1 ч.л. соды гашеной уксусом
Всё смешать разделить на 2 части и в силиконовую форму для выпечки и в микроволновку на 4-5 минут и всё готово.
Потом корж разрезаю на двое, если одна из частей получилась не ровная и некрасивая, я рву её на кусочки перемешиваю с кремом и кусочками выкладываю, от этого он получается ещё сочнее и можно добавить в него разные компоненты: орехи, шоколад, курагу....
Крем можно любой: сметанный, заварной, маслянный, сгущёнку.
короче можно эксперементировать сколько душе угодно
↑ Перейти к этому комментарию
Мы вчера ездили с мужем и свекровью к ихним родственникам. Вроде и недалеко 200км., но я так вымоталась, устала жуть. Вернулись поздно, зашла в группу почитала задания и отчетики, но выполнять канечно уже ни сил ни желания ничего не было.
Сегодня я снова в строю и продолжаю полёт
Вечером отчитаюсь.
Кстати по поводу выпекания тортов в микровонновке, как оказывается в ней можно выпекать любое тесто для тортов.
Мой любимый, самый простой и дешевый рецепт теста:
- 2 яйца
- 1 ст. сахара
- 1.5 ст. муки
- щепотка соли
- 0.5 ст. сыворотки или кисляка или сметаны....
- 2-3 ст.л. какао
- 1 ч.л. соды гашеной уксусом
Всё смешать разделить на 2 части и в силиконовую форму для выпечки и в микроволновку на 4-5 минут и всё готово.
Потом корж разрезаю на двое, если одна из частей получилась не ровная и некрасивая, я рву её на кусочки перемешиваю с кремом и кусочками выкладываю, от этого он получается ещё сочнее и можно добавить в него разные компоненты: орехи, шоколад, курагу....
Крем можно любой: сметанный, заварной, маслянный, сгущёнку.
короче можно эксперементировать сколько душе угодно
↑ Перейти к этому комментарию
Спасибо за рецепт!!!!!!
Зачет на отлично
Мы вчера ездили с мужем и свекровью к ихним родственникам. Вроде и недалеко 200км., но я так вымоталась, устала жуть. Вернулись поздно, зашла в группу почитала задания и отчетики, но выполнять канечно уже ни сил ни желания ничего не было.
Сегодня я снова в строю и продолжаю полёт
Вечером отчитаюсь.
Кстати по поводу выпекания тортов в микровонновке, как оказывается в ней можно выпекать любое тесто для тортов.
Мой любимый, самый простой и дешевый рецепт теста:
- 2 яйца
- 1 ст. сахара
- 1.5 ст. муки
- щепотка соли
- 0.5 ст. сыворотки или кисляка или сметаны....
- 2-3 ст.л. какао
- 1 ч.л. соды гашеной уксусом
Всё смешать разделить на 2 части и в силиконовую форму для выпечки и в микроволновку на 4-5 минут и всё готово.
Потом корж разрезаю на двое, если одна из частей получилась не ровная и некрасивая, я рву её на кусочки перемешиваю с кремом и кусочками выкладываю, от этого он получается ещё сочнее и можно добавить в него разные компоненты: орехи, шоколад, курагу....
Крем можно любой: сметанный, заварной, маслянный, сгущёнку.
короче можно эксперементировать сколько душе угодно
↑ Перейти к этому комментарию
Сегодня постирала шторку в ванной и добралась до вентиляции
Полочки просмотрела и пртерла недавно, поэтому там пока порядок
Коврики на ночь постираю
С сегодняшнего дня решила заняться наведением порядка в своих рецептах. Для начала все перепечатаю, потом сделаю папочку и все красиво распечатаю и разложу
Вот такая я сегодня умница-разумница
Сегодня постирала шторку в ванной и добралась до вентиляции
Полочки просмотрела и пртерла недавно, поэтому там пока порядок
Коврики на ночь постираю
С сегодняшнего дня решила заняться наведением порядка в своих рецептах. Для начала все перепечатаю, потом сделаю папочку и все красиво распечатаю и разложу
Вот такая я сегодня умница-разумница
↑ Перейти к этому комментарию
Зачет на отлично
А вот еще увидела рецепты у девочки одной, она в инете взяла, а я решила пределать его под себя, как всегда
Сыну очень понравилось, пока я тут сидела, он слопал медвежат
А вот еще увидела рецепты у девочки одной, она в инете взяла, а я решила пределать его под себя, как всегда
Сыну очень понравилось, пока я тут сидела, он слопал медвежат
↑ Перейти к этому комментарию
(и с набитым ртом) а можно мне чайку зеленого большую чашку?
А вот еще увидела рецепты у девочки одной, она в инете взяла, а я решила пределать его под себя, как всегда
Сыну очень понравилось, пока я тут сидела, он слопал медвежат
↑ Перейти к этому комментарию
Полочки протерла, положила новое мыло,а то старое уже смылось, коврики в порядке, занавески нет. Пойду себя баловать
Полочки протерла, положила новое мыло,а то старое уже смылось, коврики в порядке, занавески нет. Пойду себя баловать
↑ Перейти к этому комментарию
Зачет 5+++
Обязательно попробуй!!!!
Зачет 5+++
↑ Перейти к этому комментарию
- рутинки выполняю
- умывальник блестит и сверху и снизу
- полочка в ванной тоже чистюля
- коврики постирала, сушатся уже
ну и кофейный скраб, на вечер.
Вообщем сегодня и задание Келли и задание взлёта - выполнены !!!
Замечательно!!!!
Зачет 5++++
В ванне почистила раковину. Навела порядок на полочках. Выкинула несколько пузырьков.
Коврик и занавесочки у меня чистые.
А вот с кофе надо попробовать. Думаю,что будет хорошо. Но пока я очень ограничила себя в кофе из-за недавних проблем с давлением.
Учимся!!!!!
Зачет 5+++
В ванне почистила раковину. Навела порядок на полочках. Выкинула несколько пузырьков.
Коврик и занавесочки у меня чистые.
А вот с кофе надо попробовать. Думаю,что будет хорошо. Но пока я очень ограничила себя в кофе из-за недавних проблем с давлением.
↑ Перейти к этому комментарию
Нашла свою мельничку и уже намолола кофе, ух не терпится скрабик уже попробовать!!!
Рутинки выполнила,
По своему плану прибрала у "Марсика",
выполнила задание Келли,
Шторочку вчера постирала, в ванную коврик ещё не купили, сегодня постирала туа. коврик, помыла стены и под ванной выдраила,
полочку решётчатую от мыльного налета отмыла - это точно подвиг
Всё замечательно
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Нашла свою мельничку и уже намолола кофе, ух не терпится скрабик уже попробовать!!!
Рутинки выполнила,
По своему плану прибрала у "Марсика",
выполнила задание Келли,
Шторочку вчера постирала, в ванную коврик ещё не купили, сегодня постирала туа. коврик, помыла стены и под ванной выдраила,
полочку решётчатую от мыльного налета отмыла - это точно подвиг
Всё замечательно
↑ Перейти к этому комментарию
а я все в офисе сижу
а тоже так хочется и шкафчик в ванной натереть, и кофейный скрабик сделать
хотя я больше о кофейном скрабике мечтаю
Нашла свою мельничку и уже намолола кофе, ух не терпится скрабик уже попробовать!!!
Рутинки выполнила,
По своему плану прибрала у "Марсика",
выполнила задание Келли,
Шторочку вчера постирала, в ванную коврик ещё не купили, сегодня постирала туа. коврик, помыла стены и под ванной выдраила,
полочку решётчатую от мыльного налета отмыла - это точно подвиг
Всё замечательно
↑ Перейти к этому комментарию
Марсик это кто?
Зачет на отлично!!!!!!
Да забыла написать- вчера делала себе маску или скраб (не знаю как правильно называется) кофе+ кефир.Я в восторге.Я летаю.
ой, и я хочу!
Да забыла написать- вчера делала себе маску или скраб (не знаю как правильно называется) кофе+ кефир.Я в восторге.Я летаю.
↑ Перейти к этому комментарию
Зачет на отлично!!!!!
рутинки выполняю!
А что это
А что это
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
рутинки выполняю!
↑ Перейти к этому комментарию
Зачет 5++++
Выполнила задание Келли и помыла зеркало с ящичком (да, действительно надо кое-что докупить), даже умудрилась днём поспать часок вместе с дочей! С начала нашего взлёта, не помню, чтобы дрыхла днём, всё чего-то крутилась по дому.
Чувствую себя хорошо, подала заявку на апрельский взлёт к тебе, Алёна! Хоть уже не мало привито, многое сделано и кое-что понято, но мне лучше спуску не давать. Да и привыкла я уже к твоим, Алёна, приятным похвалам
Вот вот, стимул хороший, может дать заявку чтоб Алена нам еще каждый день в личку их писала
Девочки действительно золотые, но не только эти, а все все все!!!!!!
Группа у меня супер получилась.
На счет фоток, для тех кто летит второй раз будут доп. задания, поэтому простор для творчества огромный.
А вообще я бы хотела что бы ты сама взяла группу. У тебя получится!!!!!! Ты такая умняшка!!!!!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
На счет фоток, для тех кто летит второй раз будут доп. задания, поэтому простор для творчества огромный.
А вообще я бы хотела что бы ты сама взяла группу. У тебя получится!!!!!! Ты такая умняшка!!!!!
↑ Перейти к этому комментарию
но то, что система становится уже частью жизни, чувствуется! очень круто!
↑ Перейти к этому комментарию
а там еще новые может девочки будут? как не поделиться опытом? не вдохновить?
давай-ка в апрельский взлет!!!!
Девочки действительно золотые, но не только эти, а все все все!!!!!!
Группа у меня супер получилась.
↑ Перейти к этому комментарию
даешь всех в апрельский взлет!!!
Девочки действительно золотые, но не только эти, а все все все!!!!!!
Группа у меня супер получилась.
↑ Перейти к этому комментарию
Девочки действительно золотые, но не только эти, а все все все!!!!!!
Группа у меня супер получилась.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Выполнила задание Келли и помыла зеркало с ящичком (да, действительно надо кое-что докупить), даже умудрилась днём поспать часок вместе с дочей! С начала нашего взлёта, не помню, чтобы дрыхла днём, всё чего-то крутилась по дому.
Чувствую себя хорошо, подала заявку на апрельский взлёт к тебе, Алёна! Хоть уже не мало привито, многое сделано и кое-что понято, но мне лучше спуску не давать. Да и привыкла я уже к твоим, Алёна, приятным похвалам
↑ Перейти к этому комментарию
Похвальное желание!!!!!
Молодец!!!!
Зачет 5++++
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: