Какова оптимальная влажность воздуха в детской?

Дети, особенно новорожденные и грудные, наиболее чувствительны к климатическим условиям, поэтому нуждаются в создании и поддержании определенного микроклимата в помещении. Ребенок в период своего внутриутробного развития находится во влажной среде, где дышит и питается через пуповину. Его появление на свет - большой стресс для организма, вот почему родителям необходимо создать все условия для наиболее безболезненного и легкого прохождения периода "акклиматизации".

О том, что нужно следить за температурой в детской комнате, знают все молодые родители, а вот о том, что уровень влажности – не менее важный фактор, вспоминают не все. Оптимальная влажность воздуха, с точки зрения педиатров, должна быть не ниже 50%. Уровень относительной влажности в помещении зависит от сезона, погодных условий, работы бытовых приборов и ряда других причин. В отопительный сезон, а в наших широтах это большая часть года, содержание влаги в воздухе квартиры порой не превышает 20-25%. Такие условия сравнимы с климатом Сахары, где влажность равна приблизительно 25%.

Чем же опасен сухой воздух в помещении?
Он пересушивает кожу, тем самым снижая ее защитные свойства и создавая дискомфорт для малыша. Даже взрослые в таких условиях страдают от быстрой утомляемости, нехватки кислорода. При низкой влажности ускоряется процесс старения кожи, она теряет свою упругость и эластичность.
При влажности ниже 50% опасности подвергаются слизистые оболочки носоглотки. У ребенка закладывает носик, дыхание становится затрудненным и малыш часто просыпается ночью. А сухость во рту может стать причиной беспокойства во время кормления: ребенку больно сосать грудь или соску. При низкой влажности происходит подсыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей, и ребенок становится более уязвимым для инфекции. Также возрастает риск развития аллергии, так как в сухом воздухе аллергены (пыльца растений, шерсть животных и просто пыль) не оседают на пол, где их легко смыть влажной тряпкой, а свободно перемещаются в помещении.
Повысить влажность в детской можно различными способами - проводить частую влажную уборку, оставлять в комнате открытые емкости с водой или смоченные водой полотенца, установить небольшой фонтанчик. Можно периодически распылять по комнате чистую воду пульверизатором. Если есть возможность, купите увлажнитель воздуха – современные ультразвуковые устройства почти бесшумны.