Куда мазать варикоз?

Варикоз это что? А вот что –


Клапаны ослабли! Что делать?

А тоже, что и весной. Чем животик подтягиваем? Кто чем: тренажерный зал, фитнес, аэробика, пилатес, шейпинг, йога, танцы,... Качаем мышцы (восстанавливаем мышечный корсет)!

А клапан чем хуже? Тем, что не понятно как его восстанавливать ("качать" )? А вот и неправда! Слышали про контрастный душ?

Но душ я не люблю. Он сушит кожу. Но это мелочи по сравнению с тем, что обливаясь не холодной, а прохладной водой (19-18°С) вы можете заболеть простудой, воспалениями. И еще, гипертоникам контрастный душ не рекомендуют.

Грустно? Не спешите. Жил такой дядя - Ниши Кацудзо. У него все было совсем плохо. Врачи сомневались, что он доживет до 20 лет, но у него был пытливый ум и он прожил 75 лет. К чему он нам и варикозу?

Дело в том, что благодаря Ниши флебологи ввели в практику вибрационные упражнения. Он показал что вибрируя ногами мы восстанавливаем капилляры, а это приводит к восстановлению сосудов ног.


Вибрационные упражнения подробно описаны в его книге "Оздоровление сосудов и крови".

А теперь 3-й вариант борьбы с варикозом - 2-х платформенный массажер.


Почему две платформы? Для контраста температур. Одна платформа с подогревом, а вторая - нет. На одной потоптались. Согрели подошву, а потом на другую платформу. Результат - укрепляем клапаны в венах! Температура высокая на платформе может быть? Может! Греем же подошву, а не ногу. Высокие температуры приводят к образованию капилляров, а капилляры восстанавливают сосуды ног. Спасибо тебе Чо Сынг Хён!

Так, что результат от платформы превосходит достижения Ниши и контрастного душа. А вычитала я про 2-е платформы в книге "Я и ЗДОРОВЬЕ". В голову это конечно сразу не входит. Не привычные мы к понятию "восстановление". Хотя, палец порежем, заживает? А вот, чтобы вены...

Мораль: из систем и органов, что внутри нас и снаружи нет ничего лишнего. Боритесь за них и они вас возблагодарят!