Все то в истерике, то в депрессии. И я тоже
Последние 2 недели я просыпаюсь среди ночи, в час или в три. И не могу уснуть в бредовом состоянии, когда на меня наваливаются страхи. Мои ночные кошмары - это работа и деньги.
Я знаю, что с этим сталкиваются многие, из моих друзей как минимум пятеро посещали клинических психологов и лечились антидепрессантами.
Только на 6-м месяце я не готова на таблетки. Дыхательная гимнастика немного помогает успокоиться ночью, но не лечит.
Я знаю, что с этим сталкиваются многие, из моих друзей как минимум пятеро посещали клинических психологов и лечились антидепрессантами.
Только на 6-м месяце я не готова на таблетки. Дыхательная гимнастика немного помогает успокоиться ночью, но не лечит.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Все то в истерике, то в депрессии. И я тоже
Тэги: бессонница, страхи
| Последние 2 недели я просыпаюсь среди ночи, в час или в три. И не могу уснуть в бредовом состоянии, когда на меня наваливаются страхи. Мои ночные кошмары - это работа и деньги. Я знаю, что с этим сталкиваются многие, из моих друзей как минимум пятеро посещали клинических психологов и лечились антидепрессантами. Только на 6-м месяце я не готова на таблетки. Читать полностью |
| +5 |
lungring
|
4 комментария |
Комментарии
да и хороший психотерапевт без антидепрессантов поможет снять напряжение и успокоить, не обязательно пить таблетки.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: