Четверг... скорее бы пятница

Неделя выдалась очень напряженная. Нужно было помочь знакомым с переездом. А, перед этим помочь привести в порядок квартиру, в которую они переезжали. Вот спорт, так спорт. Поклеить обои - присесть раз 100. С руками поднятыми постоять сколько.
А, вот сам переезд это тоже отдельная история. Куча коробок, кульков, пакетиков. Чем же мы только не обживаемся за жизнь. Главное после переезда, стали разбирать и по три мешка каждая выбросили.
Грузчики тоже те еще хитрецы. Ну, тааак долго все грузили. В итоге 5 часов и 7 тыс рублей.

При том, что большую часть мы бегали загружали и разгружали сами. В общем надо следить за ними.
Расскажу и про похудение. Честно не ем с понедельника после 6. С утра приятная легкость в животе. В весах села батарейка, так что не знаю когда удастся взвеситься. Пока ориентируюсь на внешний вид. Как обычно первыми худеют сиськи

По утрам делаю 7-ми минутную зарядку. Очень трудно заставить себя, и тяжеловато еще. Но, некоторые упражнения приятны уже.
Ем все подряд. Стараюсь не есть сладкое, сыр, мучное. Пока в целом держусь.
Всем кто присоединился ко мне в похудении шлю поддержку. Вы как там девочки, в процесс?

Комментарии
Покрасила потолок - правая рука два дня не поднимается. Поклеила обои на одну стену (комбинировано будет), в поклейке сын помогал - сегодня вся, как разбитая калоша - все болит!!!! Радует одно- комната будет моей рукодельной мастерской!
Худеть специально нет необходимости, но если вдруг худею у меня первыми худеют кисти рук
А, вот про то, что почему бы не похудеть чему-нибудь еще - это прям в точку.
завтра разгрузочный день, раньше я раз в неделю ничего не ела,
теперь снова буду это делать.
Хочу вообще от хлеба отказаться...
Я от хлеба отказалась. Эти дни ем хлебцы, если надо.
Я сегодня ничего не ем, с завтрашнего дня попробую без хлеба.
В одном Вашем посте девочка прокомментировала что ест хлеб раз в месяц - за 3 дня до мес.
Организм радуется отдыху - я столько жрала в последнее время, особенно по вечерам и по ночам...
Сейчас у нас 15:40, съела вареное яйцо без ничего,
вечером выпью чаю с медом, после него я всегда спать хочу
Пока не взвешивалась...
Чувствую себя легче, но на вид пока тоже самое...
Голова болит - шлаки выходят.
Я уже много чего перепробовала, и когда стала кушать маленькими порциями и часто - сразу стала поправляться, мне подходит именно кушать до обеда, как у Миримановой.
С воскресенья я стала уже кушать, пообедала тогда помню 2 кусочка печенки и каша,
вкус вообще пропал, будто бумагу ела, все невкусно было, но я была довольна
Хлеб больше не ем. Кушаю в основном в первой половине дня и буквально немного.
Увеличу порцию - все пропало
Теперь главное не сорваться сдуру
Не взвешивалась, вижу что внешне толку немного, но если все время придерживаться такого образа питания - думаю хоть через месяц, два все равно польза должна быть.
Буду продолжать в том же духе.
Сегодня с утра - чай с лимоном и медом, обед был - рис и омлет.
Пы.Сы. Я была здесь в нескольких группах по похудению, ничего не получалось,
а тебя увидела и подумала может быть вместе у нас что-нибудь получится.
Чувствую что хорошо сделала, что устроила себе разгрузочные дни -
желудок уменьшается и потом легче кушать понемногу.
Пусть у нас все получится!
А потом еще больше...
Да, видно такой образ питания нам больше подходит, ведь все разные.
Йогуртом полезно салаты заправлять - он как раз для пищеварения.
Индейка - супер! Умница ты моя!
Я позавчера глазела в магазине на индеек
Необъятныееее
Вторая - "блин, даже если разрезать - в морозилку не влезет"
↑ Перейти к этому комментарию
Когда в одну группу записалась по похудению...
За осень уже 4 кг наела
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: