Пора худеть!!! День девятнадцатый.
Всем доброго дня! 
Сегодня у меня 19 день диеты...
Вчера ходила в баню и потом много пила воды... 
Может быть отеки повлияли, но сегодня отвеса нет... 
Кроме того идет ПМС и скорее всего началась задержка воды в организме, тк прям чувствую, что живот наливается...
Сегодня белковый день... Немного косячила..
. Начала я распускаться... Просто устала на однообразном меню, видимо... Хочется разнообразия... 
Завтра последний белковый день и перехожу на подсчет калорий.
. Но перед этим дам себе один день расслабухи 
... У меня неделя отпуска, а не отметили даже))) Муж нервничает 
)))))) Скоро уже на работу пора будет)))
Стараюсь держаться из последних сил!!!
Спасибо всем, кто поддерживал меня!!! Ваша поддержка очень помогала мне...
Держусь и продолжаю!!! Поддержите меня еще!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Пора худеть!!! День девятнадцатый.
 |
Всем доброго дня! Сегодня у меня 19 день диеты... Вчера ходила в баню и потом много пила воды... Может быть отеки повлияли, но сегодня отвеса нет... Кроме того идет ПМС и скорее всего началась задержка воды в организме, тк прям чувствую, что живот наливается... Сегодня белковый день... Немного косячила... Начала я распускаться... Просто устала на однообразном меню, видимо... Читать полностью |
| +4 |
Юльчик7777
|
8 комментариев |
Комментарии
до немного удержаться от принятия жидкости....
ПМС- стопудово хороший привес, но после быстрый спад...
это самая большая ошибка... но это ваш выбор... жаль , что вы теряете время на все это...
ужас... вы так всю жизнь будите держаться? думаю нет... и смысл тогда в таком похудении...
я это уже пережила... а вам мудрости...
А держусь из последних сил - потому что на диете идет чередование белковых и овощных дней.. Овощные всегда переносила тяжело, а белковые нормально... Просто дело к концу и хочется побыстрее закончить однообразное пиьание... Только поэтому так говорю..)))
подсчет калорий это не плохо... но опять же на короткое время... вы себя представляете бабушкой сидящий и считающая калории ? да есть... но к ним вы должны сами прийти...
вот вы сами и ответили на свои сомнения...
а вывод?
а вы должны кушать так, что бы не ждать конца, что бы не считать калории , что бы быть всегда сытой и веселой...
На диетах обычно не сижу... Не могу.. Жор нападает... А на этой смогла!!
Сижу для раскачки организма... Потом просто на подсчет калорий... На подсчете я уже худела в свое время... Потом некоторые события в жизни, смена работы, ночные смены... Вылетела из колеи...
Сейчас все буду делать с учетом изменившихся условий...
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: