Режим дня и уход за новорожденным

Очень скоро вы без чьей-либо подсказки легко и быстро будете управляться с ребенком. Но вначале возникает множество вопросов.

Самочувствие ребенка, его настроение сильно зависят от того, в каком состоянии находятся его кожа и слизистые оболочки, они требуют ежедневного ухода.

Ребенок будет чувствовать себя более комфортно при использовании влагопоглащающих подгузников, что незаменимо во время прогулки и сна.

Гулять с малышом нужно при любой погоде. Ребенок, который часто бывает на улице, правильно развивается, реже болеет, лучше ест и усваивает пищу.

Собираясь на прогулку важно правильно одеть ребенка, чтобы он не перегрелся и не переохладился.

Гимнастика не только способствует правильному физическому развитию малыша, но и обеспечивает дополнительный психологический контакт с ним.
Умывание новорожденного
Лицо ребенка ежедневно во время утреннего туалета вытирают ватным шариком, смоченным в слабом растворе марганцовки. Для этого марганцовку растворяют в небольшом количестве горячей воды, а затем добавляют несколько капель этого раствора в воду для умывания до ее слабо-розового окрашивания.

Ладони ребенка протирают утром шариком из ваты, смоченным в кипяченой воде.

После этого их смазывают детским кремом или стерильным растительным маслом.

Глаза, нос, уши, ногти

Ежедневно промывать глаза, чистить уши и нос специально не надо. Если в ушах скапливается сера, то ее надо удалять 2 - 3 раза в неделю специальными ватными палочками с ограничителем. Сухие корочки в носу удаляют ватным жгутиком с детским маслом.

Если гноятся глазки, необходима консультация педиатра, промывать глаза надо ватными тампонами, смоченными в теплом свежем растворе некрепкого чая, от наружного угла к внутреннему, каждый глаз отдельным тампоном.

Стричь ногти ребенку на руках нужно каждые 2 - 4 дня, на ногах 1 раз в 1 -1.5 недели, специальными ножницами с тупыми концами.

Подмывание

Подмывать малыша рекомендуется проточной водой спереди назад, затем промокнуть кожу и хорошо ее высушить.

Большинство врачей рекомендуют, во избежание риска инфекций, регулярно сдвигать крайнюю плоть у новорожденных мальчиков, лучше всего проводить это во время купания. У девочек очень важно промыть все мельчайшие складочки полового органа, особенно при выделениях.

При отсутствии возможности подмыть ребенка можно использовать влажные питательные салфетки для детей и гигиенические салфетки с маслом.
Купание новорожденного
Новорожденному ребенку необходимы ежедневные гигиенические ванны.

Воду для ванны кипятить не надо ( температура 36 - 37 градусов ), но необходимо добавить небольшое количество раствора марганцовки до получения слабо - розового цвета ( первые 2- 2.5 недели до полного заживления пупочной ранки).

Процедуру купания можно осуществлять в любое время дня, лучше всего вечером перед предпоследним кормлением, однако если маме кажется, что данная процедура возбуждает малыша, ее можно проводить в послеобеденное время.

Температура в ванной комнате должна быть 25 градусов. Нахождения ребенка в воде не более 2 - 3 минут, мыло или пену для купания использовать не чаще двух раз в неделю, затем новорожденного можно ополоснуть более прохладной водой.

После купания промокнуть ребенка нежной тканью. Если кожа после ванны сухая или имеется раздражения, то можно воспользоваться детским кремом или маслом.

Пупочную ранку после купания необходимо обработать 3% раствором перекиси водорода и 5% раствором марганцовки с помощью ватной палочки (100 мл воды + 5 грамм марганцовки, процедить через двойной слой марли, раствор должен быть свежеприготовленный).
Подгузники
Использование подгузников с влагопоглощающим гелеобразующим материалом в настоящее время считается наиболее эффективным способом профилактики пеленочного дерматита. Этот материал, впитывая мочу, образует однородный гель и удерживает влагу внутри подгузника, препятствуя контакту мочи с кожей, помогая изолировать мочу от кала.

Использовать подгузники можно сразу после рождения ребенка, покупая их соответственно весу вашего ребенка.

Менять подгузники надо не менее 5 - 6 раз в день, после каждого стула. При подборе подгузников следует исходить из индивидуальных особенностей кожи (если после 3 - 5 дней использования у ребенка нет раздражения на коже, нет следов от сдавливания застежками и ребенку удобно, то можно остановиться на этих подгузниках).
Гимнастика для новорожденных
С первых дней жизни ребенок нуждается в Вашем общении и Ваших занятиях с ним, и, несмотря на то, что массаж и гимнастику обычно начинают проводить после месяца жизни, минимальные разминки можно начинать с первых дней. Несомненно, что физические упражнения принесут ребенку пользу, давая ему возможность использовать мышцы, которыми он уже учится управлять.

Начинать занятия нужно в возрасте одной недели и проводить ежедневно.

* Гимнастику или массаж лучше проводите не ранее, чем через час - полтора после еды.
* Выполняйте упражнения медленно, мягко и ритмично.
* Регулярно проводите занятия на пеленальном столике. Если у вас мало времени, сократите занятия, но обязательно позанимайтесь с ребенком.
* Постепенно увеличивайте продолжительность занятий.
* Занимаясь с малышом, обязательно разговаривайте с ним, улыбайтесь.
* Если Вы почувствовали, что ребенок устал или голоден, завершите занятия досрочно.
* Выполнение упражнений должно доставлять ребенку удовольствие
* Во время занятий с ребенком не отвлекайтесь, по возможности ни с кем не разговаривайте.
Прогулка
Первая прогулка с малышом может состояться через несколько дней после выписки из роддома. Ее продолжительность зависит от температуры воздуха.



Зимой первая прогулка – 10 - 15 минут при температуре воздуха не ниже -10 градусов. В теплое время года – несколько больше. Прогулки должны быть 1.5 - 2 часа в зимний и весенний период, летом - как можно дольше.



Как одеть ребенка

Дома, если в комнате тепло, малыш хорошо себя чувствует в легкой хлопчатобумажной кофточке и ползунках.

На прогулку ребенка можно одевать в комбинезон или костюмчик. В холодное время года можно использовать теплый спальный мешок.

Одеяло для прогулки необходимо в осенне-зимний период и ранней весной, первые 2 - 3 месяца жизни, а затем ребенок хорошо себя чувствует в комбинезоне.

Костюмчиков для прогулки надо не менее 2 - 3 штук (легкий трикотажный и теплый).

Чепчик на голову в домашних условиях надевать не следует, его можно использовать только после купания.
Сон
Продолжительность сна в первые дни жизни составляет 22 - 23 часа в сутки, к концу первого месяца – 17 - 20 часов.

Не допускайте, чтобы вашему малышу было слишком холодно или жарко и когда он спит и когда он бодрствует. С первых дней не следует туго пеленать ребенка, руки должны быть свободны, т. к. ему необходимы активные движения.

Ребенку не следует спать рядом с батареей, окном, стоящими или висящими предметами.

Температура воздуха в комнате, где спит ребенок, должна быть 20 - 22 градуса, несколько раз в день проветривать комнату и делать влажную уборку.

В зависимости от температуры в комнате накрыть ребенка нужно по- разному:

* при температуре 24 градуса - только простынка
* при температуре 21 градус -простынка и одеяло
* при температуре 18 градусов- простынка и двойное одеяло

Для предохранения ребенка от перегрева или удушья следует класть его в кроватке так, чтобы ноги находились в изножье кроватки, а одеяло закрывало только грудь. Ребенок должен спать без головного убора, не использовать пуховые/ полиэстровые одеяла до 1 года. Даже если ручки и ножки холодные на ощупь, а животик теплый, то с ребенком все в порядке.

В течение первых трех недель ребенок может спать в переносной или плетеной корзине. Класть спать ребенка лучше на спине.