Советы выезжающим с ребёнком на море.Аптечка

Как известно, лечение и медикаменты за рубежом не многим россиянам по карману, поэтому рекомендую всегда собой иметь, как говорят военные, "тревожный чемоданчик" с аптечкой. Этот список, по моей просьбе, составляла врач-педиатр,

1. ОЖOГИ
В том числе и не только от солнечных ожогов, но и как и средство от ссадин, от потёртостей от купальных трусов и надувных жилетов. Крем "Пантенол". За границей он стоит намного дороже.


"Супрастин". Избавит от лихорадки, если ребенок перегрелся на солнце, от аллергической реакции на укус или пищу, или на хлорную воду в бассейне.


Если ребенок аллергик, обязательно возьмите с собой крем "Фенистил", чтобы смазывать места на теле с аллергической реакцией.

2. УШИБЫ
В том числе и язвочки во рту или укусы насекомых на теле. Самое лучшее - это зелёнка, но она имеет свойство плохо смываться. Чтобы не пугать других мам болезненным видом своего ребенка, я чаще беру с собой красненькую кастелянку.

Если особенности тела вашего ребенка таковы, что от каждого ушиба у него расплывается огромный синяк, то возьмите с собой крем "Троксевазин", поскольку при катании на детских горках никакой ребёнок не застрахован от синяков и ушибов.


Лейкопластырь. Помните и о мозолях, и о ранках, которым способствует соленая вода и скользкий пол около бассейнов.


Таблетки "Фурацилина" или "Стрептоцида" на случай, если ранка все же загноилась (да и больное горло можно полоскать).

3. УШКИ
Ватные палочки. Ежедневная чистка ушей позволит избежать пробок в ушах от постоянного контакта с водой.


Лучше предусмотреть с собой ушные капли "Отипакс", чем столкнуться с отитом ребенка во время отпуска из-за постоянного купания и ветров, которые часто бывают и в Египте, и в Тунисе…

4. ГЛАЗКИ
Блеск воды, солнечный свет, соленая или хлорная вода часто становятся причиной воспаления глазок у деток на море. У меня с собой всегда глазные капельки "Альбуцид", которые не раз вас выручат

5. ЖИВОТИК
Другая пища, изобилие фруктов и овощей, другая вода - все это, как правило, провоцирует массу проблем не только у детей, но и у взрослых.,поэтому запасайтесь большим количеством (из расчета на массу тела) таблеток активированного угля.


Таблетки от диареи, изжоги, вздутия брать по показаниям (если в семье есть такие проблемы).

6. ОТ ПРОСТУДЫ
Кондиционер и купание. И в 40-градусную жару легко простудиться. Всегда имейте при себе что-то для горла, от насморка, от температуры и обезболивающее (в аптеке подскажут).

7. ОТ "СВОИХ" БОЛЕЗНЕЙ
Все лекарства, которые Вам и Вашему ребенку необходимы в повседневной жизни обязательно предусмотреть в поездку.


При наличии в семье аллергика предусмотрите всё необходимое (таблетки, кремы, капли для глаз…)

8. АКСЕССУАРЫ
Бинт, вата. Можно и эластичный бинт, если ваш малыш сорванец…



И несколько советов из личной практики.

1) Защитный крем лучше покупать дома, а для ребенка не менее чем "Сороковку" (фактор защиты = 40)
.

2) Аптечку Вы можете упаковать в чемодан, но зеленка и пластырь должны быть при себе.

3) Лучше иметь кепку с широким козырьком.

Обычная кепка прикрывает в тени носик, но оставляет на солнце щечки и уж точно не предохраняет от ожoгов ушки). МАЖЬТЕ УШИ ЗАЩИТНЫМ КРЕМОМ!!!

4) Иметь при себе парочку хлопчатобумажных футболок или рубашек с длинными рукавами.
Одну рубашку можно надевать ребенку на экскурсии, чтобы защитить его от ожoгов. От второй рубашки нужно отрезать низ таким образом, что у нее остаются длинные рукава и закрытые плечи и грудь - в ней ребенок будет купаться. Особенно это важно, если ребенок "часами" висит на надувном круге в воде: у него не "сгорят" руки и плечи, которые как раз и остаются под палящим солнцем над водой. Футболка вас спасет и от потертостей от надувного жилета в бассейне.

ДЛЯ ТАКИХ ПЛАВАНИЙ (ПАССИВНЫХ) В МОРЕ РЕБЕНКУ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДЕВАЙТЕ ПАНАМКУ (НЕ КЕПКУ!), ПОТОМУ ЧТО ПАНАМКА ПОЛЯМИ ПРИКРЫВАЕТ И УШНЫЕ РАКОВИНЫ ОТ ОЖОГОВ, И СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ (ИЗ-ЗА БЛЕСКА ВОДЫ).

Отрезанная футболка очень вас выручит, когда ребенок возится на пляже в песке – ведь всем известно, что ручки и плечики быстро сгорают на солнышке, тогда как животик остается не загорелым.

5) Пляжная обувь для маленького ребенка должна быть - открытые босоножки на липучках.
Шлепки для малышей не подходят. Они соскальзывают с ноги, и ребенок может подвернуть ножку!

6) Для защиты от кондиционеров:
- Пижамка в поездке должна быть теплая (ребенок ночью раскрывается) при работающем кондиционере.
- Для экскурсий предусматривать теплые носки в автобус и плед.

7) Для защиты от контраста:
- На пляж всегда берите сменные купальные трусы и футболки. Выкупался - переодели в сухое. Мокрое быстро высохнет. И так постоянно. - Не давать пить холодное.

8) Акклиматизация:
- С маленькими детьми я бы не рекомендовала ездить на море зимой: во-первых, из-за резкой смены климата, во-вторых, если речь идет о Красном, Средиземном или Черном морях, вода там в это время не очень теплая, и потому ребенок обречен вместо купания в соленой воде купаться в хлорном бассейне.

- Любой педиатр или детский аллерголог нам скажет, что на море с ребёнком нецелесообразно ездить на неделю, минимальный срок из-за акклиматизации - 10-14 дней.

- В первый день пребывания на отдыхе ваш ребенок после "окунания" в море скорее всего будет практически весь день спать. .