Два магических вопроса
                
              
                      
          В любой непонятной ситуации... ложитесь спать, танцуйте, целуйтесь и т. д. 
В любой непонятной ситуации... водите пальцем по экрану смартфона или планшета

1. Что происходит со мной в данный момент? (что я сейчас делаю, чувствую, о чем думаю, как я дышу)
2. Чего бы мне хотелось в следующий момент?
Ответы помогут вам осознать себя, стать собой, а не кем-то "лучшим". Помните, негативные мысли приводят к негативным действиям. Скажите себе "Стоп!". Задайте магические вопросы. В любом выборе - слово за вами.

    
            

  
      

Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: