Почему меня не понимают? Часть вторая.

Чтобы тебя понимали, ты должна для начала точно знать, что хочешь сказать и для чего ты хочешь это сказать.

Какие бы слова и с какой интонацией мы бы ни говорили, собеседник обязательно будет реагировать не только на сами слова, на вашу интонацию, на подтекст, но и на энергетику говорящего.

Итак, ЧТО мы говорим.

Простые слова «купи хлеба» в зависимости от вашего энергетического состояния могут означать и:
«ты, сволочь последняя, даже хлеба купить не можешь, все на мне» - сами понимаете, это агрессия;
и: «ох, я забыла хлеба купить, прости, пожалуйста» - вина;
и: просто информация об отсутствии хлеба. Если подумать, то можно еще не одно состояние передать с помощью слов «купи хлеба». Сами поупражняйтесь
Так вот, задача говорящего понять, почему он- говорящий - не может облачить в соответствующие слова те эмоции, которые он хочет передать собеседнику. То есть, почему человек не может прямо сказать «ты, сволочь последняя, даже хлеба…» и т. д.

Догадываетесь?

А потому, что когда собеседник отреагирует соответствующим образом на скрытую агрессию, можно было бы сказать «а че? Я ниче, только хлеба попросила купить». И муж, он же собеседник, оказывается дважды дураком: и разорался с какого-то перепугу и объяснить не смог, чего орал.

Таким приемом подмены слов для выражения своих эмоций пользуются властолюбцы и манипуляторы.

Вариант с энергией вины объяснять не буду. Скажу общее для всех случаев: люди, подкладывающие под слова несвойственную этим словам энергию/эмоции, играют в психологические игры.

Если будет интересно, про игры расскажу позже.

А теперь ДЛЯ ЧЕГО мы говорим.

- Купи хлеба…, ты, сволочь последняя…,
а самой хочется, чтобы тебя пожалели, сказали тебе что-нибудь ласковое, обняли, защитили от всяких-разных бед и забот. Хочется, чтобы он понял, что должен помогать, решать проблемы, беречь, холить и лелеять. Чтобы догадался, что вы ждете от него поступков настоящего мужчины. Короче, сказки вам хочется.

Не хочу никого разочаровывать, но он не догадается.

Я вижу один выход: объяснить ему себя. Спокойно, доброжелательно как другу рассказать, что вы устаете и вам, чтобы все успевать и не заболеть, надо время от времени ощущать его заботу и любовь, а проявляться они должны в виде … дальше кому как надо.

Есть хорошая техника, называется «для чего я это сказала».

После любой фразы объясните себе, проанализируйте, для чего вы эту фразу сказали.

Если не будете себе врать, то много интересного про себя узнаете . Копайте «до руды», будут неприятные моменты в узнавании себя, это не страшно, никто же не узнает. Зато вы получите освобождение от многих пут и всякие побочные эффекты в виде хороших отношений с людьми вообще и с мужем в частности.