О пользе и вреде кофе
[/img]
Вопрос о влиянии кофе на развитие болезней сердца всегда оставался открытым. Однако проведенные исследования подтвердили то, что кофе вреден только при чрезмерном употреблении.
Данные показали, что те, кто потреблял более 6 чашек в день, подвергались на 71 % большему риску умереть от коронарной болезни сердца, чем потреблявшие одну чашку в день. Доказано, что доза кофеина в 100-300 мг в день снимает усталость, придает энергию, улучшает внимание, увеличивает выносливость.
А вот доза выше 400-600 мг в день может вызвать повышенную возбудимость, нервозность, раздражительность и бессонницу.
Кофе обладает и целебными свойствами, помогающими в борьбе с атеросклерозом, поскольку увеличивает содержание в крови человека доброкачественного холестирина, препятствующего затвердеванию стенок кровеносных сосудов.
|
|
Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → О пользе и вреде кофе
| [/img] Вопрос о влиянии кофе на развитие болезней сердца всегда оставался открытым. Однако проведенные исследования подтвердили то, что кофе вреден только при чрезмерном употреблении. Данные показали, что те, кто потреблял более 6 чашек в день, подвергались на 71 % большему риску умереть от коронарной болезни сердца, чем потреблявшие одну чашку в день. Читать полностью |
| +6 |
алена ковалева
|
6 комментариев |
Комментарии
что кофе благотворно влияет на эмаль зубов (если не брать проблему потемнения эмали, это решаемо с помощью жвачки и зубной щетки)
что кофе в постель - это прекрасно, только не выливайте, пожалуйста, а на подносике принесите!
это своеобразный ритуал
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: