И сила есть... и воля есть... а силы воли нет!©
Вот так вот! Расскажу свою проблемку.
С Весом всегда были проблемы. Точнее как проблемы, бабушка всегда кормила меня на убой и если б не спорт, я в ещё в школе расплылась. Ну и всё равно, хрупкой девушки из меня не вышло. При росте 171 мой вес ниже 60 кг опускаться не хотел.
После первых родов вес у меня остановился на 65кг, в принципе меня устраивало, неудобств не ощущала.
И Этот период какраз совпал с появлением в моей жизни нового мужчины и я потеряла таки ещё пару кг
Потом забеременела и у меня начался жуткий токсикоз, к 16 неделям я весила 61кг.
Потом вес набирала потихоньку, а к концу беременности начались сильные отёки и вес подскочил за месяц.
После родов весила 70
В принципе, не дюймовочка, но дискомфорта не было и объёмы проблем не создавали. Так он держался 2 года.
Но потом... я просто загубила свой организм. Работала в операционной, всё время дышишь химией(дез. средства), поесть удавалось в 7 утра и в 6 вечера - дома, на работе даже присесть некогда. За счёт того, что на работе всё же двигаешься в темпе, вес не сильно поднялся, но как только уволилась, подскочил до 80кг (я это не покажу
) 
Решила попробовать диету Леовит, ну худеем за неделю. В принципе, ни чего сверхъестественного, что бы они не писали о чудо- добавках, весь эффект основан на очистительных компонентах(слабительных), плюс маленькие порции часто. То же самое если сократить свою порцию обычной еды. Мне помогло, за 2 недели -4кг. Но помогло не на долго: май месяц - майские праздники, свадьба друга, день рождения мужа, рождение дочери у друга. В общем, всё вернулось на место.
Летом пыталась восстановить правильное питание, плавала в озере, но малорезультатно, потомучто по работе мужа ездили каждый день и поесть в дороге нормально не вариант, опять перекусы, пирожки на ходу и т. п.
В Общем свои проблемы я определила и пути их решения тоже:
Питаемся полезными белковыми продуктами, маленькими порциями, регулярно, сладкое минимум(только утром чтоб энергия от сахаров за день была использована, а не отложилась на жопэ), чистая вода не менее 2л., витаминный комплекс и плюс движение.
Теперь как бы это всё воплотить в жизнь надо моей толстой заднице волшебного пендаля! Со следующей недели начинаю ходить в бассейн, пока дочка на тренировке.
Надеюсь хватит сил и терпения!
С Весом всегда были проблемы. Точнее как проблемы, бабушка всегда кормила меня на убой и если б не спорт, я в ещё в школе расплылась. Ну и всё равно, хрупкой девушки из меня не вышло. При росте 171 мой вес ниже 60 кг опускаться не хотел.
После первых родов вес у меня остановился на 65кг, в принципе меня устраивало, неудобств не ощущала.
- Поделиться
И Этот период какраз совпал с появлением в моей жизни нового мужчины и я потеряла таки ещё пару кг
Потом забеременела и у меня начался жуткий токсикоз, к 16 неделям я весила 61кг.
Потом вес набирала потихоньку, а к концу беременности начались сильные отёки и вес подскочил за месяц.
После родов весила 70
- Поделиться
В принципе, не дюймовочка, но дискомфорта не было и объёмы проблем не создавали. Так он держался 2 года.
Но потом... я просто загубила свой организм. Работала в операционной, всё время дышишь химией(дез. средства), поесть удавалось в 7 утра и в 6 вечера - дома, на работе даже присесть некогда. За счёт того, что на работе всё же двигаешься в темпе, вес не сильно поднялся, но как только уволилась, подскочил до 80кг (я это не покажу
)
Решила попробовать диету Леовит, ну худеем за неделю. В принципе, ни чего сверхъестественного, что бы они не писали о чудо- добавках, весь эффект основан на очистительных компонентах(слабительных), плюс маленькие порции часто. То же самое если сократить свою порцию обычной еды. Мне помогло, за 2 недели -4кг. Но помогло не на долго: май месяц - майские праздники, свадьба друга, день рождения мужа, рождение дочери у друга. В общем, всё вернулось на место.
Летом пыталась восстановить правильное питание, плавала в озере, но малорезультатно, потомучто по работе мужа ездили каждый день и поесть в дороге нормально не вариант, опять перекусы, пирожки на ходу и т. п.
В Общем свои проблемы я определила и пути их решения тоже:
Питаемся полезными белковыми продуктами, маленькими порциями, регулярно, сладкое минимум(только утром чтоб энергия от сахаров за день была использована, а не отложилась на жопэ), чистая вода не менее 2л., витаминный комплекс и плюс движение.
Теперь как бы это всё воплотить в жизнь
надо моей толстой заднице волшебного пендаля! Со следующей недели начинаю ходить в бассейн, пока дочка на тренировке.Надеюсь хватит сил и терпения!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → И сила есть... и воля есть... а силы воли нет!©
Тэги: стройнею
 |
Вот так вот! Расскажу свою проблемку. С Весом всегда были проблемы. Точнее как проблемы, бабушка всегда кормила меня на убой и если б не спорт, я в ещё в школе расплылась. Ну и всё равно, хрупкой девушки из меня не вышло. При росте 171 мой вес ниже 60 кг опускаться не хотел. После первых родов вес у меня остановился на 65кг, в принципе меня устраивало, неудобств не ощущала. Читать полностью |
| +25 |
Белочка Чернобыльская
|
30 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
так что продолжаем ржать
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: