Наполняю себя

Этот пост создан для женщин, готовых к переменам, и вовсе не для дискуссий на тему "вы не правы" и т. п., если я не права, закройте его, и не утруждайте себя комментариями , в своем дневнике - я права

Лет 7 назад, придя на занятие к своему Учителю, я получила в ДАР чудесную практику, которая проста до невозможности, но дает потрясающий эффект по наполнению Женской Силой.

Включаем НЕГРОМКУЮ СПОКОЙНУЮ музыку без слов, лучше восточные мелодии, они удивительным образом пробуждают Женские энергии.
Встаем в центре комнаты, ноги +/- на ширине плеч, так чтобы было удобно и сохранялось равновесие, руки разводим в стороны, создавая эффект пятиконечной Звезды. Закрываем глаза, расслабляемся, останавливаем внутренний диалог, либо по возможности минимизируем его (для этого как раз поможет музыка, сконцентрировавшись на которой, будет проще выключить молотилку мозга). И начинаем МЕДИТАТИВНОЕ кружение, неспешное, но, в зависимости от внутренних желаний, скорость можно в процессе увеличивать, главное, сохранять равновесие и не закружить голову до падения. Возможно поднимать и опускать руки по Вашему ощущению и желанию, устраивать своеобразную мельницу, если возникает такое желание, и Вам кажется, что какая-то часть поля требует больше энергии. Это Ваш танец, и только Вам известно что лично для Вас сейчас наиболее ценно и важно, поэтому импровизируем

В зависимости от стороны в какую кружимся происходит либо:
1. набор энергии, т. е. визуализируем, что мы как веретено, наматываем на себя светящуюся энергию из пространства постепенно увеличивая свой энергетический потенциал. В этом случае, после завершения кружения (при условии, что мозг молчал и Вы были полностью погружены в кружение, наслаждаясь своими ощущениями и музыкой) будет состояние тотальной защищенности и наполненности. После окончания кружения мысли будут плавными и тягучими. Если Вы сможете перевести фокус внимания во время кружения в область малого таза и наполняться оттуда, то т. о. пробуждаются женские энергии и женское приятие Жизни, уходит осуждение и желание поучать. Если из зоны малого таза не получилось, то это тоже нормально, просто еще не пришло время, пробуйте раз за разом, но перестаньте быть прилежной ученицей, станьте Волшебницей, которой все под силу. Играйте с этой практикой, фантазируйте.
либо
2. отдача энергии, слияние с миром и повышается чувствительность, обостряется интуиция, т. е. мы как бы сливаемся и становимся единой с миром, обостряя свое мироощущение и минимизируя свою защиту. Пробуждается простое знание сути вещей, безоценочное и не требующее доказательств. Но это состояние повышенной чувствительности может быть достаточно болезненным, поскольку мир открывается в разных, подчас не самых приятных проявлениях, и может возникнуть желание указать другим на это несовершенство, чего делать не стоит . Просто примите мир таким какой он есть без желания его менять
Поэтому рекомендую первое время воздержаться от любопытства Знания и для начала восстановить себя по первому способу, а после того, как Мир вокруг Вас начнет преображаться, то можно и обострить свои чувствительные способности, которые есть практически у каждой женщины по праву рождения!

В процессе кружения кружимся в ОДНУ сторону, после того как приходит осознания ДОСТАТОЧНОСТИ, постепенно замедляемся, наслаждаемся ощущением наполненности или единения еще пару минут с закрытыми глазками, а потом открываем глаза и идем в МИР, творить ДОБРО!

Выполнять это вращение желательно утром от 10 до 30 минут, кто как сможет и в зависимости от наличия свободного времени Но также его можно повторять в течении дня, особенно, если чувствуете, что кто-то "пробил" энергию или поле.

Сторону "набора" и "слива" проверяем опытным путем, поскольку на может быть разной у разных женщин (это было проверено в группе моего Учителя на мне и моих соучиницах, одна вращалась по часовой, другая, будучи левшой, набирала лучше против часовой, и третья в зависимости от настроения и состояния могла менять направленность, но чаще "набирала" против часовой). Я вращаюсь по часовой стрелке в случае набора и центрированности, и в обратную сторону, для обострения интуитивных откровений, но предпочитаю все же больше по часовой

Желательно выполнять это упражнение будучи одетой в юбку, чтобы сознательно было проще визуализировать, как энергия от земли собирается и центрируется в нижней части тела, т. о. заземляя нас, накапливаясь сначала в матке, а потом уже растекается по всему телу. Также возможно сознательно выставлять "заслонку" в зоне до пояса, чтобы потом "убирая" ее энергия пробивала все блоки, как плотина, разливаясь по Вашему телу и наполняя Вас.

Творите свою счастливую реальность и будьте любимы!

P.S. Нет смысла с самого начала набирать скорость, вращайтесь потихоньку, как удобно именно ВАМ, переступая с ноги на ногу. В процессе нет задачи завалиться набок от того, что закружилась голова, РЕЗУЛЬТАТ- стать ЗОЛОТЫМ ВЕРЕТЕНОМ, наполненным энергией! Скорость набирается со временем, по внутреннему желанию и порыву, когда просто спокойно кружиться уже нет сил, и распирает от желания ускориться