Срочно на диету. Скоро лето. В СМ начиталась постов про толстушек, чувствую себя более чем ущербной. Для себя подобрала диету:
Понедельник: берешь яйцо.
Вторник: варишь.
Среда: чистишь.
Четверг: ешь белок.
Пятница: ешь желток.
Суббота, воскресенье- разгрузочные дни, нечего обжираться
Срочно на диету. Скоро лето. В СМ начиталась постов про толстушек, чувствую себя более чем ущербной. Для себя подобрала диету: Понедельник: берешь яйцо. Вторник: варишь. Среда: чистишь. Четверг: ешь белок. Пятница: ешь желток. Суббота, воскресенье- разгрузочные дни, нечего обжираться Читать полностью
На самом деле, девочки, если хотите быстро сбросить, ешьте в любое время суток и в любом количестве овощной супчик без картошки и мяса. Кроме него ничего. Конечно - это не длительная диета, но я за неделю худею на 5 кг и потом очень долго они не возвращаются.
недавно прочла:
"Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней".
И подумала, что нужно о нем заботиться. кушать вовремя и правильно, к примеру, а не пару раз в день куски схватить, как я... Надо его любить и беречь...
Хотя про яйца - классный анекдот)))
Комментарии
"Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней".
И подумала, что нужно о нем заботиться. кушать вовремя и правильно, к примеру, а не пару раз в день куски схватить, как я... Надо его любить и беречь...
Хотя про яйца - классный анекдот)))
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: