FLYLADY! Взлёт № 7, день 6 - 26.02.2011
Здраствуйте Леди. вчера вы совершили очень важный шаг - начали тушить хот-споты, я думаю многие из вас заметили что в доме стало легче дышать. Помните, вы должны сохранять этот порядок, убирая сразу всё на свои места.
День 6 - ХВАЛИМ СЕБЯ
Ваш внутренний голос говорит вам неприятности?
Учимся хвалить себя!!
В этот день ты начинаешь учиться себя хвалить и искать в себе хорошее. Ругать-то мы себя постоянно ругаем, а вот хвалить забываем))
Берем лист бумаги и начинаем себя хвалить и делать самой себе комплименты)) Все равно о чем!
Любить Себя и мыслить позитивно - это важно! Ведь нам нужно сделать еще много шагов, изучая систему! А с "пустыми баками" трудно продвигаться! Я думаю, что всем знакома ситуация, когда вы принимаете решение что-либо делать (например, зарядку или ходить на фитнесс). Через некоторое время у нас находится "веская" причина пропустить денек.
В такие моменты внутренний голос говорит: "Лучше начну в понедельник", "Я вчера пропустила задание, ничего не делала, поэтому какой смысл сегодня что-то делать?"
И вот к одному дню присоединяется еще один, потом еще и еще… и все. Больше не делаем. Мы укоряем себя, чувствуем себя неуютно, но этим и ограничиваемся.
Возможно такие мысли у тебя сейчас относительно изучения системы FlyLady? Гони их прочь.
Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь к лучшему!
Не останавливайся!!!
ЗАДАНИЯ
Хвалим себя весь день: после каждого сделанного шага, ну или в конце дня за все сразу
Я такая волшебная,
Я такая лучистая,
Я такая пьянящая,
Я такая душистая.
Я - парящее облачко,
Я - цветочек сияющий,
Зайчик летнего солнышка,
Ото всех убегающий.
Я такая красивая,
Я - росиночки капелька,
Я такая желанная,
Я с небес милым званная.
Я такая любимая,
Я такая манящая,
До чего же я милая,
Приходя - уходящая.
Я такая весенняя,
Я такая влюбленная,
Я такая воздушная,
Я слегка возбужденная.
А зимой я - снегурочка,
Я- снежинка-смешиночка,
А всё лето Я сладкая,
Лепесток я, пушиночка.
Я - чудесная зоренька,
Любоваться зовущая,
Я, ведь, нежная веточка,
Я всегда - только лучшая!
Мне тепло с собой, Солнышко!
Мне светло с собой, Ясная!
Я такая хорошая!
Я такая прекрасная!
"""""""""""""""""""""""""""""""""
Я бесконечно доброе
Феноменально умное
Чертовски привлекательное
Божественно красивое
Необычайно работоспособное
Беспредельно ответственное
Исключительно порядочное
Кристально честное
Беспрецедентно талантливое
Экстраординарное
Гиперсексуальное
Не по годам развитое
Сказочно щедрое
Бесподобно бесподобное
Невероятно перспективное
Беззаветно любящее
Легендарно сильное
Непостижимо оптимистичное
Идеально сложенное
Крайне интеллигентное
Супер активное
Неописуемо чувственное
Архи надежное
Бесспорно положительное
Фантастически скромное Человечище!
Это может быть любой другой вариант, главное чтоб вам было приятно его перечитывать и вдохновляться им!
Дополнительное задание:
Сегодня мы будем приводить в порядок всё, что делает нас красивее и лучше! Сегодня мы наводим порядок в тех местах, где хранится ваша косметика : косметички, полочки, холодильники и т. д.
Вытряхиваем весь мусор, выбрасываем засохшую тушь, старые помады, сломанные крышки от теней. Проверьте - может ваши пинцеты, кисточки, спонжики, принадлежности для маникюра и педикюра давно устарели и пора заменить их новыми? А сами косметички в каком состоянии? Если нужно - почистите, постирайте (полочки протрите) или тоже купите новую! Теперь возвращаем на место косметику и вот увидите, завтра утром вам будет гораздо приятнее взять в руки косметичку!
Дальше - проверим кремы, скрабы, маски, тоники, жидкости для снятия макияжа, а так же ванные принадлежности - гели, мылки, шампуни и так далее. Все, что вот-вот закончится, выбрасываем. Если что-то нужно купить, записываем или запоминаем. Впереди выходные, как раз можно сходить в магазин. Бывает, что баночки и тюбики пачкаются, давайте отмоем их, пусть будут чистыми! Полочки под ними тоже протираем, баночки красиво и удобно расставляем. И, конечно, не забываем о фото ДО и ПОСЛЕ)
Ну и самое последнее - вечером перед сном балуем себя этими средствами!! И красивые, вкусно пахнущие, расслабленные ложимся спать.
И последнее не забываем:
- Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок и надеваем обувь
- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии
- Читаем написанные шпаргалки в ванной и на кухне
- Читаем электронные напоминания
- Работаем над Хот-спотами по 2 минуты. Один Хот-спот = 2 минуты.
Удачного полёта!!!
И ещё девчёнки, оценивайте ( ставьте плюсики) и комментируйте отчёты других участников взлёта, давайте вдохновлять друг - друга!
День 6 - ХВАЛИМ СЕБЯ
Ваш внутренний голос говорит вам неприятности?
Учимся хвалить себя!!
В этот день ты начинаешь учиться себя хвалить и искать в себе хорошее. Ругать-то мы себя постоянно ругаем, а вот хвалить забываем))
Берем лист бумаги и начинаем себя хвалить и делать самой себе комплименты)) Все равно о чем!
Любить Себя и мыслить позитивно - это важно! Ведь нам нужно сделать еще много шагов, изучая систему! А с "пустыми баками" трудно продвигаться! Я думаю, что всем знакома ситуация, когда вы принимаете решение что-либо делать (например, зарядку или ходить на фитнесс). Через некоторое время у нас находится "веская" причина пропустить денек.
В такие моменты внутренний голос говорит: "Лучше начну в понедельник", "Я вчера пропустила задание, ничего не делала, поэтому какой смысл сегодня что-то делать?"
И вот к одному дню присоединяется еще один, потом еще и еще… и все. Больше не делаем. Мы укоряем себя, чувствуем себя неуютно, но этим и ограничиваемся.
Возможно такие мысли у тебя сейчас относительно изучения системы FlyLady? Гони их прочь.
Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь к лучшему!
Не останавливайся!!!
ЗАДАНИЯ
Хвалим себя весь день: после каждого сделанного шага, ну или в конце дня за все сразу
Я такая волшебная,
Я такая лучистая,
Я такая пьянящая,
Я такая душистая.
Я - парящее облачко,
Я - цветочек сияющий,
Зайчик летнего солнышка,
Ото всех убегающий.
Я такая красивая,
Я - росиночки капелька,
Я такая желанная,
Я с небес милым званная.
Я такая любимая,
Я такая манящая,
До чего же я милая,
Приходя - уходящая.
Я такая весенняя,
Я такая влюбленная,
Я такая воздушная,
Я слегка возбужденная.
А зимой я - снегурочка,
Я- снежинка-смешиночка,
А всё лето Я сладкая,
Лепесток я, пушиночка.
Я - чудесная зоренька,
Любоваться зовущая,
Я, ведь, нежная веточка,
Я всегда - только лучшая!
Мне тепло с собой, Солнышко!
Мне светло с собой, Ясная!
Я такая хорошая!
Я такая прекрасная!
"""""""""""""""""""""""""""""""""
Я бесконечно доброе
Феноменально умное
Чертовски привлекательное
Божественно красивое
Необычайно работоспособное
Беспредельно ответственное
Исключительно порядочное
Кристально честное
Беспрецедентно талантливое
Экстраординарное
Гиперсексуальное
Не по годам развитое
Сказочно щедрое
Бесподобно бесподобное
Невероятно перспективное
Беззаветно любящее
Легендарно сильное
Непостижимо оптимистичное
Идеально сложенное
Крайне интеллигентное
Супер активное
Неописуемо чувственное
Архи надежное
Бесспорно положительное
Фантастически скромное Человечище!
Это может быть любой другой вариант, главное чтоб вам было приятно его перечитывать и вдохновляться им!
Дополнительное задание:
Сегодня мы будем приводить в порядок всё, что делает нас красивее и лучше! Сегодня мы наводим порядок в тех местах, где хранится ваша косметика : косметички, полочки, холодильники и т. д.
Вытряхиваем весь мусор, выбрасываем засохшую тушь, старые помады, сломанные крышки от теней. Проверьте - может ваши пинцеты, кисточки, спонжики, принадлежности для маникюра и педикюра давно устарели и пора заменить их новыми? А сами косметички в каком состоянии? Если нужно - почистите, постирайте (полочки протрите) или тоже купите новую! Теперь возвращаем на место косметику и вот увидите, завтра утром вам будет гораздо приятнее взять в руки косметичку!
Дальше - проверим кремы, скрабы, маски, тоники, жидкости для снятия макияжа, а так же ванные принадлежности - гели, мылки, шампуни и так далее. Все, что вот-вот закончится, выбрасываем. Если что-то нужно купить, записываем или запоминаем. Впереди выходные, как раз можно сходить в магазин. Бывает, что баночки и тюбики пачкаются, давайте отмоем их, пусть будут чистыми! Полочки под ними тоже протираем, баночки красиво и удобно расставляем. И, конечно, не забываем о фото ДО и ПОСЛЕ)
Ну и самое последнее - вечером перед сном балуем себя этими средствами!! И красивые, вкусно пахнущие, расслабленные ложимся спать.
И последнее не забываем:
- Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок и надеваем обувь
- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии
- Читаем написанные шпаргалки в ванной и на кухне
- Читаем электронные напоминания
- Работаем над Хот-спотами по 2 минуты. Один Хот-спот = 2 минуты.
Удачного полёта!!!
И ещё девчёнки, оценивайте ( ставьте плюсики) и комментируйте отчёты других участников взлёта, давайте вдохновлять друг - друга!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → FLYLADY! Взлёт № 7, день 6 - 26.02.2011
 |
Здраствуйте Леди. вчера вы совершили очень важный шаг - начали тушить хот-споты, я думаю многие из вас заметили что в доме стало легче дышать. Помните, вы должны сохранять этот порядок, убирая сразу всё на свои места. День 6 - ХВАЛИМ СЕБЯ Ваш внутренний голос говорит вам неприятности? Учимся хвалить себя!! В этот день ты начинаешь учиться себя хвалить и искать в себе хорошее. Читать полностью |
| +14 |
Vikki_z
|
147 комментариев |
Комментарии
Да здравствует Взлет №7 ДАВАЙТЕ ВДОХНОВЛЯТЬ ДРУГ ДРУГА!!!
мне кажется что звучит офигенно ободряюще!!
незнаю
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я такая Лапочка!
Я такая Цаца!
На меня, Красавицу
Не налюбоваться!
Я такая Умница!
Я такая Краля!
Вы такой Красавицы
Сроду не видали!
Я себя, любимую,
Холю и лелею!
Ах, какие плечики!
Ах, какая шея!
Талия осиная,
Бархатная кожа -
С каждым днем красивее,
С каждым днем моложе!
Зубки, как жемчужинки -
С каждым днем прочнее!
Ножки - загляденье -
С каждым днем стройнее!
Волосы шикарные -
Вам и не мечталось!
На троих готовили -
Мне одной досталось!
Никого не слушаю,
Коль стыдят и хают!
ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ!
ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ!
↑ Перейти к этому комментарию
Вик,совершенно правильно написала
Отчитываюсь
одета,личико сияет,
на кухне порядок и красота
хот пост заставила дочь гасить- поела конфет,бумажек на столе набросала
С косметикой разобралась совсем недавно - скрабик любимый куда то сунула, пока искала-заодно и все остальное разобрала
Так что в хорошем настроении пошла заниматься рукоделием
А как на счёт вечерком побаловать ванной с вкусно пахнущими средствами?
↑ Перейти к этому комментарию
Вот в стенке пришлось слегка порядок навести, выкинула только тени, которыми больше года не пользовалась
до
после
себя расхвалила. Все равно спать охота.
Умничка, за сегодня получи Зачёт!
Как там мама, передумала с нами лететь?
Вот в стенке пришлось слегка порядок навести, выкинула только тени, которыми больше года не пользовалась
до
после
себя расхвалила. Все равно спать охота.
↑ Перейти к этому комментарию
маленькие искорки в хот-спотах быстро мною гасятся!
Полочки в ванной еще на прошлой неделе были мною разобраны и размусорены, а также тщательно протерты))
остальную косметику привела в порядок, выкинула пару старых лаков для ногтей и кисточки все намыла.
В общем красотища
Себя хвалю и очень люблю!!!
-Раковины сверкают.
-Напоминалки почитаны.
-Хот-споты погашены.
-В ванной на полочках полный порядок! Разобрала там еще на ПП, теперь только поддерживаю чистоту. Косметичку разбираю периодически, часто ей не пользуюсь, основные средства лежат отдельно. Но перебрала на предмет просроченности, заодно протерла все. Косметички постирала, теперь сохнут.
-Хвалю себя за неотступность, хоть еще и маленькие шажочки сделаны. Ну и просто хвалю!
Молодчинка, получи Зачёт автоматом!
Раковины сияют (и в ванной комнате порядок полный вчера навеле,новую шторку повесила, муж абалдел от увиденного, и не перестает хвалить второй день - приятно
хот-споты погашенны
косметика разобранна
до и после
мой хот-стоп один
до и после
мой хот-стоп один
↑ Перейти к этому комментарию
до и после
мой хот-стоп один
↑ Перейти к этому комментарию
Когда прочитала задание, то даже немного расстроилась, подумала, что не для меня. Я просто мало крашусь, кремами для лица не мажусь, тоналками не пользуюсь, глаза крашу карандашом и тушью, губы не крашу. Всякие шампуни, пенки стоят у меня прилично. Сегодня раковине помог блестеть муж!
А ещё по поводу одевания, придумалось сравнение. Как бы вы, девочки, хотели выглядеть перед мужчиной своей мечты? Я думаю при полном параде. Так почему, когда мужчины наших мечт на нас женятся, мы не всегда так выглядим!
Давайте летать,
Давайте порхать,
Давайте друг друга
Вновь и вновь вдохновлять!
экспромтик
Раковина до
Она же после
Плита до
Плита после
Всем отличного полета!!
Еще мне оч понравилось , и окнечно же похвала себе любимой
Когда прочитала задание, то даже немного расстроилась, подумала, что не для меня. Я просто мало крашусь, кремами для лица не мажусь, тоналками не пользуюсь, глаза крашу карандашом и тушью, губы не крашу. Всякие шампуни, пенки стоят у меня прилично. Сегодня раковине помог блестеть муж!
А ещё по поводу одевания, придумалось сравнение. Как бы вы, девочки, хотели выглядеть перед мужчиной своей мечты? Я думаю при полном параде. Так почему, когда мужчины наших мечт на нас женятся, мы не всегда так выглядим!
Давайте летать,
Давайте порхать,
Давайте друг друга
Вновь и вновь вдохновлять!
экспромтик
Раковина до
Она же после
Плита до
Плита после
Всем отличного полета!!
↑ Перейти к этому комментарию
Когда прочитала задание, то даже немного расстроилась, подумала, что не для меня. Я просто мало крашусь, кремами для лица не мажусь, тоналками не пользуюсь, глаза крашу карандашом и тушью, губы не крашу. Всякие шампуни, пенки стоят у меня прилично. Сегодня раковине помог блестеть муж!
А ещё по поводу одевания, придумалось сравнение. Как бы вы, девочки, хотели выглядеть перед мужчиной своей мечты? Я думаю при полном параде. Так почему, когда мужчины наших мечт на нас женятся, мы не всегда так выглядим!
Давайте летать,
Давайте порхать,
Давайте друг друга
Вновь и вновь вдохновлять!
экспромтик
Раковина до
Она же после
Плита до
Плита после
Всем отличного полета!!
↑ Перейти к этому комментарию
Раковина и плита супер, я думаю над ободочком около слива можно ещё поработать какой-нибудь кислотой и будет просто сверкать!
Ты молодчинка, очень хорошо постаралась, получи Зачёт!
Спасибо за похвалу!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Прости за возможно тупые вопросы, но хочется внести себе ясность
А вопросы совсем не тупые, система хоть и проста, но требует большого внимания. Э то как фильм - пересматриваешь несколько раз один и тот же и с каждым разом видишь там что-то новое
Если что не понятно, сразу спрашивай, вместе решим проблему!
А вопросы совсем не тупые, система хоть и проста, но требует большого внимания. Э то как фильм - пересматриваешь несколько раз один и тот же и с каждым разом видишь там что-то новое
Если что не понятно, сразу спрашивай, вместе решим проблему!
↑ Перейти к этому комментарию
еще бы заставить устроить пенную ванну себе любимой... ванну принимала последний раз еще до беременности
Я надеюсь ты себя сегодня хвалила?
А когда он не болеет, то скорее всего на работе... Но завтра я пожалуй договорюсь со своими мужиками
еще бы заставить устроить пенную ванну себе любимой... ванну принимала последний раз еще до беременности
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
но в ближайшее время займусь этим вопросом!
↑ Перейти к этому комментарию
И ещё всегда мне помогал и помогает муж!Конечно я пойду дальше с Вами!!!Посмотрю,что там дальше будет!!!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: