Суставы, вопрос к врачам.
Здравствуйте, странамамочки, надеюсь среди нас есть врачи, которые смогут дать дельный совет. С 20 лет у меня начались проблемы с суставами, вернее сказать серьезно заболело одно колено, тогда поставили деформирующий остеоартроз.. Проблема у меня с коленными, бедренными и плечевыми суставами, правда начинаю подозревать, что и челюстной начинает подводить. Подскажите пожалуйста для профилактики и предупреждения ухудшения состояния, что нужно принимать, к слову пью кальций. Сразу скажу, что идти к врачам у нас просто бессмысленно, пыталась, мне сказали, что анализы идеальные, пить 2 л воды и делать гимнастику с Остин
. Спасибо за понимание.

Комментарии
и кальций надо (только правильно подобрать его требуется) и питание надо менять...там много чего из обычных приемов пищи придется исключить
Дальнейшие рекомендации зависят от более конкретных жалоб.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: