Ощущение полета от флайбейби второго взлета

Пришло время возвращать долги. Ведь я действительно многим обязана системе Fly Lady. Мое знакомство с Системой произошло ещё на заре моей семейной жизни. Я многого не умела и только что узнала, что рис надо мыть, гречку перебирать, раковину - начищать до блеска, а свое свободное время уделять мужу, а не уборке. Самым сложным оказался последний пункт. Как только я бралась за домашние дела, про меня можно было забыть на ближайшие 10-12 часов... И это не считая моего любимого занятия - приготовления пищи! Так я и жила...

С тех пор много воды утекло, но нашему второму взлету я была несказанно рада! Мне было важно не только сделать дом чистым и уютным, но и наконец, обрести душевный покой и гармонию. Бывало, что я просыпалась в 6 утра и не могла уснуть: не было порядка среди вещей в моем доме. Теперь все иначе.

Вы еще сомневаетесь, читать ли дальше и, вообще, стоит ли влезать в эту авантюру??? Несомненно, и я рада поделиться с вами своим опытом


Как Порядок пришел на смену Хаосу:

Начну с самого главного: у меня, как и у любой флаюшки, есть Контрольный Журнал (КЖ). В нем есть все, что мне нужно! Вот основные разделы, которые я разработала для себя в процессе взлета:

УТРЕННЯЯ РУТИНА:
1) сладко потянуться в постели, обнять и поцеловать мужа и ребенка; поприветствовать каждого: "С добрым утром, мой сладкий!!!" - если они вдруг уже проснулись
2) заправить постель и отнести посуду на кухню - мы перед сном пьем кефир, стаканы я ставлю на столик у двери и утром сразу отношу на кухю и мою. если есть что-то в хотспотах - на письменном столе, журнальном столике, подоконнике - тушу.
3) одеть шелковый халат и отправиться в душ. там меня ждут также тряпка-микрофибра для раковины, крана, полочек и ещё одна для верхней "полочки" и крышки унитаза, ершик с дез. средством для туалета - все у меня занимает 22 минуты - 2 минуты уборка и 20 минут блаженства под струями горячей воды))) здесь же меня ждет "домашняя" одежда - брюки, майка и кеды (для чистотй и блестящей раковины по совету FL я использую ср-во для мытья стекол)
4) пока готовлю завтрак, протираю раковину и кран (без фанатизма!!!) на кухне и загружаю стиральную машину
5) пятиминутное спасние комнаты - если успею пока все спят)))) бужу моих мальчиков. завтрак.

Задание Келли я выполняю только загрузив ингредиенты для обеда в мультиварку/пароварку. Это большое подспорье для любой FL, у вас появляется огромное количество свободного времени))) но и без нее можно справиться, просто поставьте вариться бульон для первого блюда, потом процедите его, забросьте свежие или замороженные овощи, рис или другую крупу - и густой, наваристый суп готов

Размусориваюсь я каждый день по 15 мин., стараясь делать это в зоне недели либо в самых "горячих" местах.

Вот так начинается мой день!!!

Я успеваю погулять с сыночком, посидеть в СМ, отдохнуть немного, повязать и позаниматься другими любимыми делами, ведь весь день я свободна!!!

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА:
у меня пока сокращенный вариант - поддержать блеск раковины, приготовить одежду на утро, подумать о завтрашнем ужине, посмотреть КЖ, внести исправления и расклеить напоминалки, вовремя лечь спать.

У меня в КЖ есть страничка с мотиваторами. Самый главный - это:
Ты не можешь упорядочить хлам - ты можешь от него только избавиться!

Я выучила 11 заповедей FL, распечатав их на листе А4. Одна из них стала моим девизом - УЛЫБАЙСЯ!

Я набросала базовый недельный план и теперь каджый день я знаю, когда я освобожсь и я никогда не перегорю

Квартиру разбила на 5 зон: прихожая, кухня, ванная (+ рабочее место), спальня, гостиная, и проработала базовый список работ для каждой из зон. В каждом списке - 17 заданий

Мы используем семейный календарь и больше не забываем о важных событиях и встречах.

Я всегда готова к приему гостей и выгляжу (да и чувствую себя) прекрасно!

Благодаря таймеру я теперь не работаю по дому больше 15-30 минут в день (кроме рутин) - принципиально, и могу себе это позволить! И дома - все равно чистота и порядок!!!

Больше не нужно ломать голову над тем, чем же сегодня накормить семью - с недавнего времени все наши ужины спланированы (и я прорабатываю разнообразное меню на каждый день)

Два раза в неделю у меня ЧБЖ - муж гуляет с ребенком - а я успеваю выбросить мусор, помыть полы, пропылесосить, протереть пыль, зеркала...

Кстати, теперь я всегда обута. Знаете, почему? Рассказываю: Перелом или введение в систему флай-леди А это ведь основы системы... Зря я ими тогда пренебрегла, но ведь вы не допускаете таких ошибок?

О чем-то я, возможо, забыла, что-то опустила сознательно.

А теперь я хочу сказать о самом главном. В начале взлета и основах системы я увидела слова, что запали мне в душу. Я представила себе Это и почувствовала уже на второй неделе взлета.

Я летаю! Нет, я даже порхаю по дому!!! И теперь я чувствую, как мой дом меня обнимает!!!

Finally loving yourself и всех вас, Ann


Спасибо руководителю нашего взлета Natalinek и Ирине-две-дочки